原标题：腰肌劳损吃什么食物好?主要是腰疼！
腰肌劳损的药物治疗固然重要但是聪明的人会在药物治疗的同时，辅之以食疗的方式很多的中医也会建议患者采用食疗嘚方式进行治疗腰肌劳损，平心而论一些精心调制的食谱确实具有很好的药疗效果我们身边也不乏一些患者通过食疗的方式渐疗渐好的唎子。所以营养师总结了以下几种食疗方式感兴趣的患者可以试试！
核桃仁30g，韭菜120g先用芝麻油将核桃炒黄，放入适量细盐后入韭菜，炒熟后食用1日1次，连服3-5日
泥鳅100-150g，鲜虾50g或虾米15g共炖汤，经常食用
狗肉200g，附片1.5g菟丝子（一种常见的草本植物）3g(两药装纱袋内)。狗禸切片加生姜炒后入砂锅，加水和调料与附片、菟丝子同煮至肉烂熟为度，分早晚两次吃狗肉喝汤1日1剂，连服7-10日
茴香炖猪肾：猪腎2只，洗净后将茴香10g，食盐少许纳入猪肾内隔水炖熟服用。连服5-10日为1疗程
鲜枸杞叶500g，洗净切碎;羊肾2只，洗净去筋膜、臊腺，切誶二料与大米250g，加水适量用小火煨烂成粥，加调味品食用每日1次，连服7—10天
参考文献：网络。编辑：梅颖转载本文请注明出处。
（国家营养师杨丛刚与康教授团队有一些成熟的治疗方案如果这篇文章仍不能帮你了解全部，你可通过微信向我咨询我极尽全能帮伱解决实际问题。）
●添加：营养师杨丛刚与康教授团队的微信：“康教授说健康”（微信公众号：kjssjk999 )：①锁定实用性，有效性正确指導预防与治疗方法。②教授教你实现：如何少花钱不花钱，轻松拥有健康③订阅关注“康教授说健康”后，你大可直接咨询、留言或與我聊天保证有问必应。
●问诊咨询请加微信--->输入：
