多吃黑芝麻可以起到缓解白发的莋用但对于一些已经枯死的毛囊，作用就显得非常小了 黑芝麻有很多好处，本身它其中所含的一些物质对于人体的健康以及头发都有幫助之前我们办公室里有一个特别会养生的小姑娘，每天在上班之前都会用黑芝麻加银耳以及其他食材做五谷糊糊，而且都会分享给辦公室里的同事有一次打扫卫生的阿姨来到我们办公室，也吃了小姑娘打的糊糊在以后每次阿姨来打扫卫生，小姑娘都会把五谷糊糊給阿姨吃
过了两个月左右，阿姨特地跑来办公室感谢小姑娘因为她之前头发上有好几根白头发，吃了小姑娘打的五谷糊之后白发的現象好转了很多，有一些白发甚至已经转黑相信这其中也有一部分黑芝麻的作用，但首先这位阿姨的毛囊肯定并没有被破坏如果已经壞掉的毛囊，那么再多食补方式也起不了任何作用。
现代人的生活压力特别大在营养方面的摄取不足以及工作繁多也会导致白发增多，我们可以通过多食用黑芝麻来起到缓解症状但是白发的最根本原因除了年龄变老这一现象无法阻止之外，对于一些年轻的朋友则应該保持健康的生活方式，以及使用正规的洗护产品这样也能在一定程度上减少白发的出现。
总之多食用黑芝麻的好处有很多祝大家能夠拥有一头亮丽的黑发。
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我认为多吃黑芝麻可以黑芝麻能让头发变多吗黑，这个想法非常的困难因为这只是大镓的一种想象，认为黑芝麻是黑的自己的头发吃了之后也可以变黑。
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黑芝麻确实有使头发变黑的营养成分。多吃黑芝麻可以使人的头发变黑但前提是你的身体能够吸收到黑芝麻的营养才行。
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我觉得还是有作用的，自己一個朋友从年轻的时候就吃黑芝麻，她的头发一直都是特别乌黑的而且她的头发都是特别浓密的，不容易掉发
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多吃黑芝麻是可以黑芝麻能让头发变多吗黑变亮的黑芝麻对促进头发的生长有非常好的功效。
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