造成黑眼圈一种是睡眠不足，另一种昰眼周围的血液不循环

黑眼圈的情况也分两种：轻微的黑眼圈(也称假性黑眼圈症状是呈暗红色)和严重的黑眼圈(也称真性黑眼圈症状是黑銫或者是暗青色的)。

睡眠不足的黑眼圈比较简单只要睡眠充足了就会慢慢淡化掉，但如果长期睡眠不足也会养成真性的黑眼圈一旦真性的黑眼圈形成就很难消除，所以一定要记住保持睡眠充足是很关键的

真性的黑眼圈一旦形成可以用以下的办法试试：

1、每天晚上用热毛巾敷一下黑眼圆圈的地方。

2、涂抹上适合自己的眼霜

3、配合上恰当的按摩手法(很多人说使用过眼霜后都抱怨眼霜没有效果，其实大家應该清楚好的眼霜还要配合上好的按摩手法这样才能让眼周围的血液循环，慢慢的就可以吸收)按摩手如下：

将两滴绿豆粒大小的眼霜擠到无名指上，从上内眼睑向外打圈到下内眼睑(注意力道)然后按眼周的四个穴位(分别是：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、晴明穴)，再用食指、中指、无名指弹眼周围促进血液循环

4、条件较好的人也可以使用眼膜。

你对这个回答的评价是