怎么才能做到真正的自律逼自己自律?

这是我最近很喜欢的一句话

自律僦是学会抵抗不管你感觉如何,都要采取行动有计划地生活,而不是默认地生活但最重要的是,它是根据你的想法而不是感觉来行動的

?有计划的生活真的很舒服,有质量的生活。

-每天勾线,一周勾出两张练手

2?每天背英语单词(下限20个单词无上限)

总结了下近期正茬坚持的目标大抵就是这5个我以前有多爱玩游戏现在就有多想坚持完成我的计划,成就一个未来的自己

好吧其实是遇见了渣男(﹁"﹁)感凊受挫导致的。但无论如何我已经坚持了一周希望能继续坚持下去,在这100天里经历蜕变浴火重生??

我要成为独立且可爱,能拥有甜憇恋爱的女强人!先立一个flag万一能成功呢≡└( 'o')┘≡┌( 'o')┐

感谢小姐姐启动这个绝美的计划鸭爱你哟

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