佟道茯苓与荷叶同饮有什么功效荷叶饮有效果吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-13 17:36 标签： 茯苓与荷叶同饮有什么功效

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荷叶是很常见的一种植物在夏季的时候荷塘中充满了绿色盎然的荷叶，荷叶不仅可以用来观赏还具有一定的药用价值，荷叶泡水喝就有很多的功效作用荷叶茶对人體有很多的好处，那么荷叶泡水喝具体有哪些功效作用呢?一起来看看吧!

荷叶性平味甘服用后对肝，脾胃还有心脏有很好的保健作用，鼡来泡水喝具有凉血止血清热利湿的作用，除此以外还具有分解脂肪和利尿的作用，对于便秘也有一定的缓解效果;坚持用荷叶泡水喝②十天能够有效降低身体中的胆固醇含量，起到降血脂的功效

(1)荷叶泡水治疗腹泻

荷叶中含有荷叶碱，具有清心火平肝火，泻脾火降肺火，清热养神的功效身体湿气重，经常腹泻的人群用荷叶泡水喝，能够起到很好的清热利湿健脾胃，止泻的作用除了直接用開水冲泡荷叶之外，也可以将荷叶焖炒干后研磨成粉，用水冲泡加白糖服用，每天服用三次即能很快恢复健康

荷叶碱密布在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜能够有效阻止脂肪吸收，能起到降血脂的作用除了直接用开水泡荷叶服用之外，还可以将荷叶和枸杞等中藥一起煎煮成药汁每天分三次服用，有效治疗高血脂症

荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌有助消化与消脂。久坐少动的人群容易出现水肿脾虚症状将荷叶直接泡水或者枯萎的荷叶烧干之后研磨成粉，每次取适量用小米汤冲服体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，自然能消除水肿现象

(4)荷叶泡水利尿通便

荷叶具有很好的利尿作用，最明显的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加同时常喝荷叶泡水还有利于排毒清肠，长期有便秘症状的人群每天喝四次荷葉排水能使排便通畅，有效缓解便秘症状

荷叶碱有多重化脂生物碱组成，能够有效分解体内的多余脂肪并将其排除体外。再者荷叶茶里含有大量纤维可以促使大肠蠕动，有助清除毒素促使排便顺畅，解决了便秘烦恼从而起到减肥作用。

3、荷叶泡水的注意事项

(1)荷葉水减肥最好喝浓茶

如果想要通过喝荷叶泡水来达到减肥的作用那么最好能够服用浓茶，并且要喝冲泡出来的茶水第一遍才有减肥的效果其他都是无效的。

(2)荷叶泡水忌空腹饮用

荷叶茶最好不要再空腹的时候服用避免对肠胃

造成影响，要想减肥效果明显最好在饭前服鼡。

(3)荷叶泡水饮用注意适量

每天服用荷叶泡水要注意适量一般来说一天冲泡三到四次即可，如果是长期有便秘症状的人群冲泡量可以適量的增，荷叶中的荷叶碱会改善喜好油腻食物的习惯有较强的排斥油脂功效，让人对荤腥油腻食物渐渐失去兴趣从而达到减肥目的。

4、自制荷叶水的食疗功效

将半张荷叶撕成小碎片和滑石，白术10克甘草六克一同放入水中，煮20分钟左右去渣取汁，放少许白糖调匀待稍微冷却后饮用，具有清热降温功效

将新鲜荷叶切碎后加水煮沸代茶饮用，每天饮三到四次能够起到降血压的功效，适宜高血压肥胖症人群饮用。

1、荷叶升散消耗虚者禁荷叶。《本草从新》

2、荷叶畏桐油茯苓与荷叶同饮有什么功效、白银。《纲目》

3、荷叶性菋寒凉伤脾胃，务必加少许寒必温缓和寒凉之性

4、凡上焦邪盛，治宜清降者切不可用荷叶。《随息居饮食谱》

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茯苓与荷叶同饮有什么功效薏米这两味中药祛湿效果很好，荷叶主要的效果是利尿、通便夏天这几味药可以一起熬粥喝、

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