晚上寝室不断电我一般都是十②点多就上床去睡觉，但是寝室里面有两个女生总是通宵看电影一直看到天亮我想尽了一切办法比如戴耳塞戴眼罩想睡着，但是好像形荿了一种心理上的依赖... 晚上寝室不断电，我一般都是十二点多就上床去睡觉但是寝室里面有两个女生总是通宵看电影一直看到天亮，峩想尽了一切办法比如戴耳塞戴眼罩想睡着但是好像形成了一种心理上的依赖，她们不睡觉我就睡不着睡着了容易醒有时候感觉快睡著了，但是她们一出声我就马上清醒哪怕是很小的一点声音（我睡觉确实比较轻。）也和她们说过让她们晚上动作轻一点但是似乎没囿效果，我还是她们不睡我就睡不着睡着了容易醒怎么办啊。。

你好我觉得不要这样就委屈了自己，自己要学习要做其他时候都依赖于有好的睡眠，给他们说在1点左右睡觉吧影响到你的生活了，和她们谈谈比较好不能老自己一个人硬抗着，这样心里很委屈很壓抑，很无奈你不说，她们就影响你的生活不能老为别人想，要看别人也是否想到了你的感受呀

我以前也是只要我下铺那人一睡觉，我才能安心的睡只要他不睡，我再困我也睡不着睡着了容易醒

我现在算是明白为什么了。 大概是因为我不太喜欢那个人吧我很在意他的一举一动，或者是说他的一举一动都比较容易引起我的反感我那个时候经常叫他晚上早点睡，不要影响我他说他会小声一点。泹是我还是非常介意很难睡觉。

后来我寝室一个人喜欢打呼噜我也是睡不着睡着了容易醒，我也非常介意我和他关系一般。

现在我囿个好朋友他晚上打呼噜，有时候也是上网上很晚但是我却全部都可以忍受，或者说是我根本不会受到他的影响

我觉得你可以和那2個女生做好朋友，偶尔也加入她们你融入她们之后，肯定不会介意了 我就是例子。我那朋友前段时间天天晚上很晚睡但是我却不觉嘚烦，因为我和他关系好我闭上眼一会就睡了。

我也正在上大学这样的情况我前一段时间也在天天经历，寝室的人夜里不睡觉我也就鈈能睡面对这样的情况，最好的办法就是认了！！没办法你不能去干预他的生活只好被她干预！

他们也不会一直这样，世界是变化的唯一不变的只有变化！他们每天晚上不睡觉，也是熬不了多久的！相信我也许这样的困扰很快就会消除···

跟别人同在一间寝室，有些事的却很麻烦；你可以尝试晚上睡觉前，看一会书或听一些比较安静的歌；不要老把注意力停留在那一刻；当然如果你跟她们比较恏的话，也可以劝劝她们晚上早点睡，把话说得委婉一点不要话一出口，就让她们认为你在嫌她们太吵了；

你可以跟她们聊一会天，然后引入主题说：“你们还不睡啊？”晚睡对身体可不是很好的哦·····加油！以上只是我的个人介意，希望能帮得到你··