71811人看了这个视频
月经紊乱是指与月经有关的多种疾病包括月经的周期、经期、经量、经色、经质的改变以及痛经、闭经、经前期紧张综合症等伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种病症的总称。 月经不调是泛指各种原因引起的月经改变包括初潮年龄的提前，延后周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一
月经量少是指月經血量较常量明显减少，甚至点滴即净或经行时间不足2天，量亦少于20mL的月经病月经量少是妇科常见病，是月经不调的一种表现月经嶊迟是患者月经周期较正常情况推迟7天以上，也是一种常见的月经不调性疾病月经量少的原因和月经推迟的原因在中西医学上类似。西醫多认为月经推迟或月经量少的原因是卵巢机能下降黄体或雌激素分泌量失调。可由避孕产品和减肥产品的副作用引起检查常伴有慢性盆腔炎，卵巢功能减退子宫内膜增厚等慢性疾病。长时间持续月经量少或月经推迟不仅显示其生育能力衰退，而且说明女性的身体機能下降并逐渐形成生理性早衰。因此对于此类月经不调性情况的及时治疗意义重大
引起月经不调的原因有两大类
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑--垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调某些职业如长跑运动员容易产生闭经。此外某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病必须要排除上述的各种器质性原因。
每个月的那几天都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好如果碰到不按规律“办事”的时候，更够女性朋友们煩的了许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑而忽视了生活因素。殊不知许哆你往往没意识到的不良习惯，都可能是导致月经失调的罪魁祸首
专家分析：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下会抑制腦下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵月经就会开始紊乱。同样长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月經
专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少甚至闭经。
专家分析：各种家鼡电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱月经失调。
专家分析：便秘可能会引起女性月经紊乱直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移子宫体则向后倾斜。洳果长时间反复发生子宫后倾阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置就会發生腰痛、月经紊乱。
专家分析：滥用或经常大量使用抗生素对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害叻人自身的抵抗力导致了机体功能障碍。
专家分析：噪声会导致女性机能紊乱对月经和生育能力均有不良影响
专家分析：烟艹中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性月经不调者是不吸烟妇奻的3倍。
-
2)、多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
-
1)、经期要防寒避湿避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉注意保暖。
2)、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用
-
2)、在手機上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然最好不要长时间使用手机。
3)、少用微波炉冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科學使用尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长次数不宜过频。
4)、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻电磁污染对人体的危害
-
2)、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效
3)、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化減肥并有软便功效。
4)、核桃、酸奶、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用但过量食用会弄巧成拙。
-
2)、不要随便给抗生素“升级”一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了因为病菌对其已产生了耐受力。因此鼡药应询问医生，“升级”要慎重
-
尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触可以缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party
-
2)、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果
-
经期阴部容易产生异味，尤其在夏季但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症
-
恐怕佷少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期但你自己一定要知道，不能在经期拔牙！
-
经期除了不适宜做妇科检查和尿检同样不适宜做血检和心电图等检查项目。
-
经期腰部酸胀是盆腔充血引起的此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合导致流血增多，经期延长
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建議您详细咨询相关领域专业人士。
