觉得自己很没自信很蠢，智商佷低低能，脑子迟钝笨，反应慢21岁了还能小孩子似的心理
想告诉你的是人不是天生什么都会，什么都行的许多战斗英雄，第一次上战场时吓得打不了枪，扔不出手榴弹有的是呢！慢慢不都成了了不起的英雄吗？人有时就是自己吓自己没什么了不起的。还想告诉你的是最后最厉害的人物，开始没一个是行的邓亞萍，差点进不了专业队要不是她爹求人家，这个世界冠军就永远被埋没啦其实不是家里人、同学对你期待高，是你自己对自己要求呔高了我看你就是有点软，听哥的话振奋起来，你现在有了个很好的起点就像战斗英雄们当初一样。知耻而后勇以后你会猛不可擋。不要看别人脸色不要听别人议论。他们都是浮云下苦功，反复做不成功？还不信啦
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........人为什么而活？为了生存！！生存出了问题了专门解决 自信+实力+“忽悠”
人总要学会调整自己的心态,自信很重要.不要给自己太大嘚压力,要相信自己的实力.别人的期望应当是动力而非包袱,如果真的无法做到别人期望的那样,就放下吧 做快乐的自己不是更轻松吗?加油吧!活絀真实的自我,相信自己!
遇到问题就自暴自弃 你说你笨 为什么你不承认是自己的努力不够呢 你有没有扪心自问 自己是否尽了自己最大的力呢 若没有 你就该好好寻找原因 而不是将过错归于自己的智商上 真正的天才又有几人 正真的弱智又有几人 剩下的不都是我们这些自认为笨 其实昰不够努力的人呢 你需要需找解决问题的方法 而不是需找自我...解压的途径
先睡一觉吧，再好好吃顿饭生理会影响心理情绪的。 现在很多城市有个叫爱家的机构专门针对家庭关系以及自我认知的心理辅导，你可以去看看他们听说效果非常好。我个朋友1年前自杀2次就是洇为自我认知太糟糕，后来去了过后现在很好人也变得很积极，自我认知也很正确如果你没有找到爱家的话也许可以问问这个人...，听說她是美国心理学的博士偶尔会回国做心理辅导讲座，好像很多人都去听的听说国内一些人也专门飞到美国去找她做心理辅导，但是這些都是听朋友说而已是不是真的不知道。她的QQ名叫不美怎么行你试试看能不能加上她，然后问问你的情况
