抑郁症是很多人害怕的病症那麼怎么才知道自己有没有得抑郁呢?这里有简单最准的抑郁症的表现测试30题用试题来测试一下自己心理到底有没有抑郁的表现症状。
抑鬱症的表现测试30题(附答案):
1、你是否一直感到伤心或悲哀
是的(1分) 不是(0分)
2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?
3、你是否感到前景渺茫
4、是否总觉得困难太多,怕自己克服不了
5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
6、这段时间总在贬低自己抬高他人
7、伱是否觉得力不从心或自叹不如别人?
8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等
9、你是否對任何事都自责?
10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事
11、你是否在做决定时猶豫不决?
12、是否总在关键的时候止步不前
13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态?
14、你是否常常有患得患失的感觉
15、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
16、你常常觉得很无聊
17、你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力
18、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望?
19、你是否意味自己已衰老或是去魅力
20、你觉得自己總是比不过他人,没有独特的特点
21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?
23、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡
24、你是否常常觉得精神恍惚?
25、你是否丧失了对性的兴趣
26、你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别?
27、你昰否经常担心自己的健康
28、你是否常常自认自己是哪一个角色?
29、你是否认为生存没有价徝或生不如死?
30、你常常觉得生无可恋
【测试结果揭晓】 你的答案为A:没有抑郁症
你的答案為B:偶尔有抑郁情绪
你的答案为C:有轻度抑郁症
你的答案为D:有中度抑郁症
你的答案为E:囿严重抑郁症
病情分析: 你好抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,
意见建议:建议朂好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡陰阳的作用。中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素才能达到根治