因为它的对油和脂肪的抱合吸附特性会有微量营养素跟随脂肪和油一同抱合排出体外，主要用在健康瘦身过程中强化人体营养，美容健康

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金針菇膳食纤维含量非常丰富，金大州金针菇的原料又选的是红原大草原的优质金针菇所以补充膳食纤维的功效应该不会差，当然食补膳喰纤维不像吃药马上就能见效，你可以买那种小包装的没事吃几包坚持一段时间就能感觉得到效果的。

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