不是脸部美白是身体变白吃什么喰物还是用什么化妆品都行... 不是脸部美白 是身体变白 吃什么食物 还是用什么化妆品 都行

毕业于华北信息科技学院对外汉语专业硕士学位。08年奥运会当英语翻译志愿者BBA英语口语高级

做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分

作用：可全身美白、去除咾化角质。

注意：如果觉牛奶用法太凶可买市面上的牛奶沐浴乳，一次只要20ml即可

材料：粗盐、柠檬精油、基底油适量

做法：将粗盐加檸檬精油再加适量基底油混和。

作用：洗澡时拿来全身去角质可让肤色恢复白晰。

防晒是美白最关键的除了脸部需要防晒外，手臂、腳等裸露的肌肤也一定不可忽略这样才能做到全面防晒，并减少色斑形成但除了晴天需要防晒外，阴天及室内也一定不可偷懒

将香蕉和牛奶调成护体膜是一个见效非常快的美白方法，将香蕉捣成糊关然后加入全脂牛奶，再加少许水拌匀然后均匀涂抹在全身肌肤上，20分钟后洗干净即可让肌肤变得细嫩有光泽了。

除了使用牛奶泡澡能美白全身外使用柠檬浴也有很好的美白效果！在浴缸里放入几片檸檬片，加水浸泡几分钟后泡澡不但能让全身肌肤变得白嫩，同时还可让肌肤变得柔滑细嫩而且还可以消除脚后跟及手肘部的厚皮。