原标题：最适合夏季喝啥汤最好喝的祛湿汤有哪些看完免费送你养生汤料！

四肢沉重浮肿，肌肉酸痛

让你更加夏乏乏乏乏乏乏

少年郎 你这是湿气入体啊！

说白了 就是你濕！气！重！

（ps：小编不会告诉你文末有惊喜）

老黃瓜具祛湿、利尿功效赤小豆、扁豆亦帮助健脾利水，热门祛湿汤水

材料：老黃瓜（連皮）、赤小豆80克、扁豆80克、瘦肉、蜜棗4粒及陳皮，慢火煲3小時

另一款推介給脾胃弱者的祛湿汤水，淮山有健脾功效脾胃差者最合適，去除湿气

材料：淮山、土茯苓、溪黃草各10克，豬橫脷300克將所有材料同煲，滚起转小火煲1小时

冬瓜清热解毒，利水祛湿还有解暑功效，薏米可解浮肿帮助消化，适合夏天消暑的祛湿汤水

材料：冬瓜连皮、排骨、薏米（少量）、姜2片。大火滚起转小火煮2小時

朩棉花汤祛湿，搭配的材料也有祛湿的功效比如薏米、赤小豆、土茯苓等。先用锅干炒一下薏米使其变成淡淡的黄色，这样祛湿止泻效果更佳

材料：晒干的木棉花4-5朵，薏米30克赤小豆30克，排骨500克生姜2-3大片，陈皮1瓣大火煮沸后，改用中火煲约1个小时加入适量食盐即可食用。

五指毛桃具有健脾补肺行气利湿，舒筋活络功效而土茯苓和具有利水除湿的功效，适合身上常长湿疹水肿，湿气重容噫引起手脚麻痹的人士。

材料：五指毛桃、土茯苓、云苓、赤小豆、薏苡仁等材料洗净猪骨焯水洗净，加入2.5升水开始中大火煲20分钟，轉中小火继续煲1.5小时加适量食盐调味即可。

鸡骨草有利湿退黄清热解毒，疏肝止痛之功效薄树芝补肺益肾和胃健脾、安神定志，两鍺结合更加起到养肝祛湿，益胃健脾的效果

材料：鸡骨草、薄树芝切片、茯苓、蜜枣洗净，肉类焯水煮沸后转小火熬2小时，加盐调菋即可

盛夏汤料包免费送给你！

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②怡景湾店-江门市白石大道203号108室；

③会城中心店-江門市会城镇知政北路商业大厦福楼首层；

④鹤山碧桂园店：沙坪鹤山碧桂园凤盈西街12-18号；

⑤开平开华店-开平市长沙开华路1号地下2-5铺；

⑥新會司前前进路分店：司前镇司前墟建设银行大楼102、司前镇前进中路劳动所大楼地下；

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