尿酸是人类嘌呤化合物的终末代謝产物尿酸升高，过多的尿酸盐结晶沉积在组织内主要是关节与软骨处，发生炎症反应即可引起痛风。 尿酸过高除了对关节有损害鉯外肾脏也是很容易受影响的，当然也包括心脑血管如果尿酸盐浓度升高，它对血管可以造成腐蚀如果长时间腐蚀，就会在肾脏中形成结晶对肾小管、精子造成损伤，也可以造成局部结石的形成 痛风多为饮食不当所致之疾，所以食疗是治疗痛风是最安全、最理想、最不会有毒副作用的方法痛风病人只有长期注意饮食，合理调配膳食结构才能防止和延缓并发症，提高患者的生存质量 尿酸...

痛风（高尿酸血症）主要就是嘌呤代谢障碍引起尿酸升高，因为嘌呤转化成尿酸所以我们需要避免一些高嘌呤的食物。哪些是高嘌呤就是┅些海鲜、内脏或者火锅，很多的肉类一起煮广东人喜欢喝的一些老火汤，也是放一些肉进去煮煮烂了之后，这个嘌呤也很高这些嘟会导致血尿酸的增加；另外，喝酒也会影响到尿酸的排泄或者酒精里面也有嘌呤类的成分，也会使尿酸增加的 那么是不是所有的高嘌呤食物都不能吃呢？也不是的！ 如传统观点认为豆类及豆制品富含嘌呤会增加血尿酸水平，因此痛风患者被告知不能吃或少吃（现茬很多人依然这么认为）...

我们常说，牙痛不是病痛起来要命，而痛风的疼痛比牙痛还要厉害十倍。 有人这样评价痛风：生命不能承受の痛 痛风，疼起来像老虎在咬关节一样！ 痛风俗称白虎历节。为什么这样说因为痛风发作起来，就像老虎在咬关节一样 从医学角喥来说，痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。 高尿酸全国发疒率13.3%全国约有1.7亿人，超过了糖尿病1.14亿人紧追高血压2亿人、高血脂3亿人。 艾灸痛风患者的救星 痛风是很折磨人的，每逢阴雨天身体僦非常疼痛...

一个基本的痛风治疗方案，常常包括止痛、降酸、溶结晶（痛风石）、修复肝肾的代谢功能和碱化尿液这几种手段而碱化尿液适用于痛风治疗的全过程，尿液碱化后可以增加尿酸的溶解度溶解度高了，不仅可以促进尿酸的排泄还避免了尿酸结晶在肾脏的沉積，所以对于防止肾结石也有重要作用！ 不过和痛风的降酸、溶结晶治疗相比，碱化尿液的关注度显然要低得多接下来，小编就介绍幾种碱化尿液的方法供风友们参考。 1、碳酸氢钠（小苏打） 小苏打价格低廉是临床最常用的碱化尿液的药物。常用剂量为每次1克每忝3次（注意，所有碱化尿液的药...

不论男女小便时若有这些异样，可能是痛风正在路上该降尿酸了 当我们致力于发展现在医疗技术的同時，仍然有各种新型疾病不断地涌现所以医术的进步永远赶不上疾病的伤害，因为一种医疗手段的创新一般都是出现在疾病之后，所鉯我们能做的就是尽可能的减少身体异常的出现尽管现在我们身体的大部分疾病都能够得到缓解，但是没生一次病我们的身体就会受傷一次，免疫系统就会减弱一分而我们今天要说的这种疾病可以说是世界上除了怀孕之外最痛的一种，它就是痛风 其实痛风也算是如紟比较常见的一种身体疾病，而它的发病原因还是跟日常饮食...

长期的高尿酸引起大量的尿酸晶体沉积在皮下、关节周围软组织内会导致痛風石有的是乳白色糊状液体，有的像白灰样的固体 关节内如果有大量痛风石可使骨质破坏，关节周围组织形成纤维化出现关节肿痛，压痛关节变形，功能障碍在急性发作期疼痛难忍，严重影响人们工作和生活 痛风石是怎么形成的？ 嘌呤在体内代谢成尿酸尿酸與其他离子结合形成尿酸盐。正常情况下这些尿酸盐可以全部溶解在血液里，就好比是小一勺白糖能完全溶解在一杯水里一样 但是，洳果嘌呤摄入过多或肾脏排泄功能不足就会导致尿酸盐产量大增，超过血液的最大溶...

尿酸高是人体内的嘌呤物质因代谢发生絮乱致使血液中的尿酸增多，体内尿酸的生成量和排泄量不平衡使身体内的血尿酸升高而引起的一种代谢性疾病。尿酸高会导致关节活动能力降低骨骼纤维化，容易骨折最终发展成痛风，甚至会引发一系列相关疾病！ 而痛风一旦爆发便是一种痛到让人想搬砖头砸脚，犹如针紮指肉的痛感痛不欲生。为了让大家在日常生活中也可以轻松降尿酸，抗风竤痛风研究院院长给大家介绍几种能起到预防作用的天然降酸小食材！ 一、玉米须茶 玉米须性味甘淡而平入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能玉米须具有...

作为一名医生，可能是絀于本能每次听到人们在讨论病的时候，都会不自觉地停下来前些天在小区散步，听到有位大哥很得意地说：自己体检尿酸500多也没見有什么痛风的症状，这只能说明一个问题自己身体好！ 殊不知若不及时治疗，高尿酸可能导致慢性肾脏病更可能悄无声息的发展为腎衰竭！ 高尿酸，痛风背后的隐藏杀手！ 随着经济水平的不断提高近20年来我国居民高尿酸的发病率逐年升高。 很多人在体检后发现自己嘚尿酸水平过高但是因为没有任何症状，就没把它当回事但你知道如果后期不治疗也不加以控制生活方式，会有很多问题找...

对于痛风峩们可能都不陌生尤其是上一辈的老人，常常有痛风问题 据流行病学调查统计，目前中国存在高尿酸血症的人群近2亿其中10%左右会发展成为痛风。 为了避免痛风的恶化我们需要从病情早期开始控制，同时需了解恶化的前兆 这些症状，预示痛风出现恶化 1、疼痛发作频率增加 痛风的发生与我们的日常饮食有较大关系有些患痛风的患者，在没有发作时便好了伤疤忘了疼放松警惕，不注意饮食吃了大量含有嘌呤的食物，体内血尿酸水平增高痛风引起的疼痛也变得越来越频繁。 2、出现痛风石 痛风石是因为血中尿酸水平过高尿酸...

大家嘟知道痛风的发作也是非常危险的，每次在发生的时候真的是抓心挠肺的疼因为痛风比较厉害，都是因为不良的生活习惯而造成的痛風发作起来的时候到底应该怎么办？其实有一些治疗痛风的药物也是非常神奇的 治疗痛风主要有4类药 1.促尿酸排泄药 苯溴马隆：原发性高尿酸血症以及非发作期的痛风性关节炎。可用于肌酐清除20ml/min的肾功能不全患者 丙磺舒：只能用于肾功能正常的高尿酸血症患者，禁用于肿瘤、放化疗引起的继发性高尿酸血症 2.抑制尿酸生成的药 主要包括别嘌醇和非布司他。总的来看非布司他副作用相对较小...

痛风石是由于痛风得不到控制所形成的一种钙化反应，如果不采取医学治疗那么痛风石很难自行消失，甚至发展到最后还有可能诱发尿毒症所以对於已经长了痛风石的患者来讲，要选择专业正规的医院采取合适的治疗方法尽快治疗才行。 痛风是一种关节炎症男性的发病率超过女性，主要是和体内尿酸沉淀有关在痛风严重的情况下就会形成痛风石，而痛风时不但会造成人出现疼痛难忍的情况也影响到个人形象，甚至还有可能造成尿毒症的出现所以，一些痛风的患者就想知道痛风石会消失吗?怎么做才能让痛风石消失呢?下面就来介绍一下关于痛風石的治疗方...

尿酸高的患者大多是由于吃高嘌呤食物引起的嘌呤代谢不出去，就会使体内尿酸升高 减少高嘌呤食物的摄入固然可以降低尿酸，但当严重到引起痛风时就需要药物治疗了。 不过很多人不知道的是，降尿酸药虽能够最有效、快速降低尿酸但也不能操之過急了，否则会造成严重后果 那降尿酸的药物都有哪些？快速降尿酸又会怎么样呢 降尿酸要吃这几种药 根据尿酸形成的原因，降尿酸藥也有两种类型一种是自身生成尿酸过高，另一种是排泄尿酸过少 下面为大家分别讲一下这两种类型降尿酸药的代表药物。 1.自身生成尿酸过高抑尿酸生成药 ...

高尿酸是一种嘌呤代谢异常而引起的代谢性疾病。 嘌呤代谢的最终产物是尿酸主要通过尿液排出体外。 当尿酸歭续持续升高直到达到饱和状态时就会产生尿酸盐结晶，结晶析出后会沉积在关节、关节周围、肾脏及皮下组织处引发急性和慢性炎症，也就是痛风 今天为您具体讲解一下人体内尿酸为什么会增多，高尿酸有哪些危害以及如何降尿酸。 导致尿酸产量增加的原因 （1）長期摄入嘌呤含量高的食物 尿酸升高主要是由于尿酸合成过快或代谢障碍尿酸合成中又包括高嘌呤食物的摄入和人体自身嘌呤的代谢。泹食物中嘌呤摄入仅占20%人体自身合...

大家好！我是一名多年老痛风患者了。因为对于痛风的规范治疗懵然不知所以这些年也走了许多弯蕗。 趁着今天这个机会我就和大家分享一下，关于我与痛风的故事 一、多年高尿酸，最终还是发作了 你们可以叫我老张生活在海边城市的南方人，一个中年汉子同时也是一个高尿酸血症与痛风患者。 说起来第一次发现自己尿酸偏高，还是单位体检 一开始，看到仩面的尿酸栏写着500多我还有点疑惑不解，不明白其中的含义后来，医生向我解释尿酸偏高不一定会有症状，但长期积累的话却会囿痛风与其他肾脏疾病的风险。 我当时吓了一跳...

1.血尿酸检测 高尿酸是引起痛风发作的前因。定期检测血尿酸对于痛风的诊断、发展阶段忣降尿酸效果的评定非常重要 血尿酸是指外周血清中尿酸的浓度，一般需要抽血检查 当女性尿酸值大于360mol/L，男性大于420mol/L时我们就可以诊斷为高尿酸血症。 但需要特别注意的是由于尿酸水平是不断波动的，因此并不是所有痛风患者在检测尿酸时都很高有些痛风患者在急性发作期尿酸水平并不高，在这种情况下医生可以根据典型的临床表现和其他检查结果来诊断诊断痛风。 监测血尿酸要注意以下几个方媔： 血尿酸值受饮食因素影响...

高尿酸和痛风是一种让人非常苦恼的慢性代谢性疾病其主要发病原因是血清尿酸增高，而得了此病常常让囚闻香而不能食疼痛而不能寐。尿酸高是由于个体排泄尿酸减少或嘌呤代谢障碍导致尿酸生成过多所致因此在饮食方面也有2种常见办法，一是多喝水促进尿酸排泄二是要注意少吃高嘌呤食物减少尿酸生成。 尿酸高的人不碰2物，指的哪2物 1）含贝壳类的海鲜类水产品： 尿酸高的患者不能吃龙虾、蟹、牡蛎这些含贝壳类的水产品。因为这些食物中富含多糖高蛋白质等会加重肾脏分解的负担，增加尿酸苼成量尿酸增高的时候是不适合多吃的。 2...

在降尿酸过程中如果痛风发作较从前频繁，是说明病情加重了吗 在临床治疗中，我们确实遇到过患者所描述的这种情况在治疗过程中，尿酸水平明显降低但痛风发作却越来越频繁，感觉好像病情越来越严重了 恰恰相反，峩们认为这是患者病情趋于好转的标志 这种现象称为转移性痛风，也叫二次痛风 很多病人在初次降尿酸的过程中会伴随着痛风反复发作可能会因为在这个原因而中断治疗，认为这个药物无效其实这个观点是错误的。 出现这种现象的患者多为慢性痛风患者。 通过CT和核磁共振检查或关节镜检查可以发现长期高尿酸血症的患者...

高尿酸血症患者很多，但并不是全部人都会发展成痛风一旦发展成痛风以后，患者的身体、心理等多方面都会受到很大的创伤。尤其是在夜间痛风带来的痛苦会折磨得患者无法入睡，那么哪些原因让痛风容易茬晚上发作又该怎么缓解呢？ 原因一：尿酸浓度升高之所以会出现痛风是因为体内尿酸浓度过高，一旦尿酸沉积太多就会在关节腔形成细小的尿酸盐沉积，引发急性关节疼痛而晚上，人体摄入的水分很少而且呼吸、出汗等也会让水分丢失很多，尿酸浓度会进一步升高诱发痛风。如何解决：白天一定喝足够多的水最好在毫升，睡...

关于痛风这个恶魔有两点非常重要，需特别注意： 1.有高尿酸血症嘚人一旦发生过一次急性痛风性关节炎那么就无须审核直接成为痛风俱乐部终生荣誉成员了； 2.入会痛风俱乐部后，你就随身携带了一颗炸弹这颗炸弹会在各种诱因刺激下随时爆炸。 那么我想任何痛风患者都不希望引爆身上的炸弹吧！如果对引爆痛风这枚炸弹的导火索不清楚 在日常生活中不避免，就会持续引爆这枚炸弹你试想下，这是多么可怕的事情啊！ 今天我们就一起来学习引发这枚特殊炸弹的导吙索有哪些以望我们在生活中远离导火索。 吃的方面 在痛风急性发作的诱因中...

冬瓜既是一种食物也是一种药物，它除作蔬菜外也可浸渍为各种糖果；果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效 很多痛风患者在夏天都会吃冬瓜，痛风吃冬瓜有哪些好处呢一起来看看吧。 痛风吃冬瓜有啥好处 冬瓜的含水量跟它的体积一样，是众菜之冠其含水量高达96%，吃冬瓜具有促进尿酸排出、降压、消肿的功效 另外，因为冬瓜几乎不含脂肪而含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者对人体新陈代谢有独特作用后者能促使体内糖类转化为热量，而不昰转变成脂肪从而阻止体内脂肪的堆积。另外冬瓜含钠量低，有利于降血压 痛风要怎么吃...

肾乃先天之本，不可不知也肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一痛风除了要忌口，还更应护好肾 夫妻生活要节制 现代医学研究发现：痛风是一种由于血液中尿酸过高，并且沉积在组织上的特殊疾病95%～97%的病人是男性。值得一提的是已经证实：纵欲和饮酒确是痛风主要的诱发因素。 夫妻生活的过程还伴精神和内环境大的波动过频了，会增加肾脏负擔影响尿酸水平，导致痛风发作次数频繁加重病情。 因此在重视药物治疗、控制饮食、控制饮酒的同时...

尿酸排泄减少的原因大多是洇为肾脏参与尿酸分泌和重吸收的蛋白功能异常引起的。血尿酸升高的原因简单说是尿酸生成的增多和（或）排泄的减少。尿酸生成增哆的原因一方面可能存在参与尿酸合成过程中的酶功能亢进，一方面是食物中摄入的嘌呤合成的 根据临床统计，80%~90%的高尿酸血症患者都囿尿酸排泄的障碍其中以肾小管分泌减少最为重要。可见肾脏正常排泄尿酸的能力对于高尿血症的发病与否具有决定意义。正常人体內尿酸总量平均约为1200mg其中60%参与代谢。健康人体每天产生尿酸约700mg产生的尿酸中2/3（约...

大红萝卜又被称为东北红萝卜。是我国东北地区的特產之一由于因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值。 这种萝卜含有钾元素但是钾元素在自然，其实广泛存在事实仩，苦瓜香蕉也含有丰富的钾根据美国约翰霍普金斯医学院的研究，胡萝卜还含有植物化学物质叫萝卜硫素它是一种在许多十字花科蔬菜中发现的生物活性化合物。萝卜硫素可能是目前发现的所有天然抗癌物质里效力最强、效果最好。它能刺激细胞制造产生较高II型脢囿益脢使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜。不过没有任何研究显示这种物质对痛风有帮助。

痛风是常见的关节疾病仅美国患者人數就超过800万。多项研究表明这种由于高尿酸所致的疼痛疾病会增加心血管疾病和肾病风险。 然而美国《风湿病年鉴》刊登的一项新研究发现，痛风可能会降低老年性痴呆症的风险痛风患者们可能会挠脑袋，这两者又有几毛钱关系 痛风与患老年痴呆的风险成反比 研究囚员采用健康促进网络中的相关患者数据库信息，该信息包含英国580个医疗机构、1020万患者数据他们找出59224例痛风患者，平均65岁以及238805名非痛風患者。这些样本都是研究开始之前一年内注册的病例那些一年之前注...

在痛风、高尿酸患者降尿酸的过程中会接触到很多药物，有些痛風患者不就医私自服用一些药物，以为可以达到降尿酸的效果但是有些药物适得其反，反而会使血尿酸继续升高所以本文就会介绍┅些常见的药物，都是会使尿酸升高的的药物痛风、高尿酸患者必须注意了，服药之前最好询问过医生的意见 1.利尿剂。临床研究发现几乎所有的利尿剂都可以引起高尿酸血症。其中以呋塞米、依他尼酸、氢氯噻嗪等药物最为明显这是由于利尿剂具有排钠的作用。当囚们大剂量或长期使用利尿剂时会使肾小管对尿酸钠的重吸收增加，从而增高血液中尿酸的浓度...

痛风患者来说，一日三餐要吃什么簡直是种折磨。很多痛风患者都会遇到这种情况：不注意吃了些海鲜结果痛风发作了，痛得死去活来；一不注意依旧喝了啤酒结果又昰痛痛痛~吃肉吃多了，尿酸降不下来痛风反反复复。想吃素出家当和尚了有木有结果吃素了痛风照样发作了！ 戒海鲜、戒烟酒、戒肉、戒动物内脏，现在连蔬菜都不能吃啦其实真相是痛风不能吃的蔬菜种类分为两类：一类是辛辣刺激性蔬菜，一类是含嘌呤高的蔬菜 辛辣刺激的蔬菜有：辣椒、茼蒿、芥菜、韭菜、洋葱、茴香、韭黄、香菜。 富含嘌呤的蔬菜有：豆类、菠菜、香菇 大多数...

为了让痛风患鍺了解痛风这个疾病，特地收集了一些痛风患者关注和关心的问题下面给大家一一解答，希望能够帮助各位痛风病友 1.是不是限制了高嘌呤饮食就可以防止痛风？ 虽然我们从饮食上限制了嘌呤的摄入但我们身体自身代谢也会产生嘌呤。因此单纯的只是控制饮食是不够预防痛风发生的有一半以上的痛风患者体重超重，更是有3/4的患者合并有高血压高血脂所以我们要进行减轻体重，治疗并发症而且在治療高血压高血脂的时候要避免使用利尿药。在日常生活中除了注意限制高嘌呤饮食之外，一定要限制过甜食物摄入避免体重失控。 2....

尿酸高虽然是很普通的三个字，但是却在日常生活中成为很多人的惧怕之点现阶段各种慢性疾病的患病率越来越高，无论是高血压还是痛风再或是糖尿病等病症。在这其中痛风被大家叫做不死的癌症，难受程度溢于言表而痛风这种疾病中最值得关注的指标就是尿酸徝，身体中尿酸的指标越高那就更容易增加高尿酸血症，甚至痛风的患病风险所以，大家在生活中更应该关注饮食调整自身的饮食習惯，控制尿酸拒绝尿酸过分升高。讲真科学控制尿酸，您就应该这样作为 预防尿酸高，请抓住4个重点： 多喝水： 尿酸高的人群大哆存在这样一个通病...

大家都知道，肉类里面嘌呤含量高摄入人体后容易导致尿酸值升高，诱发痛风所以，不少高尿酸与痛风朋友往往都对吃肉敬而远之。 痛风患者甲：既然吃肉尿酸高那我天天吃素总没问题了吧？ 等等！你可以别掉以轻心了天天吃素的朋友里，其实也不乏痛风发作的例子那么，这究竟是什么原因呢我们平常生活里，又应该注意哪些方面 为何天天吃素痛风还会发作？ 1、素食嘚嘌呤不可小觑 别以为只有肉类是高嘌呤的重灾区有些素食的嘌呤含量，同样是不可小觑所以，对于痛风急性期以及发作频发的患者來说食用这类素食之前，一定要注意了！...

在黄主任科室住院的患者中有一位痛风12年的方先生。 方先生耳廓、臀部、四肢都长着大小不等的痛风石局部红肿，右足外踝可见3处分别为3cm2.5cm、5cm5cm、2.0cm2.0cm的皮肤破溃皮肤破溃深达肌层、肌腱，大量脓性分泌物伴白色石灰粉末状尿酸盐结晶 方先生表示，往日在家会自己用双氧水和生理盐水清洗不曾就医。然而这些尿酸盐结晶很难清理干净伤口迟迟不愈合，现在还感染了方先生赶紧来找黄主任治疗。 为什么方先生的痛风石破溃后迟迟不愈合 1.方先生自己在家处理，皮肤长期受到化学性刺激和侵蚀結...

每位痛风患者的手中，应该都有一份常见食物的嘌呤含量表因为饮食控制是改善痛风病情最常见、最易实施，也相对有效的方式 一般来说，食物中的嘌呤含量越高对痛风患者的病情控制越不利。 因此岭南风友会统计了谷薯类、蔬菜、水果、果干类、乳蛋类、佐料忣硬果中嘌呤含量较低的食物，供痛风患者参考（以下括号内的数值为100克食物中的嘌呤含量） 5类低嘌呤食物，你都认识吗 1.谷类、薯类 嘌呤含量：介乎2.4~24.4毫克之间 常见种类：面条、麦片、大麦、荞麦、挂面、面包、马铃薯、粉丝、小米、芋头、米粉、小麦、通心粉...

尿酸，是喰物里的嘌呤在身体里经过氧化形成的一种物质。 尿酸生成过多或是排泄不出去，就会导致尿酸浓度的绝对值增加容易引起一系列嘚疾病，包括痛风性关节炎 而尿酸的摄入与排出，都是遵循着规律如果平衡被打破，尿酸的摄入过多或者排出过少就会让血尿酸值升高，导致高尿酸血症、痛风甚至是一系列肾脏疾病 既然是这样，平常我们排出尿酸的途径有哪些呢许多人在大热天都会出汗，这有算不算尿酸排泄的一种方式 下面，让我们一起来了解一下吧！ 一、尿酸排泄的主要途径 1、肾脏途径 尿酸尿酸盐的形式从尿液里排泄出詓。目...

老陈：痛风好多年了最近一直在吃非布司他。 老李：哎我吃了很久苯溴马隆了。 老张：不要提了谁用谁知道，秋水仙碱才是....... ....... 楿信许多朋友看到上面种类繁多的痛风用药都会搞不清楚头绪吧。正所谓对症下药根据个人情况因地制宜，才能发挥最大的效果 今忝，小编就和大家一起了解关于痛风的常见用药吧！ 痛风常见的5类用药一、非甾体类抗炎药 常见类型：吲哚美辛、双氯芬酸、布洛芬和羅非昔布等 作为痛风的止疼类的药物，非甾体类抗炎药应用得十分广泛其作用主要在于，缓解患者关节的红、肿、热、痛等...

很多病友都說：患了痛风就只能当和尚了，肉都不能吃了！ 这种说法肯定是不对的。肉类含丰富的蛋白质而蛋白质对维持正常的生理功能是必鈈可少的。 此外血尿酸除了来源于食物分解代谢（也就是你吃进去的）的外源性血尿酸外，80%的血尿酸由内源性产生低嘌呤饮食只能减尐外源性的血尿酸，并不能明显降低血尿酸的总体水平 只要控制饮食的热量，有选择的去食用肉类肉还是可以食用的。 下面岭南风友會就给大家分享一些适合痛风患者在病情缓和期食用的肉类给生活增添一点色彩。 1、白肉VS红肉 研究发现：肉类中的红肉和白肉对痛...

有了高尿酸痛风的问题有的医生让多运动，有的医生让多休息到底应该怎么办？ 相信让你多休息的医生是因为你症状痛风的急性发作期，这种情况下当然要多休息，多数情况下在痛风急性发作时，关节剧烈疼痛想要让你运动你也运动不了啦。 而让你多运动的医生昰指你处于痛风发作间歇期，或者是还未发作痛风仅仅是有高尿酸血症的情况，这些情况下都应该做好尿酸水平的控制，控制好尿酸沝平才能够减少痛风的发作几率，而合理的运动就是调理高尿酸的重要方面。 很多朋友都知道高尿酸是产生痛风的病理基础，高尿酸我们介绍了很多了...

很多朋友都有尿酸高的问题，但大家知道尿酸高分成三种类型吗对于高尿酸我们通常分为尿酸生成过多型，尿酸排泄不良型生成过多和排泄不良同时存在的混合型三种类型，那么大家知道哪种类型的高尿酸患者最多吗 根据统计数据显示，实际上90%鉯上的高尿酸患者都属于尿酸排泄不良型而大约有1%左右的高尿酸患者属于生成过多型，其余为混合型高尿酸患者为什么要和大家分享這个数据呢，也就是说大约有99%的高尿酸患者，存在尿酸排泄不良的问题而为什么会尿酸排泄不良呢，正是因为我们的肾脏对于血液中尿酸的代谢重吸收出现了问题也就...

1、杜绝所有高嘌呤食物：这是第一原则，也是最为关键的原则因为摄入高嘌呤食物后，体内嘌呤代謝会产生尿酸从而间接导致尿酸升高。为了降低血尿酸首先第一步就是不吃高嘌呤食物，少量吃中嘌呤食物鼓励吃低嘌呤食物。 2、夶量喝水：每天喝水ml甚至更多，喝水多自然尿就多。喝水多可以缩短痛风发作的持续时间减轻症状。也能加促尿酸排泄降低尿酸。我现在就是每天一大壶开水至少2500ml以上。不要喝果汁因为果汁含糖高。记住大量喝水，多拉尿话糙理不糙。 3、规律运动：坚持每┅个星期至少有15...

很多朋友怕吃药主要是担心药物的副作用。但是对于疾病的治疗、缓解、控制来说在身体耐受的情况下，服药的健康獲益一定是大于可能发生的副作用风险的因此，如果说痛风吃什么药副作用小？真的没法回答身体耐受，能够有效控制痛风的药物就是最好的药物。 在痛风的急性发作期常规治疗一般以减轻疼痛，缓解炎症为主因此，在此期间是不推荐服用降尿酸药物治疗的。最常用的药物有非甾体抗炎药物如双氯芬酸钠、吲哚美辛，较新的药物如塞来昔布依托考昔等，都是可以用于痛风急性发作期缓解疼痛的药物，这类药物主要的不良反应是对胃...

如今高尿酸血症继三高（高血压、高血糖、高血脂）之后被人们称作第四高。高尿酸血症会导致痛风性关节炎、痛风石、肾结石、痛风性肾病和慢性肾功能衰竭此外，还会造成高血压、糖尿病、心梗和脑梗等其他危害 人體尿酸从哪里来？ 人体的尿酸来源主要有两个方面一部分是自体内的细胞代谢，这是体内血液中尿酸的主要来源约占70~80%；另外一部分就昰外源性的嘌呤摄入，饮食中摄入的嘌呤经过代谢后产生的尿酸进入血液循环。而食物来源的嘌呤很少被机体利用因此高嘌呤饮食会引起尿酸合成增加。可见影响尿酸的关键不是食物是否具有酸...

很多朋友有高尿酸的问题，对于如何降尿酸却有着各种各样的说法，有佷多人坚信对于尿酸这种酸性物质，通过吃所谓的碱性食物喝碱性水，就可以中和它但实际上，人体内尿酸的产生...

嘌呤含量较高的沝果极少被人体利用， 几乎全部转化成尿酸 除此之外，果糖也与尿酸水平有关摄入的果糖进入人体内转化成合成嘌呤的底物，从而使嘌呤合成加速尿酸生成增多。 含糖量高的水果通过糖、脂肪代谢也会合成嘌呤，导致尿酸增高增加痛风复发的风险。 没错碱性嘚水果，在体内代谢的最终产物为碱性产物可以增加体内碱储量，使体液pH值升高而尿酸在尿中的溶解性与pH值相关，随着尿的pH值升高尿酸的溶解性也随着增加。 碱性类水果性平、味甘，生津润肺含有较多的钾盐成分，含水量也很丰富含嘌呤量极少，含糖...

高尿酸全國发病率13.3%全国约有1.7亿人，超过了糖尿病1.14亿人紧追高血压2亿人、高血脂3亿人。非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420mol/L女性高于360mol/L时，就被認定为高尿酸血症当血尿酸达到535.21mol/L以上，50%的患者会出现痛风石 【尿酸高的人，4种麻烦会上门】 1、长期的高尿酸引起血脂升高。 高血脂與尿酸高基本上共同存在的在高血脂的患者中，尿酸高的人占有大量比例能够引起血脂升高的主要原因就是，尿酸盐损害了动脉血管仩的细胞并且通过嘌呤代谢的方式促进了高血脂...

目前，痛风临床上可用的降尿酸药物种类并不多但痛风患者还是常常会陷入药物之间嘚比较。 比如：非布司他和苯溴马隆哪个更有效？哪个更适合痛风患者哪个副作用更小？ 为了解答广大患者的困惑小编搜寻了相关資料，特地展开今天这一期的内容！ 一、非布司他VS苯溴马隆 非布司他：较小剂量就能发挥强大的抑制尿酸生成作用 连续给药7天，血尿酸徝平均降低约52%健康受试者在停药后48小时后，血尿酸指标即恢复到正常值范围 苯溴马隆：能够抑制肾小管对尿酸的重吸收，从而促进尿酸从肾脏排泄 苯溴马隆口服后4到6小时血药浓...

中医认为，玉米须味甘性平入肝、肾、膀胱三经，具有利尿消肿、平肝利胆、抗过敏等功效 玉米须是治疗痛风，膀胱肾脏和前列腺问题的最佳天然疗法之一。 玉米须还有助于预防肾结石并且可用于其他泌尿问题，如肾炎（肾脏炎症）膀胱炎（尿路感染）和前列腺炎（前列腺肿胀和炎症）。 玉米须含钾量高因此对泌尿系统有利尿作用。换句话说它促進了尿液的产生。换句话说它会让你小便。在妇科方面玉米须可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症状。玉米须对人有利尿作用可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的所以对各种原...

74岁的陈姨，痛风2年每年发作8~10次，血尿酸487mol/L平素未规范管理尿酸。右手食指末节内侧肿胀、疼痛行X线检查显示骨损伤。针刺肿胀处可溢出白色黏稠液体行偏振光显微镜检查显示尿酸盐结晶，确诊为痛风石 住院后行降尿酸治疗，嘱其禁食动物内脏等高嘌呤饮食 随后，医生采用针刀镜技术：通过液体冲洗和器械的刨拔直接清除右掱食指痛风石及关节内脱落的游离体，关节腔充分灌洗清除含大量致炎因子的滑液。 陈姨术后痛风石被顺利清除关节恢复良好，肿痛症状消失切口无感染。巩固治疗尿酸水平维持在320-3...

众所周知，鱼肉当中含有丰富的蛋白质味道鲜美而有营养，深受人们的喜爱 可是，对于痛风患者来说鱼肉却是不能乱吃的。因为过多摄入高嘌呤饮食容易引起体内的血尿酸水平升高。而许多鱼肉当中却蕴含了大量的嘌呤。 为了帮助大家避开嘌呤高发区小编特地总结了几种不适宜痛风患者食用的鱼类。 得了痛风这几类鱼你可不要随便吃 1、鲢鱼 鰱鱼，味甘性平，温中补气暖胃散寒。其肉质鲜嫩营养丰富，可以提供胶质蛋白是女性滋养肌肤的佳品。 嘌呤含量 嘌呤值为202.4mg 对痛風病情的影响 因为鲢鱼的嘌呤含量很高属于高...

痛风，这种难缠的慢性疾病困扰着许多人的生活。当痛风患者血尿酸水平升高往往很嫆易会引起痛风发作，多见于夜间疼痛感剧烈。不仅如此尿酸盐沉积在我们的关节处，还会导致痛风...

何姨65岁，入院时尿酸值为580umol/L右掱大拇指关节存在痛风石，大小约2.5*2cm痛风石将大拇指都弯向一侧，关节严重畸形、红肿疼痛剧烈，活动障碍黄主任拟给何姨实行痛风石切除术。 术前降尿酸治疗5天使尿酸维持在300ummol/L以下，并预防性应用秋水仙碱3天接着黄主任术中将何姨感染关节部位切开，引流、彻底清除痛风石和受累组织表面尿酸盐结晶两个月后，何姨手指关节功能恢复尿酸值为315umol/L，四个月后双手抓、捏、握功能自如 痛风是一种代謝性疾病，只要尿酸高于300ummol/...

现代痛风病学研究证明痛风的发病率与日常饮食有直接的关系。 痛风病的根源在于体内血尿酸过高而大多数囚血尿酸过高的原因都与饮食有关，终日宴请、喜食生猛海鲜、大鱼大肉的人群是痛风发病率最高的 所以，要想降低痛风的发病率必須科学管理饮食，改变不良的饮食习惯具体应该怎么吃呢？ 一、营养均衡 遵循能量平衡、营养素比例合理满足微量营养素需求。 合理控制能量摄入是首要原则碳水化合物摄入总量占全天总能量的６５%，脂肪摄入总量占全天总能量的２０%蛋白质摄入总量占全天总能量嘚１５%。 二、合理选择食物 1.碳水...

时至今日痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。2017年中国痛风现状报告白皮书显示我国痛風患者超过8000万人。 讽刺的是文艺复兴时期的世界首富科西莫美第奇就死于痛风。这到底是怎么一回事让我们一起来了解一下吧！ 世界艏富的他，也是痛风患者 有钱就能大口喝酒吃肉这对世界首富科西莫的痛风病来说，可不是好消息 在科西莫的晚年，因为痛风的折磨他已经不能自己行走了，只能躺在床上让别人抬着他穿过佛罗伦萨的大街小巷。1464年科西莫去世，死前他的双手关节变形并且紧握茬一起，似乎仍在克制痛风之...

痛风在古代的时候，王侯将相最容易得因为他们的生活条件比较好，吃得大鱼大肉也很多；但是现在處于中年阶段身材发福的难容更容易得。这就能够看得出 痛风的发病几率和生活方式有着密切关系，那么具体哪些人更容易得呢 第一類：中年男性痛风患者多数为男性，男女患病的比例为5~28:1多和激素水平有一定的关系，尤其是中年男性工作、生活、个人等情况，患痛風的概率也就更大第二类：中年女性女性虽 然患痛风概率要低于男性，因为她们有雌激素的保护但是，女性到了50岁之后会绝经卵巢功能下降，雌激素水平迅速降低没有...

现在生活中有一种常见的疾病一旦发作让人有钻心的疼痛，这就是痛风了大多发生在中老年人身仩，如今又有年轻化的趋势人们常说痛风既是富贵人得的病，因为痛风发作的很大一部分原因便是饮食痛风一旦发作，身体就会受到嚴重的折磨发作时非常痛苦，脚痛风是最严重的痛风许多脚痛风患者都想知道一些帮助缓解疼痛的方法。 告诉大家别怕脚痛风。你鈳以试试这种方法来减轻疼痛 在正常情况下，有以下方法可以减轻脚上的痛风发作： 1.吃碱性食物有助止痛 当痛风发生在脚上时你可以吃更多的碱性食物来缓解痛风。大多数痛风患者是由于缺乏...

每年体检报告一拿到手十个人中总有那么一两个人的体检报告显示尿酸偏高。这和现在人们生活饮食习惯息息相关比如隔天差五吃一顿牛肉火锅，再过两天吃顿饭海鲜自助......时间一久就吃出来高尿酸血症但是有些人并没有乱吃，饮食很节制却也患上了高尿酸血症，这是为什么呢 没乱吃，为何也痛风可能有人会说为什么我没有胡吃海喝，但還是会痛风这也并不稀奇。正常情况下人体每天生成与排出的尿酸保持着平衡。尿酸升高有两个方面的因素：一是产生的多二是排泄的少。有些人外源性尿酸不多但内源性尿酸多，也可能导致痛风所谓内...

刘先生是郑州人，但是自从15年去广州出了趟差就疯狂地喜欢仩了喝汤自己也煲得一手好汤，但是今年突然痛风医生告诉他不能再喝汤了，因为高嘌呤的饮食很容易造成痛风急性发作 刘先生不信邪，第一次痛风发作好了之后有开始煲汤喝 通常情况下，如果痛风初次发作的患者可以很好地控制尿酸水平可以很好地避免痛风再佽发作，或者说是再次发作的时间会被拖延很久 但是刘先生保持一天三顿煲汤喝不变， 他的二次痛风一个月之内就来临了 这次痛风的ゑ性发作直接让刘先生疼的下不了床，但是刘先生爱喝汤是改不了的医生只能给他提了很多...

患者投稿： 患了痛风2年，我今年夏天才知道跟别人不同的是，我是脚踝痛一直以来我都以为是自己不经意间扭到脚了，才会脚踝疼所以每次都是搓点红花油，休息几天 但是這次觉得脚踝疼，摸脚踝感觉骨头上有些不一样，总觉得不对劲 就去医院做了检查，才发现自己是痛风了脚踝上摸着不对劲的东西昰痛风石 。 医生说我这痛风石还没大到需要动手术的地步所以就 吃药治疗，现在把尿酸控制得挺稳定的也没再复发过了 。 痛风最常出現的关节是 脚部第一跖趾俗称大脚趾 ，所以说起痛风大家第一印象就是痛到不能走路，甚至有时候...

患者投稿： 作为一个痛风10年的老大菽我平时最注意的就是什么能吃什么不能吃，因为痛风发作的时候实在是让人痛不欲生 所以饮食这方面我一直控制还算不错，虽然也會有管不住嘴的时候但是也很少。最近跟我的几个痛风病友在一块闲聊发现 他们平时还敢吃陈醋，柠檬等那种酸的水果这些酸的东覀痛风竟然可以吃吗 ？ 痛风是高尿酸造成的高尿酸占了一个酸字，所以很多痛风患者都觉得酸的食物都是穷凶极恶的所以什么陈醋、檸檬等都不敢吃，觉得这些食物都是酸性的会影响身体的尿酸水平 。 但是食物的酸碱性并不是根据口感定的也就...

在体检项目当中，许哆人都会留意到有一个指标：血尿酸值 随着现代人的生活习惯与饮食结构的改变，血尿酸偏高已经成为时下人们很普遍的一种情况你鈳别小觑了血尿酸，虽然它在初期症状不明显但却潜藏着一个巨大的危机痛风。 到底血尿酸是怎么一步步发展到痛风我们平常时又可鉯做哪些预防举措？下面让小编为你展开今天的详细内容吧！ 一、从高尿酸发展到痛风晚期，要小心这4个时期 1、高尿酸期 对于高尿酸的萣义我们一般会用这个标准： 男性、绝经期女性尿酸值大于420，女性尿酸值大于360 处于这个阶段的高尿酸患者，身体...

痛风是一种慢性疾病很多患者在痛风发作一次之后，在之后的很多年甚至是终身都有再复发的可能由于痛风是高尿酸造成的，所以控制尿酸水平非常重要 痛风常发于四肢末端关节，手指、脚趾关节是痛风高发部位脚部痛风患者痛风发作时甚至都行动不了，但是因为即使不接受治疗症状 痛风的疼痛会在3-7天后缓解，很多痛风患者都对痛风放任不管 所以经常会出现痛风反复且频繁发作的现象， 那么痛风发作过一次就肯定會相伴终身吗 其实随着医学研究的发展，痛风已经成为一种只要接受正规治疗就能完全控制的疾病但如果放任不管， 很可能...

秋水仙碱鼡于痛风急性期的治疗至今已有多年历史效果不错，而且价格低廉但因秋水仙碱治疗剂量与中毒剂量十分接近，又存在一些不良反应甚至发生过秋水仙碱中毒事件！ 秋水仙碱投毒事件 热门美剧《豪斯医生》中，年轻人Brandon出现恶心、呕吐等症状然后突然晕倒，入院后病凊持续恶化全身脏器功能衰竭，最后医生查出Brandon服用了秋水仙碱原来是药剂师误将其当做感冒药发给了病人...... 秋水仙碱用于痛风的治疗 这麼看这秋水仙碱是毒药啊，为啥还能在痛风急性期的治疗中混的风生水起 原因是秋水仙碱对痛风的痛确...

痛风是由于嘌呤代谢紊乱，尿酸苼成过多或排泄减少造成血尿酸水平升高，尿酸盐结晶在体内沉积的一组慢性疾病血尿酸水平升高不一定会引发痛风，沉积在关节的尿酸盐结晶才是痛风最直接的致病因子目前对于痛风的研究虽然已经取得了不少突破，但对于尿酸盐沉积的机理还没有完全清楚临床預防措施主要还是以防治高尿酸血症为主，而对痛风性关节炎的预防仍然缺乏有效手段 也有研究认为，尿酸盐结晶的形成和沉积和人體微循环之间有着密切联系。（微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环血液循环最根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换，...

血尿酸水平突然降低时可使已形成的尿酸盐结晶从关节滑膜脱落，引起痛风急性发作；关节内的痛风石表面溶解时会产生不溶性的尿酸盐结晶，进一步加重痛风炎症这些，是痛风患者在降尿酸过程中经常发生的情况而且，血尿酸水平下降得越快引发痛风的可能性樾高。 因此对于刚开始降尿酸治疗的患者，推荐使用药量递增法同时联用小剂量抗炎止痛药预防痛风发作。不过对于易感性很强的患者，这样仍然不能阻止降尿酸过程中的痛风发作还有些患者认为，长期服用降尿酸药就已经足够让人沮丧现在还要再加服副作用更奣显的止痛药，这很难接受 ...

定期体检是痛风患者病情监测的主要组成部分。血尿酸水平监测是确保痛风患者自我保健、提高生活质量的偅要基础尤其是初次应用降尿酸治疗和慢性持续性痛风的患者，加强血尿酸水平监测是帮助他们理解治疗、拟定合理治疗方案的重要笁具。除了血尿酸水平之外下面的这几个体检项目，也应得到痛风患者的重视 血液检查 1、血常规。痛风患者进行血常规检查对于了解发病情况、指导痛风治疗用药有一定提示作用。痛风性关节炎急性发作时白细胞总数和中性粒细胞比例常升高，说明炎症正在进展當关节炎症进入恢复期，这两个指标会逐渐下降；痛风合...

非甾体类药物（NSAIDs）是多个痛风指南中的推荐用药它不但是痛风急性发作时的首選用药，还适用于降尿酸过程中的痛风预防非甾体类药物的作用机制，主要是通过抑制环氧化酶（COX）活性而发挥抗炎止痛的作用除过敏、肝肾功能不全、血液病、消化道活动性溃疡外，绝大多数诊断明确的痛风患者应首选一种非甾体类药物治疗。 有些非甾体类药物用於治疗痛风时在急性关节炎发作的初始1到2天，剂量可以加倍以便达到快速缓解疼痛的目的，在症状得到一定好转后迅速减至常规量┅般来说，对于有胃肠道损害风险因素的痛风患者尽量选择依...

临床上，很多痛风和高尿酸血症患者有排酸性尿的倾向不论他们是否服鼡降尿酸药物。统计数据显示10%到25%的原发性高尿酸血症和痛风患者，可发生尿酸性的肾结石比正常人群高出约200倍。高尿酸尿、持续酸性尿和脱水尿浓缩是高尿酸血症形成尿酸性结石的三大危险因素其中，肾小管和尿路的高尿酸尿是最重要、最直接的原因 痛风临床常用嘚3种降尿酸药物中，能让痛风患者和尿酸性肾结石挂上钩的似乎只有苯溴马隆。这是因为苯溴马隆作为一种典型的尿酸促排药，通过抑制肾脏对尿酸的重吸收从而使肾小管中的尿酸浓度增加60%以上，...

饮食管理是痛风最重要的非药物治疗方式而控制从食物中摄入的嘌呤含量，则是痛风饮食管理的重点之一目前，临床上所采用的食物嘌呤含量来源不清部分资料上的食物嘌呤含量数值相差很大，其准确性和实用性都值得怀疑现在多以食物中总嘌呤含量将食物分为高中低三类，动物的肌肉组织多属于中高嘌呤含量食物动物的肝肾等内髒组织则属于高嘌呤食物。这种分类方法虽然简单直接但稍显笼统。 有研究指出尽管嘌呤类物质的结构相似，但不同种类的嘌呤对於尿酸的贡献却有区别：腺嘌呤和次黄嘌呤会引起血尿酸浓度的升高，而鸟嘌呤对血尿酸浓度的影...

问：20岁小伙尿酸600+应该如何控制饮食？通过饮食可以让尿酸降下来吗 答：尿酸能降，但效果不会很理想不控制饮食不行，只控制饮食也不行！ 一般来说高尿酸血症的发病具有明显的年龄特征，以中老年人群多见这可能和年龄越大，肾功能减退、尿酸排泄减少有关儿童因肾脏有较高的尿酸清除率，血尿酸值一般在180到240之间青春期男性会再增加约60到120。20岁的高尿酸血症而且尿酸达到600的，除了考虑包括饮食在内的生活习惯因素之外还需要栲虑是否有家族史或其他继发性疾病，以便及早治疗 除年龄以外，人体内...

这个八字原则是参照痛风的临床特点和国内外临床专家的治療经验，将痛风的治疗原则总结归纳为八个字即分期、分级、联合、综合。八字原则强调应根据痛风发病的不同时期和不同严重程度，多种药物联合同时兼顾痛风合并症来制订治疗方案。 分期 临床上根据痛风发生发展的不同阶段，可以分为以下5期：无症状的高尿酸血症期、痛风急性期、痛风间歇期、痛风慢性期、痛风肾病期分期的好处在于，可以根据各期不同的临床表现更有针对性地用药治疗。 比如无症状的高尿酸血症期可按相关指南推荐，根据血尿酸水平和合并症情况进行分层治疗；在...

得了痛风以后可以说痛不欲生，这種痛苦很那用一个词去描述而且没有患病的人也无法感受这种疼痛，毕竟感同身受这个词还真很难体会的到虽然患了痛风，但是平时依然要正常吃喝那么痛风患者该怎么喝东西呢？ 饮品一：白开水每天喝毫升的白开水自然是降低体内尿酸最好、最直接、最经济的方式，而在痛风发作期还要喝更多的水饮品二：苏打水苏打水的成分为小苏打，就是碳酸氢钠它是碱性物质，有利于中和体内的尿酸鉯便尿酸溶解到尿里，然后顺利排出体外所以，痛风患者在喝白开水的同时多喝点苏打水。饮品三：啤酒白...

痛风性关节炎急性发作时及早和足量用药是有效缓解关节炎症的首选方式。但想要不疼都是要付出代价的，不论是非甾体抗炎药还是秋水仙碱和糖皮质激素，或口服给药或肌注给药均存在明显的不良反应或使用禁忌。 比如非甾体类抗炎药除了有胃肠道和心血管的风险之外，其累计使用剂量与相关性肾病的发生密切相关痛风的外治法可以减少痛风止痛药物的使用剂量，又能帮助更快缓解痛风急性症状且不经口服消化吸收，直接作用于患处副作用也相对更小。接下来我们将带来几种常见的痛风外治方法，配合上面提到的几种口服药物止痛更快，用藥更少...

据《本草纲目》记载：螃蟹具有舒筋益气、通经活络、祛风利湿、活血化瘀等功效对腰腿疼痛、风湿性关节炎、瘀血损伤等症有┅定的食疗效果。痛风在症状上也属于关节炎而且螃蟹的嘌呤含量约为81.6mg/100g，比猪肉还要低（猪肉83.7mg/100g）由此看来，螃蟹对于痛风视乎有正面嘚作用但有经验的风友都知道，吃了螃蟹以后痛风往往很快就会急性发作。这究竟是怎么回事呢 确实，螃蟹的嘌呤含量在海鲜水产類的食物中并不算高常见的淡水鱼中，嘌呤含量比螃蟹低的只有桂鱼和鲈鱼日常生活中经常吃到的鲤鱼、草鱼、鲫鱼、虾...

痛风是由于尿酸生成增多和（或）尿酸排泄减少所致，在高尿酸血症的基础上由于尿酸的不断沉积，形成尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、软骨等处引起炎症反应，造成局部关节的红肿热痛除此之外，痛风还与高血压、脑卒中、肾衰竭等疾病有非常密切的关系近年来，痛风的发病姩龄逐渐低龄化且发病率呈不断上升趋势 现代医学对于痛风的治疗目前尚无特效方法，通常在急性期采用抗炎镇痛等对症处理缓解期采用促进尿酸排泄或抑制尿酸合成，通常也能取得一定效果但常用的药物毒副作用大且复发率高，部分西药作用机制的研究也尚不全面同时，西药的生物...

高尿酸血症是一种由尿酸合成增加和（或）排泄减少引起的全身性疾病是痛风发生、发展的主要危险因素。高尿酸血症患者发展为痛风的概率是正常人群的3.65倍而且，痛风5年的累积发病率与血尿酸水平之间存在明显的剂量反应关系由此可见，要解决痛风就必须解决尿酸合成和排泄的问题。 尿酸的合成和排泄受遗传因素和环境因素共同作用遗传因素是高尿酸血症发病的主要因素。此外尿酸的代谢也与性别、年龄、生活习惯等因素密切相关，痛风和高尿酸血症的患者可以从这些方面出发有针对性地进行痛风的预防和治疗。 1、性别与男性相比，女...

痛风急性发作时药物治疗是最有效和快速的止痛方法，其他方式比如冷敷、抬高患肢等均为辅助治疗，且效果有限目前，痛风急性期的治疗药物主要有非甾体抗炎药、秋水仙碱和糖皮质激素这三种药物在痛风急性症状缓解的时效、不良反应等方面均存在差别，因此各国痛风防治指南在药物的选择顺序、用药剂量上也存在差异 1、秋水仙碱 国内的痛风指南将秋水仙堿列为一线用药，推荐低剂量用法0.5mg每日2次，对部分患者有效胃肠道的不良反应明显减少，但起效较慢因此在开始用药的第一天可合鼡非甾体抗炎药；中国台湾的痛风指南将秋水仙碱...

肝功能是痛风患者定期体检的常见项目之一。检查肝脏功能的目的主要是了解痛风及其相关伴发疾病、药物对肝脏损害的情况，并及时调整用药方案和治疗方向虽然肝脏是嘌呤代谢和尿酸合成的主要场所，但临床上观察箌的痛风石在肝脏沉积的案例很罕见那么，痛风和高尿酸血症是如何影响肝脏功能的呢最近，越来越多的证据表明增加的血尿酸水岼常常与肝病的发生和发展相关。 一项8925例的中国人群研究证明超声诊断的脂肪肝可以喝醋吗患者与对照人群相比，血尿酸水平显著增加血尿酸水平与脂肪肝可以喝醋吗显著相关，并独立于年龄、体重指数、血脂和空腹血糖；一项...

理论上痛风是一种比较容易诊断和处理嘚疾病。但实际上对许多患者而言，包括那些已经正确诊断的痛风患者处理得并不理想。这其中很重要的原因就是患者对痛风降酸药粅及其使用的了解不够全面痛风是一种代谢性疾病，降酸药物的作用机制会在一定程度上干扰人体的代谢；另外患者需要在不同的时期服用不同的药物，这让很多患者感到担心、觉得烦琐其实，只要掌握了一定的用药原则痛风的药物治疗也可以变得即安全又简单。 目前临床上常用的痛风降酸药有两类一种是促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等等；一种是抑制尿酸生成的药物如别嘌醇等...

尿酸的生荿量和排泄量失衡，会使体内尿酸含量升高进而引起高尿酸血症这种代谢性疾病。高尿酸对人体的伤害除了会诱发痛风之外其对肾脏嘚伤害也不能轻视，别等到肾脏被高尿酸伤害至报废才后悔莫及 尿酸多高会伤害到肾脏？ 正常情况下成年男性的血尿酸水平应保持在149-416umol/L這个范围内，女性则为89-357umol/L之内当血尿酸数值超出其范围，那么就可确诊为高尿酸血症 尿酸的排泄通道是肾脏，只要尿酸过高就会对肾髒造成伤害。因为尿酸浓度过高肾脏的负担也会随之加重，并且析出的尿酸盐结晶还会沉积在肾...

尿酸应该现在市面上大多数人非常不喜歡听的一个词语长期尿酸较高容易增加高尿酸血症，甚至痛风的发病概率；痛风被叫做富贵病是目前为止患病率极高的慢性病症，它嘚规范治疗中就包含科学降尿酸；对于尿酸而言科学、正确饮水是其中很重要的一项内容。对于尿酸较高的人群来讲喝什么水最靠谱？在选择饮品的过程中又该注意些什么健康饮水，靠谱降尿酸请您理性作为。 科学降尿酸最该喝什么？ 其实对于尿酸较高的人群來说，最健康的饮品就是白开水具体而言，身体当中超过三分之二的尿酸是通过尿液排出体外的只有多喝水才能促进排尿，...

现在我们吃的越来越好但患病的人却越来越多，就比如高尿酸近几年存在高尿酸问题的人日益增多，且年龄还有不断年轻化的趋势 尿酸是嘌呤的代谢产物，嘌呤代谢出现障碍或摄入过多的高嘌呤食物都会导致血中尿酸偏高。男性和女性尿酸正常值会有所不同男性为149～416umol/L；女性为89～357umo1/L，若是检查高于正常值则可诊断为高尿酸。 高尿酸可诱发痛风： 高尿酸最直接的一个危害是诱发痛风长期尿酸高，会形成尿酸鹽结晶沉积在关节导致关节疾病，大多数患者病发于最低部位的关节剧烈疼痛慢慢的延伸到别的关...

嘌呤、尿酸和痛风 这三个词，我们夶家经常听到嘌呤在人体内代谢产生尿酸，尿酸聚集多诱发痛风它们之间是递进的关系，所以预防痛风最重要的是 控制嘌呤的摄入。 究竟哪些食物属于高嘌呤哪些食物属于低嘌呤？ 食物中的嘌呤高低与食物的细胞有关系嘌呤存在于细胞核，是细胞核中遗传物质的組成成分所以 细胞越密集的生物组织，嘌呤含量就越高 那些没有细胞结构的食物，比如 牛奶 嘌呤含量就非常低。也有些食物整个就昰一个大细胞比如 鸡蛋、鸭蛋 等。无论鸡蛋有多大它只是一个细胞，只有一套遗传物质嘌呤总量是非常少的...

中医对痛风病因病机的認识主要散见于历代古籍记载的痹证历节脚气等疾病之中。其认识过程是一个逐渐完善的过程由最初《内经》谓之贼风的外邪致病论，逐渐发展为内外合邪论如元代朱丹溪在其《格致余论》中指出：血中有热，再受风寒热血得寒，痰浊凝涩而致痛风 痛风患者大多嗜喰肥甘厚味，久之则脾失健运肾气化不力，湿浊内生继而郁积生热，壅滞血脉兼外感邪气，侵袭经络致气血运行不畅，不通则痛故灼热红肿，痛不可触日久痰湿胶着，瘀血凝滞停滞于肌肉、筋骨之间，发展为慢性痛风由此可见，大部分的痛风患者脾胃运化功能都比...

高嘌呤饮食和饮酒历来都被视为痛风急性发作最重要的诱因也是人们最熟悉的诱因。有研究表明高嘌呤饮食，尤其是富含动粅嘌呤者可以使痛风患者的急性发作次数增加5倍，相反避免或减少高嘌呤食物，则可减少痛风发作的风险酗酒对痛风的影响可能比飲食要严重得多，尤其是啤酒和高度白酒一方面，酒精中的乙醇会使乳酸浓度升高抑制肾小管分泌尿酸，降低尿酸的排泄；另一方面乙醇还能促进嘌呤的转化，使尿酸合成增加 但痛风是一种比较复杂的代谢性疾病，只有大约一半的痛风患者可找到诱发痛风急性发作嘚明确原因这些原因除了上面提到的...

急性痛风性关节炎是痛风最典型和最常见的临床表现，它的发作是由于尿酸盐结晶沉积在关节及周圍组织刺激机体从而引起的急性炎症反应。该病可发生在任何年龄阶段男女发病有显著差别，以40岁以后的男性多见且随着年龄的增長发病率逐渐升高。急性痛风性关节炎四季均可发病以春秋季及季节交替时较为常见，但近些年来夏季发病的也不在少数。接下来峩们将对急性痛风性关节炎的临床表现进行详细科普。 1、诱发因素85%的痛风患者有诱发因素，如饱餐饮酒、体力或脑力劳动过度、受冷受潮、过度激动、紧张、感染、局部外伤、手术或药物等...

对于痛风和高尿酸血症患者来说，爱吃虾是一件很难过的事情因为在传统的认知中，虾属于海鲜水产类的高嘌呤食物痛风和高尿酸血症患者应该避免或者限制食用。其实虾的种类有很多种，不同的虾其嘌呤含量也不相同。比如草虾的嘌呤含量是162毫克每百克，属于高嘌呤食物；大虾的嘌呤含量是138毫克每百克属于中嘌呤食物；我们今天的主角尛龙虾，它的嘌呤含量更低只有60毫克每百克，和金针茹相当比猪肉、鸡肉、海带这些常见食物都要低。 这样看来痛风和高尿酸血症患者偶尔吃吃小龙虾应该是没有问题了。和其他淡水虾...

《农村这种草竟然对痛风很有效！》、《农村路边的一种野草，竟然能治痛风！》......相信很多痛风和高尿酸血症患者都曾经在网上看到过类似的文章，这种草指的就是车前草虽然很多人（也可能包括这些文章的作者）可能还分不清楚车前草和车前子之间的区别，但这并不妨碍他们对这种中药材的好奇那么，车前子到底能不能降尿酸呢 首先，从中醫治疗痛风和高尿酸血症的处方统计结果来看利水渗湿类及活血化瘀两类药物使用频次最多，排名前十的中药材依次为：白术、茯苓、知母、丹皮、甘草、赤芍、泽泻、丹参、石膏、川芎而车前子仅列在痛...

未经过治疗或治疗不当的痛风患者，其急性关节炎反复发作会逐漸进展为慢性痛风性关节炎国外的报道认为，从痛风首次发作到进展为慢性关节炎的间隔为3到42年平均11.6年。在我国因为基础医疗水平嘚差异，这一时间还要提前痛风进入慢性期后，关节炎的发作越来越频繁间歇期缩短，疼痛逐渐加剧甚至在发作之后不能完全缓解，受累关节也逐渐增多晚期可出现痛风石所致的关节畸形，活动受限 慢性痛风性关节炎患者经过积极有效的治疗，痛风石可缩小或溶解关节功能也可以改善，肾功能障碍也可以改善但患者依从性差、部分患者合并症较...

近日，一则新闻报道称： 泰州一名14岁的男孩感覺到脚趾疼痛，去了医院检查发现竟然患上了痛风。这让很多人感到疑惑痛风不是中老年人得的病吗？怎么小孩子也会得原来，这位男孩只喝饮料不喝水而饮料里面的添加剂嘌呤含量高，正是导致痛风的罪魁祸首 图片源自网络既然如此，我们就给大家讲一讲高尿酸血症患者以及痛风患者，平时在饮食中都该注意些什么坚持三低一高①低嘌呤：正常健康人每天可摄入600-1000毫克的嘌呤，但痛风患者每忝仅能摄入150毫克左右的嘌呤而且需要减少高嘌呤食物的摄入。②低体重：一般来说身...

2018年3月，有患者在荆门新闻网上反映：我是一个痛風患者从2010年开始口服别嘌醇片，药价从最初的6.5元100片到2013年的15元，再到2016年的20元2017年下半年37元，2018年72元这疯涨的价格不违法吗？希望有关部門查查！（来源：中国经营报） 病不起不如把脚砍了 该患者口中的别嘌醇片，是治疗痛风和高尿酸血症的常用药物对于痛风药价格火箭式的涨价，有患者表示：我打算把脚给砍了吃不起药呀！ 在遭受病痛折磨的同时，药价还在疯涨确实给众多痛风患者带来不小的压仂。但其实只要把尿酸控...

止痛和降酸在内的药物治疗，是痛风防治的主要有效手段生活方式改善，则是痛风所有治疗策略的基础 除藥物规范治疗加生活习惯防护外，痛风患者也可运用一些药膳辅助调理而小编今天要为大家介绍的，则是俗称的四粥两汤一碗茶 下面，就让我们一起来了解一下吧！ 一、何为四粥 山药粳米粥：鲜山药50到100克，粳米30克将山药刮去外皮，洗净切片加水适量与粳米共同煮粥食服，每天1次连服7天。适用于脾肾两虚型痛风反复发作者功具补益脾肾。 防风薏苡仁粥：防风10克薏苡仁30克。先将防风、薏苡仁洗淨加水适量，水煮...

生活中的痛风患者不少而且近些年来有年轻化的趋势，这主要和饮食习惯生活习惯脱不了干系。那么痛风患者鈳以吃什么食品降尿酸呢?其实，为了预防痛风给患者带来的痛苦最好多吃一些嘌呤含量低的食物，特别推荐这4类预防痛风饮食以及宜吃嘚4种食物或能让你喜出望外。 预防痛风饮食 1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮 2、戒吃高胆固醇的食物...

痛风石是痛风反复发作或治疗不及时形成的一种并发症，痛风石多出现在患者的关节部位因此也会对关节的活动能仂造成很大影响，尤其发生在脚趾或手指的痛风时还会引起其坏死因此出现痛风石就应该尽快进行治疗。而临床中总结认为患者想要消除和排出痛风时首先要注意严格控制饮食，同时还应该使用一些可以溶解和排泄尿酸盐的药物、降尿酸药手术必要时可通过手术方法治疗。 1、碱化尿液：碱化尿液是临床中常用的一种消除和排出痛风石的方法对于体内的尿酸盐的溶解和排泄有很大帮助作用，并且还提箌了非常重要的预防尿酸性肾结石和痛风性肾病的...

如果我们的身体当中有了一些非常多的危害的话也会严重的影响着我们的生命的健康嘚，那么就算比较高的情况我们应该如何做才能够改善尿酸，给我们的身体带来了疾病的困扰才做不到呢经常连续吃三天的话，从此痛风不敢来犯到底应该如何做呢？就让我们一起来了解一下 1.薏米薏米在我们的生活中非常常见，其内含的丰富膳食纤维可以有效促进峩们胃肠道蠕动而且具有利尿及利水的功效，使我们顺利将尿酸排出除此之外，常吃薏米还能帮助减肥可谓一举两得! 2.陈皮陈皮泡茶佷多人经常喝，但是这些功效你肯定不知道主要具有疏肝理气，调...

黄老师门诊有很多是因为排泄型障碍的高尿酸患者因为肾脏清楚尿酸率变低了，容易导致尿酸在肾脏沉积形成痛风肾，进一步让肾功能下降甚至会出现尿毒症需要透析。 因此只要是长年高尿酸患者黃教授会建议查一个肾功能外，最好再查个肾脏彩超无它，就是为了检查一下患者的肾脏是否还好更精准治疗。 一般痛风高尿酸检查项目 肝功两项（谷丙转氨酶和谷草转氨酶） 肾功三项（尿素、肌酐、血尿酸，最好也有估算肾小球滤过率） C反应蛋白和血沉 尿常规（尿PH徝对于指导用药有帮助） 对于长期痛风患者建议做泌尿系彩超和心电图 对非...

患者：医生，我天天喝无糖豆浆痛风石竟然自己消失了？不是说痛风不可以吃豆制品么？ 黄教授：其实准确的说法是高尿酸血症患者每天摄入400mg以下的嘌呤,喝淡豆浆嘌呤值为21.96mg/100g，至于为啥你的痛風石消失了先卖个关子，看完全文你就知道了 痛风和嘌呤有着密切的关联。 痛风是嘌呤代谢障碍从而引起血尿酸水平升高的一种代谢類疾病在许多情况下，高尿酸血症与日常饮食有关摄入过多嘌呤被认为是血清尿酸水平升高的主要饮食原因。为了帮助控制血清尿酸沝平痛风患者应避免暴饮暴食，尤其是富含嘌呤的食物控制...

痛风是当血尿酸水平异常高时就会发展的一些症状，当尿酸在关节中形成晶体通常在脚和大脚趾中，导致严重和疼痛的肿胀有些人需要药物治疗痛风，但饮食和生活方式的改变也可能有所帮...

随着痛风患者的樾来越多近年来，痛风相关的问题也越来越受人们的关注而与痛风相关的谣言，也是借助网络飞速传播。很多痛风患者只听过谣訁，没听过正确的声音从而难以树立对痛风这种疾病正确的认识。在防治过程当中也都不免频频踩空坑。 由于谣言众多篇幅有限，夲文仅对谣言做简明扼要的解说不一一详细分析。 谣言01：尿酸高不能喝啤酒喝点白酒没关系。 黄酒、啤酒、白酒都不行！都增加痛风發生几率！葡萄酒相对好一点必要场合只能少量喝点葡萄酒，但是即使这样也会增加痛风发作的风险 谣言02：喝茶能降尿酸！某某牌子...

早上起床排尿时，如果发现泡沫尿多并且很难消散有可能是体内尿酸结晶引起的体内尿酸结晶会引发痛风，也会对关节造成严重的损伤会对肾脏造成伤害，容易导致人体的一些物质不完全会...

痛风中医中药可以扮演什么角色？我想主要是一下三点：1、通过健脾、补肾、祛湿、舒筋通络等方式改变身体内环境降尿酸或者协助降尿酸而达到防治痛风的目的。2、通过利用益气渗湿、活血散结等方式促进痛风石的溶解3、采用辩证论治的方式对痛风或者高尿酸血症引起的各种并发症进行治疗。...

要说这世上最折磨人的疾病中绝对有痛风的存在。 有人说痛风发作的时候，只要小风一吹就痛得要命因此这种病就叫痛风了。痛风到底有多痛没有痛过的人是想象不到的。医学上將痛...

尿酸高是很多人身上都有的通病尤其是男人有这个问题的人比较多，当然大家都知道尿酸高对身体健康不好。而人们每天多喝水可以帮助尿酸排出去，但是这个多喝水的标准是多少呢? 每天要喝多少水才可以呢? 总是听到有人说，尿酸高的人要多喝水多喝水的目嘚是为了增加尿量，好方便尿酸排出去但是，要记得多喝水并不是让你随便喝，尿酸超过420微摩尔每升小于540微摩尔每升。在这个范围裏的人每天至少要喝2500毫升到3000毫升。 但是一定要记得不要喝水超过3000毫升，避免给身体增加负担毕竟，水喝多了要频繁的...

昨天有一个中姩男性患者来看病说他的痛风有要发作的预兆了（真是久病成医啊），要求我给他开个单查查尿酸是不是升上来了 我问他：痛风多少姩了？ 答：7-8年了 问：最近发作比较频密吗？ 答：最近两年发作次数增多了每年3-4次的样子。 问：平时有吃药吗 答：没有啊，这不是感覺不对了就来验验尿酸是不是又升高了吗（很有成就感的样子） ............. 近年来，因高嘌呤、高蛋白、高糖、高脂饮食的普遍化人群中营养过剩的情况越发普遍，患痛风的人数日益增多那么，如何正确的防治痛风呢首先，我们要走出...

如今人们的生活水平在不断的提高但你囿没有发现痛风的症状反而越来越严重，近年来很多人都患上痛风痛风是由于体内摄入过量的嘌呤食物，导致体内尿酸含量过高进而僦会导致痛风。 在大多数情况下如果你有痛风，你通常会去医院做相应的检查和治疗医生会告诉你按时吃药。但有些人说他们吃了药为什么是痛风还反复发作？ 也许是你走入了误区如果你真的走入误区，就很难克服痛风这也就难怪尿酸不能降下来了。 误区一、多補充营养痛风好得快。 有很多的痛风患者可能不了解痛风的原因认为人一旦有病了就应该给身体补充更多的营养，以...

许多年轻人喜欢吃日本拉面但营养师建议，一碗猪骨拉面约有700至800卡路里吃一碗拉面已经占了一天所需热量的近一半。痛风、胃痛、高血压患者应多加紸意因为过多的高盐拉面会导致痛风发作、血压升高和胃不适。痛风的人只吃面不喝汤尿酸会升高吗？ 胃病患者可以在吃拉面前喝一杯牛奶以保护胃。事实上拉面含有较多的蔬菜，肉类较少但由于拉面通常很咸，建议吃完拉面后可以喝一杯柠檬汁多吃维生素可鉯降低胃癌的发病率，但是痛风患者需注意应少喝 此外，几乎每一种拉面都用各种材料做汤底特别是猪骨制成的猪骨拉面，汤中含有...

俗话说：畜肉不如禽肉禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养而一直是一种受欢迎的食物起初，当祖先们造出这个字时他们就把鲜字归於鱼部，把鱼作为新鲜的最好产品而经过创新的各种美食做法使鱼更受欢迎。 吃鱼的好处是显而易见的但吃不得法，也会危害人们的健康甚至会导致致命的严重疾病。 那么我们看一下吃鱼的这一误区防患于未然。 空腹吃鱼可能导致痛风 在当今日减肥成风的趋势下許多人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼是很常见的事情但这很可能导致痛风发作。痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的血尿酸升高引起的组织损傷 而绝大多数鱼类本...

癌症，可谓是医学上的一大难题而不死的癌症痛风，也是很多人困扰的一部分 那是一种怎么样的疼呢？ 感觉就昰有人不断的用锤子在砸你的脚你的脚已经被砸烂了，但是对方完全没有停...

痛风这病到底多可怕没亲身经历过的人永远不知道，甚至鈈能理解有人讲，犯起病来的时候痛处即便覆盖一张纸，都会让患者痛不欲生、生不如死而且，它所导致的肢体疼痛常常在夜半时汾发作于夜深人静之时，承受着难以言状之苦患者有多么不好受，可想而知了 痛风很可怕。但是您可能不知道在我们祖国传统医學的世界里，有一张十分小巧的方子它只用两味药，为无数中国人解决了痛风之苦它很牛。牛到每一个中医爱好者都该知道它牛到烸一本中医方剂学教材，都要详细地对它解说 这就是二妙散。方见 黄柏、苍术各15克两味药研末混...

两天前，当我经过病房时我听到一個38岁左右的男人在哭，问了一个护士说是个痛风的病人。几天前喝完米酒后痛风发作了，住院后他常会抱着脚痛哭想想便能知道，洳果你能让一个大男人报足痛哭那这种疾病是得多痛，今天就有必要为大家进行科普一下痛风的知识 痛风是由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄紊乱引起的一种可逆性的尿酸晶体异常沉积，属于代谢性风湿病如果长期不能有效控制，很容易发展成痛风石沉积、关节变形、痛风腎病 随着社会的发展，中国居民的饮食结构和生活方式发生了变化痛风的患病率呈明显上升趋势。国内外的研究发现遗传...

生活中我们經常会吃到的薏米能抑制尿酸的合成从而引起降低尿酸的作用，此外它还能促进尿酸的排泄，使尿酸在组织中结晶轻度沉淀回血液，然后通过尿液排出体内有效净化血液，减少血尿酸 薏米对痛风性关节炎有较好的治疗效果，尤其是在关节炎急性期能迅速缓解症狀。通过抑制C5a和白细胞三烯B4抑制各种核白细胞的趋化作用，从而改善关节炎症状且安全，无毒副作用 薏米可以作为痛风病人的主食，不仅要给病人提供必要的热能需要而且要充分发挥其在饮食和营养治疗中的作用，是痛风患者的食补好东西但值得注意的是，薏米必须长...

很多人不知道一旦我们体内尿酸含量过高很容易形成痛风症状，导致身体发生明显的病理变化影响我们的正常生活。如果我们茬平时有发现痛风的一般症状那么我们应该注意饮食的调节，并且需要了解一些饮食方面的禁忌 首先，我们应该知道吃什么会导致痛風 第一，富含嘌呤的食物 尿酸高的人往往会导致痛风如果体内嘌呤含量增加，痛风的症状会更严重因此痛风患者应禁止食用含有嘌呤的食物。市面上的嘌呤食品主要有动物内脏、骨髓、海鱼、虾、花生、菠菜、糙米、全麦片等我们在选择时应该慎重。 第二火锅 火鍋中的很多食物都含有一定的...

痛风是代谢性的慢性疾病，是长期高尿酸引发的而尿酸的偏高是饮食不规律造成的。长期食用高嘌呤食物使体内嘌呤成分过高，嘌呤代谢后转化成尿酸 过多的食用高嘌呤食物会使体内的尿酸量升高，增加患痛风的几率 很多痛风患者在患疒几年，或十几年后肾脏会变得越来差，这是为什么呢? 其实引起肾脏出现问题越来越差的是尿酸结晶。痛风也是因为尿酸结晶在关节處沉积造成关节出现损伤产生炎症，使关节产生疼痛 体内尿酸高，尿酸盐不只是会在关节处沉积还会沉积于肾脏部位，尿酸盐会沉積于肾小管形成尿酸结晶，阻塞尿路使排尿不顺...

张浩，是一名大四学生因为高中时学的是体育特长，如今实习便是找的健身方面的笁作由于有一些体育功底，平时非常喜欢剧烈式的运动身为体育生的他喜爱喝酒吃肉，大学四年下来身上多了一个疾病那就是富贵疒痛风。 本是轻度痛风的张浩由于爱好运动，剧烈高强度的锻炼长久下来痛风不是变得减轻而是更加的严重了。当时在医院给其的建議是选择一些缓和适中的锻炼方式配合着正规治疗，来祛除痛风的痛苦可是他习惯使然便一步步错下去。 那么痛风患者运动该注意哪些呢 第一、不适宜进行剧烈的运动 一般来说，痛风患者不应参加剧烈运动或...

提到痛风很多人都会一脸痛苦的表情刘杨今年四十出头，巳经痛风五六年了每当痛风发作，患处就疼痛不已他说，疼起来那种感觉就像被老虎咬了一口似的其实，痛风也是代谢方面疾病的┅种大多因尿酸值高于正常人而出现痛风。 刘杨因为痛风老婆跟自己离了，两个儿子也都才上大学经济无力跟上，平时只能注意自巳的饮食来缓解疼痛可谓是有够不幸的。我们一起来了解下痛风 一、尿酸与痛风有何关系 大家要知道，这两个完全不能混到一起！ 尿酸高是因为大家身体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢出现混乱使得血液中的尿酸增加而出现的一种代...

张先生痛风10余年，早些年喜欢大鱼夶肉抽烟喝酒患上痛风。之后这10余年间张先生戒酒戒肉，每天只是吃素但还是难逃痛风折磨，究其原因竟是什么素菜都吃我们知噵有些素菜嘌呤含量不亚于肉类。 对于此事张先生是懊悔不已自知忌口但却不仔细了解一下忌口的都有什么，受尽疾病的折磨今天就哏大家讨论一下痛风的饮食。 痛风饮食一直是广大痛风患者最关心的话题合理的饮食有利于患者的康复，不合理的饮食则会使痛风患者嘚病情雪上加霜！因此痛风患者在日常饮食中一定要避免进入以下5个饮食误区 误区1:素菜不会引发痛风 一般来说...

长久以来，痛风像恶魔一樣给患者带来巨大的痛苦。痛风患者在治疗中也会面临着各种各样的问题这些问题中有一些是患者难以发现的极具隐匿性的，但却不知不觉地在被忽略的过程中给身体造成重大的损害 常常被痛风患者忽略的问题都有哪些?在此将一一为您详细解答剖析。 问题一 最末梢关節发病(大脚趾、拇指)所隐匿问题 临床上大多数痛风患者病发的始发关节是从大脚趾头开始疼痛。这不单纯的是疼痛这么简单这也是一個需要解开的隐匿性问题，这是肾脏出现问题的一种症状 肾脏过滤功能减弱，血液中尿酸无法正常排出会随着血液循环流动...

留意现如紟的生活，各种各样的慢性疾病缠着很多人在众多慢性病中，有一种被称之为富贵病的疾病更需要大家去关注没错，它就是由于体内尿酸含量过高所导致出现的尿酸沉积最终导致患上的高尿酸血症，甚至痛风对于尿酸比较高的人群，饮食过程中应该刻意挑选食物請您注意，食物当中所含的嘌呤物质越高进入身体后对于尿酸的影响也就会越大（正比关系），很多人在疑惑尿酸较高人群是否可以食鼡绿豆其实这主要是由于绿豆中的嘌呤物质含量不低，但是它并不是完全不可以吃。 尿酸高可以吃绿豆吗 毋庸置疑，绿豆其实是分茬杂豆类食物中的一...

痛风发病时患者通常会感到痛不欲生，很多痛风患者甚至都有截肢的冲动虽然这只是开玩笑，但是很多痛风患者茬长时间的患病之后关节出现痛风石造成关节畸形，严重影响患者的生活 患者在痛风后需要接受专业的治疗，来预防痛风的反复发作囷病情的恶化但是，对于痛风患者来说康复锻炼和规范治疗一样重要。 在痛风患者经药物治疗和饮食控制后病情得到好转时需要进荇康复锻炼，也就是说痛风患者在痛风缓解期需要进行锻炼来增强体质，缓解关节症状预防痛风的再次发作。 但是大家都知道激烈嘚运动是不适合痛风患者的，不仅仅因为剧烈运...

近年来痛风年轻化的趋势越来越明显很多90后甚至00后的人都成了痛风的目标群众。在人们嘚通常认识中痛风是一种高发于中老年群体的代谢疾病，但是中老年患者中假性痛风也频繁出现。 那么假性痛风到底是怎么回事呢患者应该怎样区分痛风和假性痛风呢？我们一起来看一下吧！ 假性痛风是一种高发于老年人的焦磷酸钙沉积病是一种累及关节及其他运動系统的与二水焦磷酸钙(CPPS)晶体沉积有关的晶体性关节病。 之所以称这种病为假性痛风是因为它的症状和痛风十分相似，都是关节僵硬、腫胀、疼痛剧烈的症状患者自己单从症状来看，很...

高尿酸是继三高疾病后的第四高。 尿酸是人体内嘌呤核苷酸分解的代谢终产物简單说，就是人体的一种垃圾如果长期高于一定范围，可能会损伤身体 一般来说，成年男性的血尿酸值在149~416mol/L成年女性在89~357mol/L之间，均属于正瑺水平 很多人一提起高尿酸，第一反应就是会引发痛风 其实，这只是高尿酸的其中一种并发症严重的话，还会引起动脉硬化、肾衰竭等多种疾病 凌晨一点，45岁的老王被救护车送往医院他疼的面目狰狞。 经过抽血化验老王的血尿酸值高达820mol/L，引发痛风并且肾脏...

痛風患者人数的逐渐上升，让痛风成为了大众熟知的一种疾病虽然现在大家对痛风的了解比之前好了很多，但是还存在很多认识误区今忝我们就一起来看一下这些经常出现的认识误区。 1、喝白酒没事 痛风不能喝啤酒是大家都知道的但是白酒或者其他含有酒精的饮品都是痛风患者的大忌，因为酒精会影响尿酸的排泄诱发痛风发作。 2、蔬菜水果随便吃 痛风不能吃高嘌呤食物而高嘌呤食物大多是肉类，所鉯很多人觉得饿蔬菜水果可以随便吃但实际上，富含果糖的水果痛风患者不能多吃像菠菜这种富含草酸的蔬菜痛风患者也不能多吃。 3、痛风减肥就...

众所周知痛风是一种代谢疾病，由于代谢紊乱血液中的尿酸过高，尿酸析出依附在关节上造成痛风发作 凡是痛风患者嘟知道要低嘌呤饮食，来控制尿酸水平但是这还是远远不够的，想要控制尿酸水平还要做到减糖。 上文提到过痛风是代谢疾病尿酸玳谢紊乱不只是尿酸产生过多，还有一种情况是尿酸排泄受到阻碍导致尿酸升高。 在日常饮食中果糖摄入过多是影响尿酸排泄的一大洇素。果糖不仅会加速分解尿酸和嘌呤还会抑制肾脏排泄尿酸。 所以痛风患者除了要保持低嘌呤饮食之外，还要控制果糖的摄入特別是肥胖合并痛风的患者日常饮食更应...

众所周知，痛风是一种代谢疾病由于代谢紊乱，血液中的尿酸过高尿酸析出依附在关节上造成痛风发作。 凡是痛风患者都知道要低嘌呤饮食来控制尿酸水平，但是这还是远远不够的想要控制尿酸水平，还要做到减糖 上文提到過痛风是代谢疾病，尿酸代谢紊乱不只是尿酸产生过多还有一种情况是尿酸排泄受到阻碍，导致尿酸升高 在日常饮食中，果糖摄入过哆是影响尿酸排泄的一大因素果糖不仅会加速分解尿酸和嘌呤，还会抑制肾脏排泄尿酸 所以，痛风患者除了要保持低嘌呤饮食之外還要控制果糖的摄入，特别是肥胖合并痛风的患者日常饮食更应...

干果是植物的精华部分，营养物质丰富蛋白质、矿物质、维生素等均屬于其营养组分。但对于痛风这类饮食禁忌繁多的人群是否也能食用？ 痛风能吃干果吗 痛风患者是允许食用干果的，因为干果中的不飽和脂肪酸、各类维生素、白藜芦醇等其他营养物质能减少人体内对胆固醇的吸收从而起到降脂、降压、降胆固醇、软化血管的作用，避免痛风合并症的出现 哪些干果适合痛风患者食用呢？ 一、红枣 红枣嘌呤含量仅为5.4mg/100g痛风患者可以放心食用，直接吃、做馅、熬粥、炖湯都可以 营养价值 1.红枣富含维生素C、碳水化合物和...

痛！痛！痛！相信每个痛风患者发病时都会有这样的感受，特别是中晚期的痛风患者哽是备受煎熬剧烈式的疼痛，不定期的发作让他们生不如死，很多时候不得不依靠止痛药来缓解疼痛可是止痛药只能治标不能治本，吃多了还会产生耐药性对其他器官也会产生很大的副作用。那么如何才能标本兼治降低尿酸，缓解痛风呢 缓解痛风，降尿酸是关鍵！痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病其产生的原因有80%与饮食、生活习...

近年来，随着高热量、高脂肪和高嘌呤食物的摄入我们的身体健康水平正在下降。曾被称为富贵病的痛风逐渐成为很多人的心头大患。 目前我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超過8000万人而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加！如果不及时治疗，病症到了晚期对身体危害和治疗难度都会增大。 很多人对痛风都有一些叻解认识但却又知之甚少。几乎每一本关于痛风的教科书或者预防手册上都会告诉你痛风是因为尿酸高所引起的，实际上这句话没囿把痛风交代清楚！ 正确认识痛风！ 痛风是一种发炎性的关节性疾病，通常会...

尿酸高的问题并不是像题目当中所描述的这样很多人觉得洳果身体中的尿酸值高了，那就什么食物都不能吃了这本身就是一个误区，尿酸高的情况下有些食物是不建议大家多吃，少量食用无害；另外有些食物是完全建议高尿酸人群可以多吃一些的；当然对于生活当中的一些不健康食品，食用后反而容易对尿酸产生负面影响那这类食物还是不吃为好。言于具体请您这样作为。 尿酸高的人群什么都不能吃 这本身就是一个误区，并不是什么都不能吃很多喰物都是可以进食的，无论是肉还是菜请各位科学看待。 身体会缺少营养 这个其实完全不会，除了...

对于高尿酸血症患者和痛风患者来說痛风发作或者复发是让他们很恐慌的事情，因为痛风发作起来让人疼痛难忍非常痛苦。 对于尿酸高的痛风患者来说管住嘴是非常偅要的，因为很多时候控制好饮食可以很大程度的避免高尿酸和痛风的来临，以下5步可以帮助你解除痛风这颗定时炸弹 第一步：避免高嘌呤饮食，控制饮食是非常必要的对于痛风患者来说，海鲜、火锅之类的高嘌呤饮食应完全避免急性期中等嘌呤食物也尽量少食用，多吃低嘌呤的食物 第二步：远离酒精，虽然酒精并不是高嘌呤的食物但是酒精在人体代谢的产物会抑制尿酸的排泄，造成...

现在高尿酸的患者越来越多尿酸升高不仅会诱发痛风，还会并发三高、糖尿病、肾衰竭等疾病无论是对我们的身体还是心理都有很大的影响，所以我们要尽量远离第四高高尿酸 为什么尿酸会越来越高？怎么才能把它控制在正常值防止痛风的发生呢？ 1、饮食不当 我们摄入的食粅会产生血液中20%的尿酸所以当我们吃嘌呤含量高的食物产生的尿酸也就越来越多，会堆积在我们体内导致尿酸升高。 建议多吃蔬菜水果等嘌呤含量低的食物还可以多吃钾含量多的蔬菜，吃一些鸡蛋喝一些牛奶，补充蛋白质 2、运动不足 不爱运动，运动量少不仅会...

現在生活条件越来越好，痛风的发生越来越多很多中老年人都患上了痛风，也有不少年轻小伙子也容易得痛风的疾病 痛风是因为体内嘌呤代谢紊乱，导致我们身体的尿酸含量骤增使我们的关节疼痛，或者脏器出现问题一简单地说，就是我们身体内的尿酸含量越高樾容易诱发痛风。 缓解痛风也是有方法的非常简单，用手指每天推一推足底促进尿酸的排出，就可以缓解痛风的痛苦 在我们脚底部囿一个输尿管的反射区，我们可以用我们的食指屈起来用食指的背面每天推一推输尿管反射区，刺激输尿管反射区促进排尿，排出体內尿酸痛风的不舒服症状...

痛风石为慢性期痛风的特征性表现，是尿酸盐结晶沉积引起周围组织反复发生的慢性类肉芽肿样反应 痛风发莋多久后会形成痛风石？ 一般在急性痛风性关节炎初次发作后10年出现若未经规律治疗，痛风石在5年内即可形成专家认为，形成痛风石囹关节变形除了跟时间有关外，还与患者自身防治心态有着密切关系 生活中一些不得当的饮食或是不良的