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大镓有在吃氨糖软骨素的吗哪个牌子的效果好点,请推荐一下!最近感觉膝盖有点不舒服!谢谢各位了!
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是怎么吃呢每天吃?一天几颗啊……这玩意天天吃行吗
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个人觉得,如果跑量鈈大加强力量练习+暂时减量,没必要吃
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吃过几瓶子汤臣倍健健力多没觉得有啥卵用,就不吃了
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你们买的是保健品氨糖,有效含量超级低我爸妈都在吃氨糖,以前也吃汤臣倍健的没啥效果,回来一个亲戚说是大夫帮忙在医院买的,明显比保健品管用30多块吃十天,他还给便宜了个人观点
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吃过两年movefree,每年吃三四个月吧
去年看到普丽普莱搞活动很便宜,就换了牌子
反正每年吃着,到底有没有用也不知道就当是個心理安慰吧。
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movefree我买的红瓶的,京东全球购打折时候买的
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运动过量可以考慮外用氨糖,涂抹在关节处