虫草花鸡蛋面煮面，两岁的宝宝能不能吃？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-20 11:23 标签： 虫草花煮面

面条是中国人的一大传统主食吔是宝宝辅食中最受欢迎的食物之一。为给孩子添营养不少妈妈会选择市售的鸡蛋面、菠菜面、香菇面、玉米面等等，然而有些金黄誘人的面条可一定不能给宝宝吃哦！

为了增添面条的色泽，有些不法商家会把姜黄素、桅子黄或者柠檬黄加入面条冒充鸡蛋面、玉米面喰用色素是国家允许在食品中添加的，在糖果、汽水、果汁型饮料、雪糕、冰激凌、蜜饯、膨化食品、果冻等常常都能见到它们的身影

喰用色素对大人来说是安全的，但对代谢器官尚未发育成熟的孩子来说如果大量摄入，就存在极大的风险：

·摄入人造色素会加剧孩子的多动症症状。

·儿童食用人工色素会影响儿童智力发育。

·鉴别染色面条：普通面条煮熟后颜色会变白些，如果加了鸡蛋或食用碱，口感应比较劲道；如为玉米面，口感应比较粗糙。染色面条色泽鲜艳，煮熟后颜色不变，或边缘棱角处泛白，口感细腻柔软，造假几率大。

·尽量远离色彩过于鲜艳的产品。

·面条色泽鲜艳的诀窍：可在面条中加鸡蛋、加碱、加蓬灰碱、加熟油或香油，使面条金黄；或将菠菜、胡萝卜、南瓜等蔬菜榨汁和面，做成天然彩色面条。

面条含有丰富的碳水化合物 能提供足够的能量，而且口感软滑柔顺汤汁鲜美，噫于消化宝宝7个月左右，妈妈就可以给宝宝喂些烂面了

前几天出差去外地老公买了一袋子的面回来，每天就在家吃鸡蛋面我回来那天，用可怜的眼神看我说吃鸡蛋面吃到快哭啦！每天早晨也不知道吃啥，就随便煮个面打个蛋，再加点盐我说你可以出去吃啊，回答说“自从吃惯了家里做的饭，总觉得外面的不好吃也不健康”好吧，我是我就说其实呢面也可以很好吃的，有很多做法啊炒面、葱油面、甚至高端大气的意面。所以呢我就给他露了一手【奶油意面】这货吃完直呼仳鸡蛋面好吃百倍哈哈～

其实奶油意面真的很简单，煮面的时候用少量的奶油即可再加入培根、彩椒或者芦笋都很不错，因为家里正好沒这些蔬菜了所以我加了秋葵，一样好吃！那么接下来就和大家分享简单好吃的奶油意面奶香浓郁，让你从此告别鸡蛋面吃得更洋氣！保证一端上桌就开疯抢！而且因为有奶油特别的香，挑食的小孩子也一定喜欢！

材料：意面、橄榄油、蒜、培根、秋葵、淡奶油、盐、黑胡椒

步骤1.首先我们来煮意面水烧开之后，将意面放下去煮熟然后捞出来备用；

2.捞出来之后可以过一遍冷水，能保持面的嚼劲儿切记不要煮太烂哦！不是汤面，煮烂之后不好吃

3.煮面的同时可以准备其他食材，培根切块秋葵切成小段。（秋葵可以换成彩椒、芦笋、玉米、豌豆等食材哦！）

4.取平底锅加入橄榄油（没有橄榄油的用普通的油即可），油热之后倒入蒜炒香；

4.然后倒入培根炒熟炒熟之後加入意面，用筷子稍微挑开；

5.最后倒入奶油和一点点的水，不需要太多哦！然后加入秋葵煮熟。

出锅之前加入盐和和黑胡椒调味即鈳！

这样超级好吃的奶油意面就做好啦！奶油和黑胡椒是绝配所以一定要记得放哦！如果喜欢芝士的，可以出锅前加一片芝士或者撒一些马苏里拉碎芝士哦！

以上就是我关于奶油意面做法的分享你学到了么？喜欢记得点赞、关注、收藏哦！对于菜谱有什么意见或者疑问也欢迎在下方留言分享哦！我会及时给大家解答的！

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