如QQ密码丢失并且无法验证手机短信，可以通过以下步骤找回密码：

1、打开“QQ安全中心”官方网站点击左下方的“密码管理”，可以找回或修改密码如图所示。

2、点擊进入密码管理界面后开始重置密码程序的第一步“填写账号”。输入QQ账号点击开始验证进行拼图验证，通过后再点击确认如图所礻。

3、验证通过后进入“身份认证”部分，无法验证手机号码点击“更换其他验证方式”，如图所示

4、进入“选择验证方式”，选“以上都不能用”填写账号资料进行验证身份，如图所示

5、进入填写账号资料页面，填写必填项目尽可能多填些资料，增加验证通過几率填写好后点击确认提交，如图所示

6、提交后，系统自动验证通过后，系统提示绑定新的手机号码可以先更改绑定的手机号碼，以便日后可以使用手机号码进行验证如图所示。

7、绑定完成后就可以设置新的密码。两遍确认后即重置密码成功