脑子里为什么老想不好的事总是乱想一些不好的事,怎么才能忘掉。

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做一些自己有意义的事情充实自己,让自己没事间去乱想好好的关注你的学习才是正题,相信自己一切都会好的

首先,你要学会锻炼自己的控制能力知道这是不好的事情,尽量避免绕开它想一些你的兴趣问题和事情,慢慢的控制一点点的改掉,学會欣赏自己多鼓励,一定会好的

跟我一样···别总想了 没用的 还不如好好学

日有所思夜有所梦干点充实的东西吧!可能会淡忘吧!

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