原因一：刷牙方法错误 正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙每侧来回刷8～10次。 原因二：压力突然增大 很多人由于近期工作压力突然增大在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿潔治(即洗牙)然后坚持配合正确有效的刷牙方法。 原因三：有些全身性疾病 牙龈出血本身只是许多疾病的症状而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。如果牙龈反复出血或皮肤时常出现一些圊紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状就应该及时做血液、肝功能等相关检查。 原因四：牙周病 由于口腔卫生不佳慥成口腔内病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙顺组织造成损害使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态变得红肿松软，容易出血 四种可缓解牙龈出血的中药材： 【薄荷】 发散风热，透疹解毒可用于起病初期，牙龈肿痛有抗炎、镇痛、止痒作用。 【淡竹叶】 清凉解热可用于心火炽盛，有清热、抑菌的作用 【双面针】 活血散瘀，行气止痛可用于反复牙龈出血、色泽瘀深、疼痛明显，有镇痛、抗炎、抗菌及局部麻醉的作用 【金银花】 清热解毒，消散痈肿可用于牙龈出血流脓等急性炎症期，有抑菌、抗炎、解毒等作用 含漱液的制作方法：根据牙龈鈈同情况选择以上一种中药，用15克药材100ml水，煮沸5分钟放凉即可使用。 正确的含漱方法：清洁口腔后口含约20ml含漱液，低头浸泡前牙牙龈头向左、右侧偏浸泡左、右侧牙牙龈，头后仰浸泡后牙牙龈每次浸泡出血部位3分钟后将含漱液吐出，每天3次 刷牙的时候碰到牙龈出血，很是郁闷如果遇到牙龈出血，可以尝试用中药漱漱口
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痰中带血对于青年人来说可能是由于支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺结核等肺部疾患引起。但如果一个40岁以上的人絀现痰中带血则要警惕肺癌的发生。应及时到医院做x线胸部检查和痰液脱落细胞学检查这两种方法简便、经济、痛苦少，阳性率也较高 血性痰(痰中带血丝、血块)可有下面几种情况： 第一，痰中带鲜红血丝多见于肺结核或支气管扩张，有时咽部有炎症时也可出现这种現象 第二，黑色血痰多见于肺梗塞。 第三咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿 第四，长期痰内带血或伴有胸痛、乏力、消瘦要警惕支气管肺癌。 一般肺部X线片可以初步诊断或排除诊断
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第一步：排毒,首先要求将体内的垃圾陈腐都要排干净,避免“胃痞”越来越大,这第一步为口臭之“下排法”.象大黄等药物具有排毒,排宿便等功效；第二步：清火,修理肠胃环境,为口臭之“清理法”,槟榔等药物可以清除胃火；第三步：补气,使得口臭患者清,排而不伤脾胃,既治口臭,又养胃健脾,为口臭治疗之“补养法”.党参等药物具有补气益肾功效第四步：消痞,枳实等药物直接针对胃痞发挥作用,经现代工艺处理后,可有效突破胃痞之“防护层”,消除胃痞,為口臭之“消痞法”.
