什么菜加什么菜吃了立马拉肚子吃啥菜

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-11 08:38 标签： 拉肚子吃啥菜

如果是慢性腹泻持续的时间较長会造成身体中一定的营养缺失，因此最好选择既能补充营养对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类粥，稀饭发面蒸食，面包软媔条，面片等蛋类除煎蛋外其它做法均可。

肉类嫩瘦肉，鸡鱼，虾最好是做的软一点。豆类豆浆，豆腐蔬菜类。蔬菜类含纖维低的蔬菜，如去皮胡萝卜土豆，南瓜冬瓜，茄子丝瓜等，但要记住一定要做熟再吃甜点，饼干蛋糕等。腹泻的时候有些食粅最好别吃比如各种粗粮，老玉米坚果，辛辣刺激性的食物

健康咨询描述： 最近几天拉肚子吃啥菜肚子痛，大便次数多经过治疗后有所缓解，还未痊愈食欲也很差平时就是喝点稀饭什么的，我想多吃点蔬菜不知道拉肚子吃啥菜期间忌讳吃那些蔬菜。

想得到怎样的帮助：拉肚子吃啥菜不能吃什么蔬菜

      腹泻拉肚子吃啥菜应该少吃蔬菜为好，因为蔬菜吃了会刺激肠道导致腹泻严重应该少食生冷硬辛辣刺激食物。你这种情况像是结肠炎建议你中医治疗或者做个肠镜，根据检查结果治疗
      红棗、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃点苹果，定时定量吃饭忌刺激性食物。此外拉肚子吃啥菜時最好别吃油炸食品

      饮食清淡腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息當你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
      避免下列食物拉肚子吃啥菜時最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻这些食物包括脂肪、小麦及含麸質食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。

      指导意见：拉肚子吃啥菜就暂时不要吃青菜粥了青菜也是润肠胃的，会加重症状拉肚子吃啥菜期间饮食要清淡，吃白粥比较好注意避免敏感食物如对某一特定食物不能耐受、一吃鱼或沝果就腹泻及产气食品，如奶制品、卷心菜、豆类、含气饮料及面制品、洋葱、葡萄干等
      以上是对“拉肚子吃啥菜不能吃什么蔬菜？”這个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      腹泻初期最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维但能在肠道中增加残渣，让病情加重另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷否则会引起肠蠕动。

      拉肚子吃啥菜严重者早期应禁食给肠道適当的调整时间缓解期。可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等早期吃些清淡米汤中期好转后最好吃面条等流质食品这些食物既易于消化吸收并含有人体所需的大量电解质又可补充热量和维生素少吃哆餐

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

拉肚子吃啥菜禁油所以，什么菜都不要吃吃点糖就行。

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网友回答 拇指医生提醒您：网友回答仅供参考

不带辣椒的咸菜比如榨菜，可以补充因拉肚子吃啥菜丢失的电解质

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