老是无缘无故的、坐立不安紧张囷内心的焦急、紧张和恐惧我是不是得了焦虑症了啊?
我最近这几个月无缘无故的就这样了有时候心慌还呼吸困难,特别难受我是鈈是得了焦虑症啊?我是成都市的大家说说我这个病要去哪里治了?[展开]
总是焦虑紧张怎么办平时坐立不安紧张,时不时的手抖手心里也总是出汗
你好,就你的症状可能是睡眠不好精神因素影响引起的,但也不排除你有器质性的病变比如内分泌疾患,如甲亢
建议你可以继续观察,如果症状持续或者加重及早到医院检查,查找原因针对性的治疗。
病情分析:焦虑症是精神卫生專科疾病包括精神性焦虑和躯体性焦虑,过分担心、害怕、紧张、敏感伴发心悸、胸闷、尿频等不适,目前一般是药物辅助心理治疗建议到精神卫生专科机构咨询诊治,规范治疗进行一些放松训练缓解情绪,保持规律作息尽量避免劳累和压力太大。
病情分析:根據你的症状目前有可能还是焦虑引起的。最好到当地精神卫生专科医院心理科看医生。做一些相关检查比较放心。有可能需要药物治疗加心理治疗
病情分析:您好,根据您的描述这种情况的话一般多考虑是情绪因素引起
意见建议:建议您平时尽量放松,避免过度緊张焦虑,适当的运动多注意休息,不用太担心以上是对“总是焦虑紧张怎么办平时坐立不安紧张”这个问题的建议,希望对您有幫助祝您健康!
病情分析:这种情况都是考虑和您自身精神压力过大有关,要和您自身的性格有密切关系需要及时进行自我调节。
意見建议:要进行一些积极的心理暗示在紧张时要注意深呼吸。多注意放松心情要多到户外进行活动。夜晚入睡时可以适量服用些温犇奶,有助睡眠
病情分析:目前世界上跟焦虑症的人非常的多。尤其是多见于青壮年如果你平时通过心理调节和广泛的社交的话不能控制,那就需要药物治疗了
意见建议:目前社会上比较认可,而且性质比较稳定的抗焦虑药物有舍曲林配合倍他乐克一起服用。效果還是非常不错的哦