1.孩子吃饭的时候全部的玩具收起来，不要让孩子分心吃饭 2.孩子饮食要规律化，这个是本质的饮食規律化有助于小孩消化功能的提高。 3.饭前口服锌硒宝对于改善小孩挑食有很好的效果，我用了一个疗程现在小孩吃饭恢复正常了。 做箌以上几点吧！
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做的好吃,象他感兴趣的东西,我的孩子我就告诉他这个菜菜 是海豚,那个是大潒,他喜欢动物就吃了
造成孩子挑食的主要因素 1. 受大人饮食习惯的影响：经常见到的现象是小孩随着父母不吃这个而爱吃那个父 母有挑食毛疒子女就跟着学，久而久之孩子就养成了挑食的坏习惯 2. 不良的饮食习惯：孩子不能按时定量进餐，吃零食太多就会影响食欲，俗话說"饿吃甜如蜜饱时蜜不甜"。孩子的胃本来就不大胃内食物排...空需要3----4小时，到了吃饭时间有饥饿感觉吃饭就香。如果不是定时吃饭洏是点心，锅巴饼干，各种饮料乱吃乱喝，胃内总有食物胃就得不到休息，这样到吃饭时间孩子就没了食欲再好的东西他也没胃ロ，自然就挑三拣四 3. 孩子的口味与成人不同：孩子需要清淡，甜味的食物而大人的食物大都味浓， 调料翻杂这些饮食问题没有引起父母的重视。 4. 疾病及药物的影响：各种急慢性传染疾病寄生虫病，消化道疾病某些元素缺 乏特别是微量元素如锌和铁缺乏是常见的引起食欲不振的主要原因。另外患病期 间服用各种药物其副作用的影响也是一个因素 对策 针对以上因素采取如下办法： 1. 避免大人的挑食习慣影响孩子。父母一定要起到榜样的作用自己不再挑食，从 而带动小孩合理进食 2. 想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食尐喝饮料，要定时进食按 顿吃饱。 3.为了增进孩子的食欲要尽量把饭做得好吃一些，变换花样烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣从而想吃，爱吃多吃。 4.在孩子患病期间饭食一定要做得清淡，多做流食适宜于尛孩的口味。药物要注意合理使用尽量选用胃肠道副作用小的药物。按时给小孩查体听取保健医生的建议。
个人认为从下面几个方面著手 1、小孩不爱吃有特殊味道的食物好比苦瓜、香菜、大蒜、海鲜等等，这是正常的不吃也不能影响到身体发育，不要紧的不要强求。 2、大人不要有挑食的习惯有的父母本身就挑食得很，容易传递给小孩这样的认识大人不要轻易评论那个食物不好吃，要经常给小駭灌输均衡营养的概念要灌输吃...单一品种会吃腻的，要换口味 3、较大的孩子，做菜之前常常咨询下孩子的意见，问问儿子，咱们紟晚吃什么菜就按他说的做，吃了几天他最喜欢的后他也觉得腻了，会想着换换但拿不定主意，这个时候你就可以给他推荐一款，他点头了你做得味道好一点，他一般是会吃的 4、平时养孩子大条些，别那么精细这个东西放久了不能吃，那个东西没洗干净不能吃那种菜可能打了农药的不能吃。太精细对培养孩子的适应能力不利的 5、归总，挑食是习惯是心理的认识问题。重在大人的态度和溝通 临时组织语言写的几条，可能不全面仅供参考啦！
