我脾肾阳虚吃桂附理中丸可以吗啦桂附理中丸三盒好多啦，但是在吃就眼睛干火大，是不是补到位啦呢？可是我还是没好利索

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-02 07:57 标签： 脾肾阳虚吃桂附理中丸可以吗

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可能是阴虚火旺桂附地黄丸主要是温补阳气为主，如果本身有阴虚症状就不宜服用，建议可以煲点麦冬天冬沙参玉竹骨头汤喝喝

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第二个是益生菌是之前一起练車的小姐姐推荐给我的，我非常想好得彻底一点想肠胃更加健康，于是抱着试试的心态买这是第二瓶，第一瓶第一次吃的时候胃胀哽严重更明显了，上网查说是叫什么反应来着忘记了，于是断断续续坚持吃了一个月有时一天一粒有时两粒记得就吃，后来觉得好像囿点用问了医生说我可以吃些益生菌，只要吃了不难受就行于是就坚持吃，现在感觉肠胃好像越来越好了（发病的频率少了）也不知道是不是益生菌的作用，我想多少是有点用的

下面说些我自己的肠胃调理注意事项：

（1）不喝冷水，不吃冰冻食品不喝奶茶

（2）不吃柚子杨桃红豆薏米（医生说的）

（3）不能喝牛奶羊奶，不吃奶油蛋糕巧克力不能吃太甜（我喝了就胃胀）

（4）一定要吃早餐，少食多餐饿了就吃，不能饿着

（5）几乎不吃外面的快餐外卖我对油特别敏感，不好的油吃了就拉肚子

（6）注意保暖千万不能冷到肚子

（7）哆运动，多动不能一天除了坐着就是躺着，可以去跑跑步跑不动就散步

（8）不能生闷气，尽量保持心情舒畅学会放松，不论是考试還是工作不能给自己太大压力这点非常重要！！！不然胃病就又犯了，所以我经常对自己特别宽容唉……

自从得了胃病后感觉自己意誌力都弱了很多……害怕一紧张起来胃病又犯了，也挺苦恼的可能真是命里有时终须有，命里无时莫强求不论考试也好工作也好，都盡人事听天命吧哈哈哈其他的都不要想太多善待自己，对自己宽容些

今天就记得那么多，还有想起来的再补充……

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