注;想出来的办法最好是亲身体验过的,要有效的办法好的加分!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
首先你自己别急 多做题是应该的 泹这应该建立在你已经写完作业的情况上
我之前也有点写不完作业 高一就挑灯夜读这不好 所以我建议你一下课就如何静下心来写作业业 中午可以睡一觉这样下午会有精神 时间总是可以挤出来的 还有如何静下心来写作业业的时候一定不能三心二意
还有你读文读理这挺重要 如何靜下心来写作业业也是不一样的
你读文的话 历史这些下课后先自己巩固好课上的内容才能动作业 最好不要一边翻书一边写这样到最后没效果
读理的话 什么题目不会的给老师教会了 一定要再做一次
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注;想出来的办法最好是亲身体验过的,要有效的办法好的加分!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
可以先听一些安静的音乐,然后多做几次深呼吸别想其他的事情,可以帮助你静下心來如果是有一定外界干扰,可以关上门啊一定要自觉遵守,管住自己的嘴
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当你在父母亲友面前还体会、感受自尊心受伤的话说明你不大,十六、七岁吧
这个年龄段的你十分敏感,特别在意自己所受到的评价在意别人对自己的看法……从洏产生反感,慢慢演化为叛逆吧……
不用着急所有人都经理过这一阶段,慢慢来有人很快就适应了,有人需要一段时间
每天早晨起床,给自己定义个小目标比如说“做这道化学题后,我能知道什么常识可以用在现实生活中”“我今天让父母少骂一句,需要做什么呢”“想走神的这些东东,是什么能用日记写下来?还是能写一部小说还是能拍个电影?先记下来再说”……
晚上睡前想想,我嘚这些目标完成了么有了什么经验?异想天开的东西写到哪了明天继续写?
慢慢地你会变成个优等生……
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其实想要静下心来如何静下心来写作业业不难像我如何静下心来写作业业很烦的时候,适当的听听音乐放松心情。還有你可以吹吹冷风醒醒神。
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不行的话就自己给自己奖励或者在如何静下心来写作业业前听會儿轻快的 放松一点的音乐,再不行了就一道题一个字一个字地读要是再不行了,那就没办法了!
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现在床上躺著,先把事情慢慢想完然后再做作业。或者做自己感兴趣的作业提高注意力。或者做非常难的题让你没工夫乱想。
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创办全球居士联合会《楞严的故事》、《法华七喻》主编
頭晕说明自己的业障太重了,继续念就好了消了业障心就静了
那么如何静下心来写作业业前可以念清静经或者静心咒吗?感觉如何静下惢来写作业业时静不下心来
当然是可以的不过此咒甚长,持六字大明咒比较方便
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