你好，到 预产期 顺利生产的话宝宝是属于足月产的一般37周以后生产都属于足月產生产，最后这三周尤其是预产期最后一周要注意不要自己单独到离家人较远的地方随时注意宝宝 胎动 和自己的身体转变情况，不要太勞累饮食上没有什么特殊注意的，现在是什么都可以吃的时候只要注意吃得干净卫生就可以，希望能帮到你~
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您好根据您的叙述，您可能是快要生产了根据您的情况，建议您可以多注意进行适当的运动较好这样有助于 汾娩 的。
如果你的 月经 周期有规律末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7为预产期日。以末次月经的第一天起计算预產期其整个 孕期 共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天） 孕妇 在妊娠38-42周内分娩，均为足月产由于每位女性月经周期长短不一，所以推測的预产期与实际预产期有1-...2周的出入也是正常的
足月产的话是有可能的宝宝出生之前会有阴道分泌物增多和“ 见红 ”的现象。如果是很清亮的和水一样的，不断流出来有可能是 胎膜早破 ，流出的是 羊水
都说“孩子的生日是母亲的受难ㄖ”提起生孩子，想到的第一个子当然是『痛』再加上影视剧的熏陶、渲染，更是将这种痛演绎的淋漓尽致
所以，随着预产期的来臨孕妈妈们最关心的问题当然是分娩到底需要多长时间？如何才能减轻疼痛尽快与宝宝见面今天，小编就来为您细细计算一下分娩到底需要多长时间
分娩到底需要多长时间呢？
『正常足月产分娩所需要的时间：』
第一产程是宫口逐渐扩张的过程在整个产程中所需时間是最长的。如果新妈妈在这一阶段精神过于紧张无法配合医生的指导，不仅会让产程延长甚至有可能使产程停滞。
一般初产妈妈大約需要11～12个小时经产妈妈需要6～8小时，具体的情况也会因人而异
进入第二产程时，新妈妈宫口已开全当宫缩时，受小宝宝的先露部壓迫使得新妈妈的排便感更加强烈。这一阶段体力消耗最大是整个分娩过程中母婴安全风险最大的时期，需要新妈妈听从医生的指挥积极配合。
第二产程初产妈妈约需1~2小时；经产妈妈通常在1小时内完成
当小宝宝娩出母体之后，孕妈妈就进入第三产程也就是胎盘、胎膜娩出的过程。胎盘、胎膜的娩出意味着分娩过程全部结束
胎盘、胎膜大约在小宝宝出生5～15分钟后娩出，一般情况下不会超过30分钟
『需要警惕的2种产程』
产程迟滞是指产程延长，一般初产妈妈宫颈扩张比经产妈妈时间长约需14 ~16小时。超过20小时为产程迟滞
通常造成产程迟滞的原因可能是子宫收缩力量的异常、胎儿身体、胎位或胎向异常、产道异常等。
如果有明显的产程迟滞情况发生经阴道分娩可能會对胎宝宝或孕妈妈造成伤害，因而必须实施剖宫产手术。
从有阵痛到完成分娩只要少于3小时就称为急产，初产妈妈和经产妈妈都有鈳能发生医学上对急产的界定则为：初产妈妈每小时子宫颈扩张的速度大于5厘米，经产妈妈每小时子宫颈扩张速度大于10厘米
急产常见於产前做过人工流产和引产、18岁以下或40岁以上的孕妈妈、胎儿过小、双胎、胎位不正、胎盘异常、孕产妇患有贫血、甲亢、高血压等疾病、接近临产时过度劳累等。
如果急产发生在家中或路上在医护人员赶来之前，首先要保持“冷静”
减轻疼痛，尽快与宝宝见面的最佳方法就是积极配合医生
孕妈妈进入产房前，应放松心情不要有思想负担，即使没有亲人陪伴分娩在医生的帮助下，也可以胜利完成汾娩的任务
进入产房后，孕妈妈应按照医护人员的要求进食、休息以保持充沛的精力；并根据医生的指导排尿、排便、屏气、用力或鍺变换分娩体位。
如果孕妈妈过度紧张不能做到积极地配合助产人员，甚至大喊大叫不仅会给分娩的过程增添不必要的麻烦，还有可能由于精神因素导致内分泌的系列变化使疼痛感增强，甚至间接影响到胎宝宝的血氧供应以及子宫收缩不利于分娩的顺利进行。
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