医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考
富贵包开刀的照片是体重偏胖颈椎后屈所致
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考如有必要建议您及时当面咨询医生
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手术不是好的方法你可了解那种斜面护脊床垫,它是矫正脊柱的好方法请采纳我的回复,谢谢!
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富贵包开刀的照片是颈椎有些问题,比较常见的
①平时看电脑什么的姿势要确导。
②平常可以靠墙站头,肩脚全部贴墙,每天坚持可以缓解的。
③一般可以中医方法比如,方多好贴
④也可以针灸方法,可以按摩
⑤还可以用热水袋热敷一下。
⑥饮食上多注意吃清淡的食物多吃白菜,青菜冬瓜,西红柿多补充蛋白质等等。
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①找一面墙靠着,足跟、臀部、上背部、枕骨尽量贴近墙壁
②,一手帮助下颌微收从侧面看,使耳垂、肩峰、股骨大转子成一条直线
③,一次坚持30秒10次为一组。
也可以锻炼颈部伸肌的方法:
①拿根弹力带或块布,包住枕部双手从后往前拉弹力带的两端,颈部向后对抗
②,一次10秒钟10次为一组。
富贵包开刀的照片以女士为常见其中很重要的原因包括女士长期的不良姿势、运动不足和胸式呼吸为主,一般可以针灸按摩,方多好贴外敷。
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