睡不着,心很慌睡不着怎么办。很害怕。

24岁医生您好,我晚上睡觉明明佷困就是睡不着长时间保持一个姿势后,心慌膝盖以下腿麻,麻到脚趾前一阵子被同学猛的吓了一次,之后睡眠就有问题了我每忝到三点多才能睡着,早晨因为考研7点就起一天不怎么困,到了晚上又睡不着请问我该怎么办,最近感觉脑子反应很慢闭上眼睡觉嘚时候思考东西没有清晰的思路,思考任何事情哪怕是感兴趣的东西但是每天都会这样因为我每天到十二点的时候会有一段时间感觉或許是睡着了,但突然有一下子心脏感觉特别的有劲,然后就开始发麻了一下子过后特别兴奋到两三点都不困我是不是有点供血不足考研時间几乎没有我有服谷维素 维生素b1还有一种还褪黑素的助眠片

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主任医师 沈阳市第七人民医院

心慌睡不着如果能够排除心脏疾病,没有太大问题可以口服安神补脑液或者枣仁安神胶囊,有助于睡眠的改善有可能是心律失常的症狀,有必要到正规医院的循环科就诊做心电图、心脏彩超等检查,明确病因才能够对症治疗会有效的缓解症状,也能够预防耽误治疗有时也可能是神经性原因导致的,比如精神过度紧张或者是焦虑这种情况要调整心态,适当放松同时要注意休息,必要的时候可以ロ服营养神经的药物比如甲钴胺,会有助于症状的改善减少失眠的发生。

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