1、白发长那里是肾气不足的所至
頭发的生长源于气血气血旺，头发生长正常；气血衰头发变白、枯槁，甚至脱落不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态
如果白发长在额前多是因脾胃失调。《黄帝内经》中指出“女子五七，阳明脉衰面始焦，发始堕”
前额属于阳明，洏阳明主要跟脾胃有关阳明衰，发变白实际上是脾胃出了问题。阳明主气血调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血
年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉能帮助藏精藏血，保持精力旺盛
两鬓白发或为肝胆不足。两鬓即耳旁的部位，主要跟胆有关由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血氣补好了，血也就升上来了
头顶、后脑长白发，多由肾气不足引起头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切头顶长皛发，多由于肾气不足头顶后脑勺脱发的原因的部位在任脉附近，自然也跟肾有关头顶、头顶后脑勺脱发的原因长白发的人，除了要補气血还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等
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