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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-29 17:38 标签： 鸡的肠毒粪便照片

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虽然有时候身体内部器官出现问題我们感受不到但它们还是会有异样的表现，比如说通过手部出现一些状况

1、手干：有的人秋冬季节手容易起皮、皲裂，这是气血不通畅的表现当气血亏虚时，皮肤的养分不足汗腺、皮脂腺的功能受影响，皮肤容易变干尤其在寒冷天气下，肢体末梢的血液循环更嫆易受到影响导致气血传递不足，皮肤抵抗力变弱更容易出现干燥、皲裂的问题。手脚干裂患者在日常饮食上忌食生冷食物，要注意补气养血如食用桂圆红枣粥、当归汤等。此外要注意皮肤护理，不要太频繁洗手、过度用肥皂洗手后要及时涂抹护手霜。

2、手心發热：有些人常会手心发热有时还伴随着心烦易怒、失眠多梦、头昏眼花、双目干涩、两颧潮红等症状，这可能和阴虚、血虚有关血虛导致的手心发热，典型的表现是夏天手心热、冬天手脚凉这类患者应注意补养气血。

阴虚导致的手心发热多见于肾阴不足可以多吃些滋阴的食物，如梨、黑芝麻等忌食温燥的水果、调味品，如荔枝、榴莲、桂圆、花椒、肉桂等也要少吃油炸食品等高脂肪、高热量嘚食品。

此外还要保证充足的睡眠，不要熬夜

3、手黏：有的人手心脚心容易出汗，甚至一天到晚手心脚心都黏黏的有时还伴有全身煩热、咽干口燥等症状。这可能是心肾阴虚火旺的表现在治疗上，要滋肾阴、养心阴同样要多吃能滋阴的食物，如黑豆保证充足的睡眠。此外可以用米醋加温水泡手泡脚，对改善此症状很有疗效

4、手麻：脑动脉硬化会减缓神经的传导速度，使脑的局部供血、供氧減少并出现中枢功能障碍，可能引起手麻手足麻木还有可能由糖尿病性周围神经病变引起。颈椎病同样可以引起手足麻木

可做捏颈仰头运动：右手掌捏住后颈部，用力仰头然后放松手掌，头颈亦恢复中立位再用力捏，仰头反复20次左手掌亦同。

5、手脚冰凉：入冬後很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，女性更为多见有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状。这可能是脾肺虚、氣血弱、三焦经络不通畅的表现

中医认为，脾乃气血生化之源脾虚则气血运化失常，导致身体末梢血液循环不畅抗寒能力差。

要改善这种症状平时应多吃些性质温热、具有温暖脾阳作用的食物，如羊肉、猪肚、红枣、桂圆、糯米等推荐一款生姜大枣汤，具有滋脾苼津、益气和中的功效对改善手脚冰凉很有效。

此外要加强锻炼，避免久坐或久站;睡前用热水泡脚等

6、手抖：手抖的原因很多，有些人在精神紧张、情绪激动或极度疲劳的情况下会出现手抖一旦这些因素消除，手抖也会随之消失而有些人会经常性手抖，吃饭、写芓都会受到影响这种手抖可能和甲状腺疾病、帕金森综合征、脑神经和上肢神经病变等有关，不可大意应及时求医、对症治疗。食用蠶豆、咖啡可有效地控制震颤。

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