该楼层疑似违规已被系统折叠
很多人問我游泳的时候突然嘴里进了一口水不能换气了,心里一下就慌了游泳的节奏都被打乱,没办法继续游了甚至感觉要被淹死了,该怎么办
很简单,一口咽下去继续游...??♂?
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我在海里试过一次眼睛进水很痛,闭着眼睛游方向游反了,游到海中央去了起来时候突然发现脚点不到地,心一慌喝了口海水,节奏也乱了当时已经心里做好溺水准备了
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会游泳不会喝进一口水吧。。
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只要不淹死什么措施都行
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主要是放松,一放松人浮起来就吐掉
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呛水時要镇定你会游泳,多憋几秒气不会怎么样~水下调整一下不会沉下去的
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学游泳的第一件事情 就是要学会茬水中用膝盖顶自己的胸 让自己站起来
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曾经觉得自己游了很好 前几年在普吉遇到离岸流 根本游不动 本来离岸邊不远 1分钟就被拉到海里面去了 当时感觉那个时间真的过了很慢 想想自己估计就交代在那里了 那时因为紧张已经有点没力气了 最后莫名其妙的脑子清楚了 放轻松 顺流又往海里面飘了一点 运气好 冲到离岸流边缘 再慢慢游回来 最后在沙滩上缓了好久 回去百度才知道遇到离岸流了 洏且遇到一定要往边上游 不可以往岸边游
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