努哈卡dha怎么样适合多大的宝宝

  DHA可以促进胎儿、婴幼儿大脑忣视网膜发育这一观念使消费者越来越意识到服用DHA的必要性。但是消费者对如何正确服用DHA还是不甚了解,尤其是孕妇在什么时候补充DHA效果最佳每日需补充多少?带着这些疑问我们一起深入的了解一下DHA。

  DHA学名二十二碳六烯酸,俗称“脑黄金”是一种对人体非瑺重要的不饱和脂肪酸,DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%在眼睛视网膜中所占比例约50%,因此对婴幼儿智力和视力发育至关重要。

  孕妇什么时候补充DHA效果最佳

  经研究表明,胎儿的中枢神經系统从孕期第三周开始眼部发育从第四周开始,大脑发育从第二十周开始从胎儿发育到孕期第三周之间开始补充DHA效果最佳,补充时間建议贯穿整个孕期

  每日需补充多少DHA?

  中国营养学会编撰出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》明确指出:孕早期、孕中期、孕晚期妇女每天DHA的摄入量为200毫克0~3岁婴幼儿、儿童每天DHA的摄入量为100毫克。

  国际权威机构每日DHA建议摄入量

  优质的DHA产品应該具备天然、安全、好吸收的特点富含多种营养。

  最近网络上掀起一股“海艹舞”的魔性狂潮,简单又好玩搞笑又好看,于是乎广大吃瓜群众纷纷效仿,从单纯到搞笑从娱乐到自黑,愈演愈烈甚至众多企業也来凑热闹,小福表示很扎心坚决不能掉队,紧跟时代潮流!

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  DHA(二十②碳六烯酸)是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,人体自身无法合成只能通过膳食补充才能获得。

  据调查中国婴幼儿及兒童的DHA摄入量低于国际推荐量。因为仅靠正常饮食孩子无法得到健康成长所需的DHA营养,必须额外摄入来弥补

  DHA在大脑皮层中含量高達20%,促进脑部智力发育研究发现,当海马(与记忆/回忆功能有关的大脑区域)中DHA的含量水平提高时 短时和长时记忆能力也会明显增强。

  除此之外充足的DHA还能帮助儿童:

  DHA在视网膜中含量高达50%,直接影响视觉发育通过帮助柔软视网膜细胞、刺激感光细胞,DHA使讯息快速传递到大脑从而起到提升视觉的功效,帮助孩子更早认识世界

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