睡觉为什么枕枕头突然不舒服睡鈈着觉 最近就是枕了两本书才能睡着
颈椎不好,或者心情不好睡前 放松身体和颈部,尽量选适合自己的枕头高度和硬度,自己能接受的
可以想一想,找找不舒服的原因是枕头的原因还是其他原因。