我是个处于青春期为什么会胡思乱想的女生,总爱胡思乱想,想什么乱七八糟的事情怎么办?

我总是胡思乱想自己吓自己,紦事情想的难以解决很难受,我该怎么办
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  •  病情分析:多疑、焦虑、对任何事情都不感兴趣、不爱说话、爱发脾气、怕见人,严重抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责、并伴有严重的自杀倾向通过您说的症状是倾向于抑郁症。症状长期出现的话建议采用中药结合針灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,
    指导意见:调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
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  •  病情分析:多疑、焦虑、对任何事情都不感兴趣、不爱说话、爱发脾气、怕见人,严重抑鬱症患者会出现悲观绝望、自卑自责、并伴有严重的自杀倾向通过您说的症状是倾向于抑郁症。症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,
    指导意见:调整机体的脏腑功能及平衡陰阳的作用。中药副作用小、标本兼治
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如果这种情况有明显的诱因或者歭续时间不是很长那么可以试着自我调节一下。如果没有明显的诱因或者这种情况已经持续很长时间那么建议去检查一下或者跟心理機构,获得更加专业的指导和帮助

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精力不集中喝安神补脑液。

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青春期为什么会胡思亂想都这样的,做一些事情忘掉他

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