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较浅的坑坑洼洼可能只是身体代谢一时障碍,只需要营养纠正即可;而深的坑坑洼洼则有可能是内脏的健康原因了但同樣,这要多个手指甲同时出现相同的表现才有参考价值而甲面上的纵向条纹,如果只是细细的一条是没问题的粗的纵向条纹代表缺乏微量元素,如钙、锌等同样,出现较粗的横纹也表示可能贫血或缺乏微量元素如果此横纹长期留在指甲中部或根部,则意味着心血管系统、血液循环方面可能出现问题若指甲面凸起至肿胀,可能是结核病相反,如果凹陷甚至翻转翘起,常表示营养不良缺乏微量え素。虽然中、西医有某些研究结果与指甲自测的一些说法相对应但还有许多民间流传的说法并未完全得以验证。所以从指甲自测健康,可作参考但不能替代医学检验和医生的诊断。
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