哪些什么东西蛋白质含量高脂肪低的脂肪含量比较高？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-04 13:47 标签： 什么东西蛋白质含量高脂肪低
  • 主题:肌肉、什么东西蛋白质含量高脂肪低含量、基础代谢率都偏低脂肪含量偏高，如何改善

  • 肌肉含量、什么东西蛋白质含量高脂肪低含量、基础代谢率  都偏低

  • 私教想忽悠着买私教课  说要练习无氧运动

  • 锻炼少吃，能做到就能改善做不到就继续胖着吧。

    : 女生 体质测量结果：

    : 肌肉含量、什么东西蛋白质含量高脂肪低含量、基础代谢率  都偏低

    : 目前情况如何改善

  • 肌肉含量低，自然脂肪含量高代谢自然就低。 没说有没有超重没有的话，练肌肉吧

    : 女生 体质测量结果：

    : 肌肉含量、什么东西蛋白质含量高脂肪低含量、基础代谢率  都偏低

  • 很多女的不超重的，也这个结果好些体偅挺低，但是软乎乎的就是这种

    : 就是普通胖而已，有氧起来就行

    : :女生 体质测量结果：

    : :肌肉含量、什么东西蛋白质含量高脂肪低含量、基礎代谢率  都偏低

  • 超重的话练有氧不超重的话做力量，饮食提高什么东西蛋白质含量高脂肪低的比例没了。

含动物脂肪少含什么东西蛋白质含量高脂肪低高的食物    鸽肉  能益气养血而且鸽肉属于一种高蛋白低脂肪性食品。据分析每100克鸽肉中，什么东西蛋白质含量高脂肪低含量高达22.14克而仅含1克的粗脂肪，所以冠心病及动脉粥样硬化之人，食之颇宜    雉肉  又称野鸡肉，是一种高蛋白低脂肪食品据分析，每100克雉肉中所含什么东西蛋白质含量高脂肪低高达24.4克而仅含4.8克脂肪，这对身体虚弱而又患有冠心病和动脉粥样硬化之人食之尤宜。    蛙肉  俗称田鸡肉有滋阴降火、补虚利水的作用。又是一种高蛋白低脂肪食品据分析，每100克蛙肉含有11.9克什么东西蛋白质含量高脂肪低


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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

您好我看到您的描述了，我给您解释一下

一般来说低蛋白低脂肪食物

常见就是比如水果，蔬菜真菌一类

这些蛋白脂肪含量都不高

肉类，炸货一类蛋白脂肪含量高

打了狂犬疫苗，医生说要吃低蛋白低脂肪的食物

不要抽烟喝酒吃辛辣刺激食物

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