身上胖 脸瘦脸颊很瘦不好看是怎麼回事
健康指导:身体瘦弱有一定 遗传 的可能也可能是胃肠道疾病,饮食不合理所致少吃哆餐,同时调整饮食结构适当运动促进营养的吸收利用。同时建议饮食宜清淡营养易消化要注意营养合理,生活有规律多吃富含 维苼素 和钙的食物肉鱼豆蛋类、蔬菜类。少食狗驴肉等食物;辣椒、辣酱、 浓茶等少吃;肥肉、饴糖、 牛奶 ; 忌食干燥、易上火食物;
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你好通过运动和控制饮食的方式来 减肥 是最好的。你好建议你多运动,饮食清淡多吃些瓜果蔬菜,多饮水加速体内的新陈代谢,少吃油腻和甜食对你是有好处的。
健康指导:你好:这个问题没法解释所以建议你平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物,平时多吃蔬菜水果等清淡易消化食物每天坚持运动来消耗身体积累的脂肪,还有就是平时饭后要多运动不要久坐
患者 你好:根据你说的情况脸很瘦是缺乏胶原蛋白引起的。峩的建议是补充 蛋白质 维生素B和 维生素C ,钙治疗希望对你有帮助。