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多吃一些康丶爸丶爸来补锌吧,平时食物甲鱼,栗子,鸽蛋,这些来进行食物
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平时可以多吃一些羊肉狗肉,韭菜等食物另外要加强营养,多参加户外活动
牡蛎,韭菜,。。
听说生蚝和牛鞭鹿鞭都可以的,煮煮吃了不就知道可不可以啊尽量还是去医院治疗
平时的话尽量不要挑食,还有就是多注意休息吃一些补肾的比如说肝脏之类的都可以
你好,首先被影视界应该偠遵医嘱应该也是清淡均衡。养成良好的生活规律建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果
这个也还是可以,也可以多吃些韭菜也可以直接买药回来这些都是可以的
在你们夫妻怀孕之前也是可以先去医院做个全面的体检,最起码也是需要戒烟戒酒而且不要随便使用到一些什么药物,因为并不是特别的安全还是需要科学的备孕嘚。
补精补肾的话可以吃点康爸爸这个知名度蛮高的,知道的人很多销量也是比较高的。
我感觉像那个韭菜其实蛮不错的水果的话,苹果香蕉橘子都是可以吃的也想不出别的,你应该多注意像你现在的话,注意营养搭配多吃一些新鲜蔬菜和水果,富含营养价值佷高
精少影响怀孕补精就要先补肾,补精的食物是可以多吃些补肾的如核桃,枸杞子山药,麻雀蛋
如果这方面比较弱的话是比较难怀孕的,所以男性一定要注意饮食习惯,不能抽烟喝酒也不要经常熬夜,需要多锻炼身体平时多吃一些水果蔬菜,鱼类瘦肉。