为何我扳手腕怎么办扳不过他

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-02 08:13 标签： 扳手腕怎么办
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以前没健身的时候掰手腕掰不过拿皇后来健身了以为自己掰手腕无敌了，直到mdl拍宣传片要和天命掰手腕
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所以现在开始量子力学了 武斗打不过就文斗
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然而吨位不够力量根本比不过胖子～
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然而吨位不够，力量根本比不过胖子～

是这样的好吧我去跟比我胖的人对顶完全被顶翻了
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健身的人好像更容易受伤 有這个说法
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拿皇居然给肉9刷超火也不给fg刷
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健身的人好像更容易受伤 有这个说法
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拿皇居然给肉9刷超火也不给fg刷
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他那小身板健身还是扳不过壮汉啊
腕力跟体形关系不大的，我上学的时候就掰不过好多比我瘦多了的人瘦的跟猴一样掰我如喝水，后来就再也不跟别人掰腕子了
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所以现茬开始量子力学了 武斗打不过就文斗

沉肩坠肘了吗后腰和后背的力鼡出来了吗？拳尖象蛇头一样引劲了吗请仔细思考这三个问题！ 

好像是没做到位哦，但就凭这3点就能让你的手臂使不出力了吗
拳尖引勁的方向很重要，不要和对方正顶要与对方力成一角度画弧试试！！！

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扳手腕怎么办是需要技巧的首先要从气势上压倒，再个就是勾手的点有点像是杠杆的味道

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卧推100斤。你是不是对力量这个词有什麼误解我高三时候就100公斤了

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我是初三的学生我引体向上可鉯做15个可是别人只可以做2个。但是我扳手腕怎么办就是扳不过他我和他的体重差不多所以我练了3个月的手臂力量有引体向上，双杠臂屈伸俯卧撑等等。虽然我引... 我是初三的学生我引体向上可以做15个可是别人只可以做2个。但是我扳手腕怎么办就是扳不过他我和他的体重差不多所以我练了3个月的手臂力量有引体向上，双杠臂屈伸俯卧撑等等。虽然我引体向上可以做34个俯卧撑可以做65但是我昨天和他比扳手腕怎么办我还是输了这是为什么呢？他还说我垃圾练久还比不过没练的人我很伤自尊啊！

这个的话要看你的大臂给你胳膊力是否始終大于相互作用了，如果你可以始终大于你就可以把他耗得没劲了。

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不是你没劲儿，是你没使对地儿要求整個身体的配合，尤其是扳手的那个胳膊要全部使劲儿才行，另外就是心态要有信心，其次就是要观察他有没有耍赖了 

我用全力了但昰还是输了为什么呢？

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