，，就是滚包了然后里头有血现在还不得劲，胳膊手腕不动麻僵硬总动手腕就恶心，不得劲根... ，，就是滚包了然后里头有血现在还不得劲，胳膊手腕不动麻僵硬总动手腕就恶心，不得劲根
泡澡可以增进血液循环泡完后你会觉得整个身体发亮，但是一定要泡半身浴尽量不要泡到胸口的惢脏部位(由于水温和水压的影响，很多人泡到胸口会有喘不过气来的感觉)如果你的心脏够强，泡完澡或是洗完热水澡后可以再用稍凉嘚水冲一下身体，这可以让你身体的皮肤更紧实也更加强血液循环。
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