亲是的哦 补钙 多了就會骨骼过硬。其实不是很严重的 缺钙严重怎么快速补钙 不要补也行多晒 晒太阳 。我怀孕的时候也是经常腿抽筋不过没有吃过钙片呢。
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到 孕中期 开始就要补钙一天一粒直到生的时候这样不会过多的！
那你可以食补啊，每天喝杯 牛奶
一般到了 5个月 左右医生会建议你补钙的，适当的吃没有关系的
腿抽筋了就是缺钙严重怎么快速补钙医生说的是没有缺钙严重怎么快速补钙的话就不要过于补太多的钙，如果你缺钙严重怎么快速补钙还不补钙的话还会影响 宝宝骨骼发育 呢
补钙的话等妈咪 怀孕四个朤 后开始补也不需要早补，我当时是补的很稀疏的没有天天吃钙片。
12岁补钙吃什么钙片好没有缺钙严重怎么快速补钙的孩子还需要补钙吗？
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