你好怀孕期间吃是孕妇可以吃柴魚花生粥吗柴鱼花生粥的这个事不会影响到的平时的话饮食要注意多样化
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柴鱼花生粥--有补骨固齿、补中益气、健脾和胃、滋阴润肺、除烦渴的作用可供给儿童食疗补钙。
2.将米浸泡5分钟洗净
4.花生浸泡5分钟,洗净
6.支竹切开用水浸5分钟,捞起备用
7.将柴鱼、花生、大米放入煲中、加适量的水煲45-60分钟
8.粥差不多煲好了将支竹放入去
9.加适量的盐和花生油调味
10.煲好了,用碗装起来
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