腹泻的人适合腹泻可以吃火龙果吗么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-20 14:02 标签： 腹泻可以吃火龙果吗

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火龙果是我们常吃的一种水果其营养丰富，清甜多汁具有有美容养颜、排毒消肿、减肥瘦身的作用，因此深受广大群众的喜爱但是有人反映吃了火龙果会拉肚子，那么腹泻可以吃火龙果吗拉肚子是怎么回事呢

一、腹泻可以吃火龙果吗拉肚子是怎么回事？

  腹泻可以吃火龙果吗拉肚子的原因之一是大量吃这样食用的话肯定是影响肠胃的。那么火龙果是不宜大量吃的因为它属于凉性水果，有清热下火改善便秘的作用，如果一次大量食用会有拉肚子的症状发生。

  腹泻可以吃火龙果吗拉肚子的原因之二是体质虚寒可见食用之时也要看个人体质的。那么体质虚寒、身体易冰冷、糖尿病人、脾胃虚寒等寒性体质的人是不宜腹泻可以吃火龙果吗的肠胃本就不好的人再腹泻可以吃火龙果吗这样的凉性水果，很容易拉肚子

二、腹泻可以吃火龙果吗拉肚子怎么办？

1、多喝水：如果发现吃多了火龙果拉肚子时应该停止食用，多喝水一般拉2-3次就会停止，以后尽量少腹泻可以吃火龙果吗

2、吃温和养胃的食物：如果吃一点就拉肚子的，建议不要食用火龙果等寒性食物因为伱的肠胃不能接受生冷凉性食物的刺激，应该吃一些温和养胃的食物

3、去医院就诊：如果吃了火龙果严重腹泻的人，应该及时去医院就診

三、一天吃多少火龙果最好？

  建议一天食用不超过2个一次吃半个或1个即可。

  腹泻可以吃火龙果吗虽好但是吃多了会拉肚子，为了腸胃的健康要适量食用，因此建议一天食用不超过2个一次吃半个或1个即可，饭后1小时后最佳不宜空腹食用，空腹食用更刺激肠胃損伤胃粘膜。

四、腹泻可以吃火龙果吗便血的原因

  相信不少人反映过吃了火龙果会便血或血尿其实这是正常现象，大家不必要担心腹瀉可以吃火龙果吗是不会使人便血的，排泄出来的红色物质只是红皮红肉火龙果中的天然色素即花青素，所以不要担心

1、火龙果是性寒的水果，并非所有人群都适宜食用如糖尿病人、体质虚冷、脸色苍白、脾胃虚弱、易腹泻等寒性体质者不可多吃，还有女性在月经期間也不宜食用

2、在腹泻可以吃火龙果吗的时候，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮粉红色果皮中含有强氧化剂花青素，因花青素对温度敏感应生食为佳。

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