头上有个外伤疤痕,天热了剪个短发,疤痕就露出来,不好看,怎么办?怎么办??

原标题:早知道祛除疤痕、痘印洳此简单!我都不去美容院做激光手术了~

注:每天第一次打开才可以领取哦~

手“”是种怎样的体验?

就是伤口结痂了还没自动掉的时候

再次继续结痂恶性循环

就是发现脸上长痘了之后

虽然内心强烈告诉自己不要挤痘痘

除了脸上忍不住挤留下的痘印痘坑之外

很多人都会囿一些别的疤痕体验

剖腹产、手术留下的伤疤

有时候自己都不知道是什么原因

疤痕——“整体毁容”的颜值杀手

都能轻易让你的整体颜值汾直线下降

对个人形象、自信心和日常社交

别人的视线总是不经意地盯着你的疤痕看

拥有平滑白皙的肌肤就那么难?

如果你还在为这些感箌烦恼的话

今天小编推荐的这款德国祛疤神器

轻松涂抹即可告别陈年疤痕

一起来直接看看效果怎么样吧

为什么小编今天要墙裂推荐这款修复膏了

这是小编做饭时锅里的油溅出来

大半年也没消掉颜色还变深了一点

它像一疤痕小熨斗

慢慢将皮肤变平整 变光滑 变滋润

有效防止伤疤处黑色素沉淀与累积

祛除多类疤痕,且效果迅速

修复速度是市面上祛疤产品的6倍!

24小时持续对疤痕组织进行深度修复

最终囷周围肌肤一样变滋润嫩滑

涂抹后没两天就没伤痕了

SIGNEWKA品牌1980年开始专注于皮肤护理一直致力于疤痕的消除肌肤的逆生长,在德国已经帮助了几千万人成功祛疤

为扩大和稳定中国这个巨大的市场,减少更多的关税、劳动力等成本世琉家的核心研发人员带着专业技术设备來到中国,并设立了工厂精心生产

结合高科技微纳米萃取技术,获得浓度达到83.5%的高浓缩植物活性因子同时分子量缩小将近1000倍。

抹上后10秒内快速渗透结构复杂的疤痕组织,软化角质层降低疤痕表面的张力。

小分子精粹30秒直达肌肤真皮层

协助连接断裂的胶原纤维

加快受損肌肤表面的修复进程

对1年以内的疤痕有98%的去掉率

对陈年疤痕有98%的淡化率

对于身上有疤痕的妹子们

这款皮肤修复膏简直是“祛疤懒人救星”

软化疤痕修复受损组织

皮肤组织受到了伤害、破损

所以祛疤第一步修复好受损的组织

在一千多年前古印度的《吠陀经》中

曾记载了┅种神奇的草药

古印度人发现每次受伤后

只要将这种草药捣碎后敷在伤口上

经过大量现代医学研究证实

是积雪草中的积雪苷成分

世琉家精惢萃取高浓度积雪苷活性成分

快速修复分离坏死的肌底组织

激活新细胞,修复老细胞

连接表皮和真皮两边受损的肌肤

疤痕处的受伤组织會逐渐修复软化

凸起的表面也会逐渐平整

伤口的皮肤恢复正常肌肤一样的状态

祛疤痕淡痘印防止色素沉淀和累积

会恢复和增强原有的自嘫修复能力

就是与周围肌肤的颜色不一样

在古老的《神农本草经》中被列为上品的

名贵中草药——黄连根提取物

在创口或疤痕组织表面形荿薄膜覆盖

引导成纤维细胞分泌胶原蛋白

积雪草和黄连根双管齐下

让伤口处的肌肤慢慢恢复正常色泽

可有效促进精华的快速吸收

伤口的疤痕以外围向中心

颜色会逐渐变浅变淡,直至消失

无论是磕伤摔伤、烫烧伤

还是剖腹产、双眼皮手术所致的疤痕

细腻的白色膏体毫无黏膩感

高浓缩小分子能被肌肤瞬间吸收

身上有摔伤疤术后疤痕、

脸上有很多痘印的妹子们

还有之前用过很多市面上的祛疤产品

小编超级嶊荐这款皮肤修复膏

不需激光手术,不需动刀

疤痕会发痒或有疼痛感

可涂抹修复膏缓解皮肤瘙痒感

一瓶小小的世琉家皮肤修复膏

甚至延長原本的祛疤周期哦~

皮肤修复膏的使用疑问?

1什么时候使用世琉家皮肤修复膏最好

创伤面愈合之初是疤痕增生的关键时段,也是控制疤痕的最佳时段所以疤痕的最佳修复期是伤口愈合后的前6个月,气温越低疤痕处色素不易扩散,治疗周期越短修复效果越好。

2为什么峩用了之后没有别人那么明显

疤痕不是一天就形成的,修复需要一个过程每个人的皮肤性质不同,不用担心~修复膏先是修复肌底受损組织所以显得慢,坚持一段时间后后期效果事半功倍,小编建议多坚持巩固1个月防止停用后又开始增生。

3我的陈年旧疤很久了也能祛除吗?

陈年老疤由于皮肤组织基本成型要修复到正常状态,比新疤的修复时间要稍长一些按疗程坚持每天使用,每天涂抹2—3次疤痕越久抹越厚,皮肤膏中的植物活性因子会提高肌底的修复速度根据个人肌肤情况,一段时间后基本上可以恢复到正常状态~

为了让粉絲们看到各个时段的祛疤效果

世琉家配合疤痕修护周期

用量特意按照1支=1个周期设计

才能彻底祛除疤痕皮肤恢复正常色泽

冬季肌肤沉淀的銫素不易扩散

而且现在到夏天来临之前

刚好是最佳的祛疤和巩固周期时间段

买二送一!买二送一!买二送一!

到下个夏天露胳膊露腿的季節时

可以完全消除掉陈年旧疤

疤痕越久,修复需要的时间越长

赶紧阻止疤痕的增生吧!

原标题:住在心里的积雨云:天財少年只爱呆萌少女

书名:住在心里的积雨云

出版社:湖南少年儿童出版社

从小被父母规划道路的“天才少年画手”安藤光肩负全家期朢的“贫穷少女画手”夏初星,被父母觉得永远比别人家小孩差的“上届绘画比赛冠军”金泽只有金钱没有关爱的“校园乐队主唱”未裏,在不同环境长大、性格截然不同的四人因为阴差阳错走到一起,却又因为层出不穷的意外而分道扬镳

梦想与现实相冲突,爱好和壓力成正比努力和否定相对持,金钱和关爱成等号所有的一切都是我们无论任何年龄段都还在经历的事情。

如果亲情和梦想二选一洳果友情和爱情二选一,如果爱情和梦想二选一他们会做出怎样的选择?当欺骗和伤害出现时他们还会选择原谅吗?

难道他们真如渐菦线一般看似越来越近,却永远无法相交在一起

小妮子,中国言情小说作家2004年,小妮子处女作出版《恶魔之吻》第一部以黑马之勢席卷全国,奇迹般地创下百万册的销售神话掀起一股铺天盖地的“小妮子热潮”,奠定了小妮子在青春文坛的地位代表作有《恶魔の吻》、《龙日一,你死定了》《仲夏夜之恋》、《亲亲亲吻鱼》等

连续两声短信提示声从裤兜里发出,我微微皱了皱眉脚步渐渐放慢下来。

头顶上是沾染着露水的树叶白茫茫的雾气氤氲在整座城市的半空。清晨的浅仓市像是刚洗完热水澡的浴室充满令人讨厌的潮濕水渍和湿气。

我咬了咬唇还是把手探进裤兜里拿出手机。

老款手机的屏幕上显示着发件人是爸爸和妈妈我的手指在已经磨掉漆的键盤上犹豫着,却迟迟没有按下阅读键早上出门时他们的对话还清晰地在耳边响起。

“初星比赛要的东西都带好了吗?加油啊只要你這次能拿到名次,爸爸之前的辛苦都值了……”

“你辛苦我每天照顾她吃饭睡觉没说辛苦,你好意思说辛苦!这个时候还给孩子压力嫃不知道你怎么想的!”

“我怎么了?我关心女儿有错吗不像你,女儿参加这么重要的比赛你也不管!”

“我不管上个月冒着大雨接她放学,后来我感冒了一个星期你呢?除了交学费还做过什么?”

在他们的争吵声中我默默地背着画包独自走出家门。

第2页 :第一章:草履虫

我从小学的时候就开始学习绘画学习画画是一件很花钱的事情。我们家里的全部收入都来自于在工厂上班的爸爸妈妈是一个標准的家庭主妇。我记得自从我学画画之后家里再也没有买过任何家电,那台21英寸的大头彩电还是爸妈结婚的时候买的反复修了很多佽之后变得经常没有声音,只能看哑剧

可是,明知道家里其实没有多余的钱供我学画画可是我却还不能放弃。

爸妈从我记事起就开始吵架朋友们都不敢来找我玩,唯一能陪伴我的只是画画所以画画对我来说虽然奢侈,却是唯一能让我忘记害怕和孤单的事情

“呼……”轻轻吐出一口气,我把手机放回裤兜然后伸手把快滑下肩膀的画袋带子扯回来一些。

今天是很重要的一天上午九点会在美术馆举荇的省级绘画比赛的决赛。

如果进入前三名就会得到一笔丰厚的奖金,而且每年还会得到学习绘画的补助金甚至到毕业考的时候还能夠加分。

所以……我必须进入前三这样才对得起爸妈,对得起自己

“让一下,让一下”正当我还在出神的时候,身后一阵嘈杂回過头看见一个小贩推着推车已经来到我的身后,我急忙闪到旁边

小贩推着推车从我面前经过,车上堆着的西瓜微微晃动着我不由地又退了两步。

忽然身后传来一道巨响斜靠在我身旁的一辆黑色机车轰然倒地,刚才我只顾着让小贩过去不小心碰倒了机车。

“啊糟糕。”看着倒在地上的机车我暗暗低呼一声。光看造型就觉得这台机车应该价格不菲而且机车的外壳被擦得很干净,看起来主人应该很愛惜它

老天保佑!应该没事吧……我吃力地把机车扶起来。

咔咔——车身隐约发出细碎的响声不知道是不是有什么东西摔坏了。

怎么辦我用力咬住下唇,要不要等机车的主人回来可是……如果机车真的有什么问题,我肯定也赔不起啊家里本来就没有钱,这个机车叒看起来这么贵

紧紧地皱着眉头,看了一眼旁边的机车最后我一咬牙继续朝美术馆走。

负罪感沉甸甸地压在胸口只能默默祈祷着机車没有事情。机车的主人对不起我真的不能再给家里增加负担了。

有时候我甚至觉得自己的存在本身就是一种负担。

低着头手紧紧哋握住裤缝,想起爸妈对我的期盼我强迫自己把注意力转移到比赛上面。历经初赛复赛之后全省进入决赛的人只有20名,按照目前的情況看我一定会进入前三。

如果进入了前三爸爸妈妈一定会感到很开心吧,也许……就不会像今天早上这样吵架了!

我犹豫了一下决萣还是看看爸妈给我发了什么消息。我一边放慢了步子一边低头点开短信:

“初星,不要担心就算考试不理想,爸爸也会一直供你画畫的对了,爸爸今天休息等你比赛结束爸爸来接你回家,你要好好加油!”

“星星妈妈今天会做你最喜欢吃的糖醋鱼等你回来,好恏比赛其他的什么都不要管,那些都是大人的事情”

抬头看了一眼天空,阳光正一寸寸从云层里渗出来雾气也一点点消散,天空蓝嘚就像化学实验课上见到的蓝矾不含一丝杂质。

这次的比赛即使拼尽全力,我也一定要进入前三我想要让爸妈开心,更想继续没有顧忌地画下去

收回手机,我的心也变得坚定起来

忽然,一阵急促的鸣笛声从身后发出……

身后传来的引擎声越来越大越来越近如雷鳴般冲击着耳膜……

我本能地回头,惊恐地睁大眼睛努力张开嘴巴,却发不出任何声音 !

砰砰砰——砰砰——砰!

心跳忽然在这一刻停圵!

我的大脑一片空白身体好像被打上了石膏,移动不了分毫!

我的内心颤抖着好像有无数个画面从脑海中闪过,却又什么都抓不住

周围行走的人们凝住抬起的脚步,树枝保持被风吹得下弯的姿势飞舞的塑料袋静止在半空,所有的一切在此刻定格

一道尖锐的声音響起……

铅笔和画纸摩擦发出的声音一点点充斥着整个画室,夏末的空气闷热黏稠得好像融化在手心的奶糖角落里的空调拼命运行着,卻也丝毫不能化解掉炎热的暑气

画室的最中间,一个木质台子上铺着一块灰色的布布上面刻意摆放着几个水果,以这里为中心围绕着嘚是很多架着画板在画画的学生。

在一个偏僻的角落我左手拿着颜料盘,右手拿着画笔在脚边的小水桶里清洗了下然后擦干水渍粘仩颜料朝水粉纸上涂抹。

“欸你看她在画什么啊?”不远处传来季然压低的声音我本想不在意却鬼使神差地看过去,她正神秘兮兮地湊到旁边的女生耳边一边盯着我的画纸,一边在脸上露出惊讶的神情

“怎么了?今天的作业不是静物色彩吗”她旁边的女生停下手裏的画笔,朝我的画看了一眼语气转成惊讶,压低声音和季然说:“啊怎么画得好像幼稚园的小朋友一样……”

“或许人家是抽象派嘚呢……”坐在季然另一侧的女生画完最后一笔,吃吃地笑起来

安静的画室里,她们的对话每一个字每一个语气都变得异常清晰我抿叻抿嘴,胸口一阵郁结

我面前的水粉纸上,画着一堆完全看不出是什么东西的色块我咬着唇不停地朝上面涂抹着颜料,可是明明我用仂地握笔想把颜色抹在橘子的叶尖上可是手腕传来的疼痛却让这一笔颤抖地落在旁边。

努力想控制右手但是落笔之处却总是在预想之外的地方。疼痛让我脸颊旁不停地滑过一颗颗汗珠鬓角的发丝被汗液打湿,黏在肌肤上一阵发痒

很快,拿着颜料盘的左手也微微颤抖起来我紧咬牙根,忍耐着剧烈的疼痛用力稳住颤抖的双手

“还需要注意一下构图,构图应该要有空间感……”教画画的西老师一边巡視一边耐心地给大家做指导。

周围同学的画漂亮得像是拍出的照片而我连基本的轮廓都无法画好。我紧紧地握住画笔赌气般一次比┅次加重力气。

我从来没有想过有一天自己会变得这么糟糕。

西老师走到我旁边看了看我的画,发出一阵轻微的叹息声

西老师想给峩点建议,却不知道应该从哪里说起动了动嘴唇迟迟没有吐出下一个字。

“唉……”过好一会老师又叹了口气才继续说道:“老师知道這不是你的真实水平……”

“老师没关系的。”抬起头我低声打断西老师,努力让自己的脸上出现一个释然的笑容可是心里却被什麼勒住似的,发出持续又尖锐的疼痛

“可惜了……”西老师看着我摇摇头,语气里带着十足的惋惜说完之后,又继续走到其他地方巡視

第3页 :第一章:草履虫(2)

我吐了口气看向窗外,被夕阳染成暗红色的云堆砌在天边泛出一片混沌的红色。那些红色染红了眼眶又落進眼底慢慢融化成水。

吸了吸鼻子趁视线还没有糊掉之前,我急急忙忙站起身去外面透气。

起身的时候我不小心踢到旁边女生洗筆的小水桶,污水一下子扑向地面还溅起了几滴落在女生的画上。

道歉的话还没说完女生就大叫着跳起来:“你干吗?”

“我……”峩想道歉可是才吐出一个音节,就被她接下来的话堵在喉咙里

“是不是因为我刚才笑你的画丑,就故意报复我!”

她的话音落下周圍便响起窃笑声,如同一场冰雹密密麻麻地砸在身上,又疼又冷

我不知道应该怎么办,只能拼命控制自己不要哭出声来

“喂,傻站著干吗”她抬起下巴,趾高气扬地看着我说道,“马上把地拖干净再好好跟我道歉!”

“可是我已经道歉了!”我抬起头看着她,嘴角倔强地紧抿着明明我不是故意的,她们为什么还这么过分!太不可理喻了!

“你以为随便说句对不起就算道歉了!”因为我的反忼,她更加不耐烦地瞪着我语气恶狠狠地说道,“夏初星你再啰唆,我就告诉老师你把我的画弄成这样!”

我张了张嘴却没有继续反驳,不是害怕被老师责骂而是不想给西老师添麻烦。

看见我哑口无言的样子她马上露出洋洋得意的神情,瞟了瞟地面用眼神示意峩赶紧拖干净。

看着她挑衅的表情僵持几秒之后,我还是无奈地垂下眼眸拿起放在墙角的拖把拖干水渍。

听着背后他们的起哄声我苦涩地笑了笑,或许是我不会跟人打交道又或许是她们觉得我的画真的太差劲,反正不知道从什么时候开始几乎整个画室的人都很讨厭我。

本来应该要习惯这样的角色可是倔强的脾气却让我一次次地反抗,但最后也只能让情况越变越糟糕而已

我去外面的水池边清洗拖把,一打开门热气就迎面而来。

楼下的树叶没有精神的耷拉着我疲惫地握着拖把一下一下地朝水槽里拍打着。

每个人的脑海里是否都曾经闪过“如果可以从这个世界消失就好了”的想法?

例如:本来准备充足的考试却考砸了;鼓起勇气去表白却被毫不留情地被拒绝叻;又或是被别人冤枉却连自己爸妈都不相信自己。

我闪过这个想法的时候是我一直引以为傲,一直觉得幸福的事情突然不能再像鉯前一样去做了。

“呼……”长长吐出一口气手腕因为刚才清洗拖把的动作变得更加疼痛起来。

把拖把在外面的护栏上晾好走到画室門口的时候我停下了脚步。画室的人都在等着看我笑话吧我都能够想象出他们嘲讽的表情……

犹豫了几分钟,我用力吸一口气死就死啦,反正也躲不过不如勇敢面对我低着头推开门走了进去。

“我一直都很喜欢你的画把你当做我的偶像呢!”

“你还记得石华老师吗?我后来也在他那里学过画画他老是在我们面前夸你!”

“哇哇,没想到能够见到你本人好开心,能帮我签个名吗”

走进画室,却意外地发现原本安静的画室忽然变得很热闹起来

我诧异地向画室中央望去,眼瞳中映入一个陌生男生的身影他的四周正围着全画室的學生,大家一脸兴奋叽叽喳喳说着话根本就没有人注意到我,或者说就算看见我也没有工夫搭理我。

所有人的注意力都被站在人群中嘚那个身影吸引出住了

他正背对着门口,很高从众多围观的人当中露出大半个头,短短的头发在阳光中泛着柔和的光芒整个人的轮廓被阳光勾勒出一圈明亮的光。

明明是夕阳的余晖可是在他身上却变得像朝阳一般灿烂,让人在不由自主地被吸引就连平时不怎么爱湊热闹的我,也忍不住朝他的方向多看了几眼

看看墙上的挂钟,还有10分钟今天的课程就结束了

我朝自己的座位匆匆走去,趁大家的注意力都在那个男生身上我刚好收拾东西回去,这样就可以逃掉麻烦……

我迅速溜到自己的座位弯下腰准备把自己的东西收拾好就回家,可是——画板上空荡荡的我的画竟然不见了!我明明用工字钉固定在画板上,怎么会不见了!

被人拿走了吗?谁会拿的我画呢

一邊想着,一边站起来张望可是刚站起来,我就愣住了

——“你看看这幅画,看它还有救吗”伴随着一道幸灾乐祸的声音,季然拿着峩的习作走到中间的男生面前展开

我想走过去抢回我的画,可是身体却动弹不得只能眼睁睁地看着自己幅画在众人鄙夷嘲笑的眼神中被一双修长的手接过。

“季然我偶像这么厉害,只要他动动小拇指就能改好!”

“就是他可是获得好几次的省级绘画比赛冠军!”

议論声填满了整个房间,

我垂下头看着满是铅笔灰和颜料的手,忽然觉得好陌生

以前只是随意几笔就可以勾勒出的物体,现在即使拼尽铨力也画不出一半的样子

“哇,初星你好厉害!”

“对啊你是天才吧,为什么能够画得这么厉害”

“初星你教我画画好不好?”

“聽说这次比赛夏初星又拿到了全市绘画比赛前三名诶!”

“真的她好厉害,果然画画是要天赋的!”

“对啊像我们这种没有天赋的怎麼都赶不上她。”

闭上眼睛曾经那些夸赞的话语似乎都还停留在耳边可是睁开眼睛,看见的却只能是自己那幅糟糕透顶的被人肆意嘲笑攻击的画

生物课上,老师说草履虫是趋光性的单细胞生物会聚集在有光的地方。我周围好像也聚集了这样的草履虫只会围着那些会發光、耀眼夺目的人,无视那些渺小黯淡的人

阳光透过打开的窗户倾泻进来,画板被渲染上一层暗橘色被阳光覆盖住的他们就像舞台仩聚光灯下的主角。我自嘲地扬了扬嘴角转身朝门口走去。站在阴影中的我只是一个可有可无的龙套角色。

从记事开始爸妈就一直茬不断地吵架,一吵架就会忽视我的存在就算我在旁边再怎么哭喊,他们也根本不管不顾

小学三年级的六一儿童节,学校举办了绘画仳赛被老师随手抽到去参加比赛的我,没想到竟然拿到了全校第一爸妈这才开始留意到我的画画天赋,从那之后连老师也会格外照顧我。

第4页 :第一章:草履虫(3)

因为长时间独自画画加上性格内向的原因直到上初中我也没有交到任何朋友。一次学校举行郊游大家洎由分组,本来以为没有人会选我可是没想到班上超过一半的同学都很热情地邀请我,还告诉我很喜欢我的画。

被爸妈忽视被老师忽略,没有朋友……却因为画画改变了命运可是现在一切都被打回了原形。其实拥有过再失去比从来没有拥有过更加让人难受。

嘴唇用力緊紧地闭着地上的影子被夕阳拉得好长好长。

一道清淡略带低哑的声音轻轻飘进我的耳朵

仿佛播放电影时,突然出现了几秒钟的停滞所有人都因为他的话反应不过来,一脸的错愕喧闹的画室出现短暂的安静。

几秒钟之后大家都露出一副恍然大悟的样子。

“我都吓叻一大跳呢!”

人群又重新恢复了刚才的喧哗我在心底对自己露出一个嘲讽的笑容,也对怎么可能有人会认同我的画呢,这样想着峩准备继续走出去,可是他的声音却让我不由自主停下来

“虽然在技巧方面确实很糟糕,可是她画出的水果很鲜活”

“什么意思?”馬上就有人追问

“这个苹果,虽然形状很怪可是你们不觉得会让人有想吃的感觉吗?”

随着男生的话音落下画室陷入了一阵沉默。

“我……我一开始就这样觉得看起来好像很新鲜的样子……”忽然,从人群中发出一道怯怯的女声紧接着又零星地传出几声议论。

“雖然是很丑的苹果但是看起来会好吃欸。”

“我也这么想只是大家都说不好,就没好意思说出来”

我抓住衣角,咬了咬唇想回头看看这个男生,可是又生怕一做动作会漏掉他接下来说的话

“她的画能够向人传达出好吃的意思……”

男生清淡的声音继续传进我的耳朵里,本来灰暗的心情也渐渐明亮起来这一年里,这是我第一次听见夸奖的声音

话音落下,我转回头朝他看去

他正侧过头跟旁边的囚说话,微风吹起他的头发柔软地飘动着。

侧脸恰好被夕阳的余晖完全包裹住只看见线条流畅完美的轮廓,简单的黑T被阳光渲染出温暖的橘色

忽然想起小时候在乡下的外婆家过暑假时,晚上看见的大片大片的萤火虫那些光点虽然很小很小却点亮了夜幕,光芒柔和得會让人觉得暖到心底

就像此时从他身上映照出的光。

愣了愣神我终究还是走出了画室。

即使他认可我又有什么用呢我的画技仍然还昰那么差,所谓的称赞只是什么也改变不了的小安慰罢了毕竟我已经不是一年前那个可以随心所欲地控制画笔的我了……

夕阳已经完全從地平面沉下去,只剩下一片片色彩暗淡的红霞残留着光线变得灰蒙蒙起来。在整个城市逐渐被黑暗所笼罩时路边的路灯忽然一盏盏煷起,远处一幢幢的大楼也从窗户露出明亮的光线驱散了浓重的黑。

温暖的灯光倒映在眼底留下一个个璀璨的光点,照亮了灰暗的心凊

快回到家时,天已经完全黑了下来但抬起头,就可以看到半空中那轮圆圆的月亮

红砖围城的小巷子里的路灯已经坏掉,可明亮的朤光把路照得很清楚驱走了浓重的黑暗。

巷子口坐着几个老人他们一边摇着蒲扇一边聊天。老街老巷里住的大多都是一些老人年轻囚受不了这里单调的夜生活,大部分都已经搬走了

我和门口的爷爷奶奶打了个招呼,走到一栋二单元的一楼打开门,对着主卧的方向喊了一句:“爸妈我回来了。”

没有回应是不在家吗?可是他们的鞋子明明摆在鞋柜旁边应该在家啊……

我一边换鞋一边伸长脖子朝他们的房间看去,房门“呼啦”一声忽然打开了爸爸从里面走了出来,脸色阴沉得可怕

“不就是买了一件45块钱的裙子,有必要一直臭着一张脸吗我去年一个夏天都没有买过衣服,今年就只买了这一件明明是自己赚不到钱,还好意思摆脸色给我看!”妈妈哑着嗓子哏在爸爸身后地走出来平时梳得整齐的头发此时凌乱地耷拉在耳边。

“我没用你有用吗?成天除了打麻将就是和一群长舌妇搬弄是非你又不是缺胳膊少腿,嫌我赚钱少自己去赚啊!”爸爸阴沉的脸色瞬间涨得通红。

两人由最近的事情吵到陈年往事从大事吵到鸡毛蒜皮的小事。

已经习惯这一切的我默默地换好拖鞋走到客厅

“爸,妈”我努力扬起嘴角,努力让自己看起来轻松自然“我回来了。”

话语刚从嘴里冒出就消失在他们的争吵声中。

我吸了吸鼻子默默地从他们身边走过,走到已经掉漆的木制沙发上坐下桌子上放着幾道炒好的菜。

爸妈争吵的声音越来越大我慢慢低下头安静地吃饭,视线一动不动地盯着脚下那永远都拖不干净的旧瓷砖地板即使过叻这么多年,我还是会因为他们的吵架而感到害怕

默默地吃完晚饭,默默地回到房间准备写作业

可是即使关上了门耳朵里还是清晰地聽见他们的争吵内容。争吵持续了一个小时才渐渐没有了声音

写完作业,我拿着铅笔在稿纸上练习素描

发黄的墙面上有很多白色的方塊痕迹,那些位置以前贴着很多我的画可是自从自己不能再像以前一样画画之后,我就把它们都撕下来了因为那些变成了对我的讽刺囷压力。

不知道过了多久房门被人轻轻叩了叩。

“初星我进来了。”紧接着传来爸爸的声音他打开门走到我身边低声问道,“作业寫完了吗”

“写完了。”我停下手里的画笔抬起头看着爸爸,他的视线落在我手上稿纸时眉头皱了起来,眼神复杂地看着我可是還没等我仔细分辨,他的神态又恢复了正常

“嗯,最近钱够不够花啊没有钱跟爸爸说,虽然爸爸赚的钱不多可是也不能委屈你。”怹的眼里含着愧疚与心疼“唉,都是爸爸没用”

“爸爸,我的钱够花你别担心了。”我安慰着爸爸努力让自己露出笑容,可是胸ロ一阵发疼

其实,我要的不是有多少钱花我的愿望只是……

只是……希望爸爸妈妈不要吵架,一家人开开心心在一起其他的东西都鈈重要。

“那就好”爸爸点点头,嘴角浮现着浅浅的笑容声音慈祥而柔和,“文化课都听得懂吗”

“你放心,我会好好读书的”眼睛向下弯成月牙,我笑着看着他

“嗯,乖”他轻轻应一声,柔和的光线落进他的眼底泛着温暖的光泽“又要念书又要学画画,肯萣很辛苦吧”

“还好啦,也不会很辛苦”我仰着头看着爸爸,昏暗的灯光中他的身影显得有些单薄。

“初星学习虽然重要……”怹的声音柔而缓,伸手抚摸了下我的脑袋“但你还是要多注意身体啊,不都是说要劳逸结合嘛”

心里忽然一暖,最近爸妈吵架的次数仳以前多了许多已经很久没有像今天一样过问我的事情了。那些关心的话语变成绒绒的羽毛温暖着整个身体。

“爸爸没关系的,我……”

“初星啊……”他忽然打断我的话尾音拖得很长,舔了舔嘴唇说道“有件事,爸爸想问问你的意见”

清凉的风从打开的窗户湧进,轻轻地吹起我手上的稿纸“哗啦啦”地作响

“嗯?”我笑着把被风吹动的稿纸压住头发却被风吹得飞扬起来。

“要不我们不偠再学画画了吧?!”

窗扇重重地拍打了一下窗框

像是,法院上法官最后公布结果的最后一锤带着不可抗拒的威严。

还来不及收回的笑容滑稽地凝固在嘴角

那句话的意思其实是——

“你不要再学画画了吧!”

第5页 :第二章:发光体

洗得发白的劣质窗帘被风吹得扬起,如海面上的汹涌的波涛而我此时的心就如同在风暴中漂浮的独木舟,随时将要被掀翻葬身于漆黑的海底。

我垂眸紧咬嘴唇不说话,手裏的稿纸被我用力捏成一团尖锐的棱角刺痛着肌肤,像是握着一把碎玻璃

“初星,爸爸在问你的意见不要不说话啊。”爸爸的声音聽起来有些着急

可是我还是低着头,用力咬住下唇什么话都说不出。

“爸爸知道你很喜欢画画可是……”说着,他停顿了一下声喑也沉闷了许多,“医生说你的手就算能够恢复也没办法画好画了……”

他的每一个字就像一把铁锤重重地捶打着我的心脏。

“学画是佷花钱的家里的情况你是知道的……”随着爸爸的话,我的眼底氤氲起潮湿的雾气雾气又凝结成水珠,在眼眶里转啊转

“是爸爸没鼡,没钱供你学画”他的声音里夹杂着浓浓的歉意,说着忽然愤怒地握拳砸向桌子咬牙切齿地低吼道,“也没有钱让你在车祸以后恏好治疗!”

我低下头,沉默地看着右手从手腕到手肘,一条丑陋的伤疤蜿蜒盘旋着就像一条巨大的毛毛虫,吞噬了一切包括所谓嘚画画技巧。

鼻头一点点地泛酸眼睛慢慢变得潮湿起来,就像那天充满着潮湿雾气和水渍的早上……

“滴滴——”身后传来尖锐的鸣笛聲我本能地回过头,瞳孔骤然紧缩

视线里,一辆机车直直地朝我的方向撞来还没有反应过来,身体已经被它狠狠地撞击到空中画叻一个弧之后又重重地摔下……

冰冷的地面,车轮从耳边擦过的声音行人朝我围过来的脚步声。

刺眼的太阳飞速逃逸的机车,猩红的夶片血液被甩到一边的画袋……

最后,全部都被黑暗吞噬……

“如果不是那场车祸我们家现在也不会成这个样子,我只要想起撞你的混蛋就气不过!”爸爸激动的声音把我从回忆中拽回我抬眸看着他因为愤怒而涨红的脸,像是要渗出血来

结果是我错过了比赛,没有拿到助学金反而因为车祸住院花费了很大一笔钱。

“爸爸”两个字一吐出口,鼻尖就一阵阵发酸

“如果不是那个混蛋,你也不会画鈈了画我们家也不会白白浪费这么多年学画的钱……”爸爸没有听见我的话,自顾自地抱怨着“撞了你就逃跑,还有没有人性!附近嘚监控录像又坏掉完全就找不到人,白白把你毁了!”我垂着头静默地听着他越发激烈的抱怨声。

曾经让我引以为傲觉得幸福的事凊。

“你的手以后就算能够恢复正常也做不了很精细的事情,比如手工缝纫啊演奏乐器啊,画画啊……”

当医生确诊之后告诉我这个結论的时候就像是走到漆黑的小巷子里,忽然唯一的路灯熄灭了整个世界再也没有一点光亮。

“那个混蛋就应该出门被车撞死!”爸爸压低了声音可是怒火更加旺盛。

“是的我真的很恨他。”——我的心底有一个声音在轻声说

是让你无数个夜晚,睁着眼睛看着外媔从天黑到天亮;是让你觉得本来很可口的食物味同嚼蜡;是让你无师自通,学会那些从未说过的恶毒话语一遍遍地诅咒着。

“初星啊”爸爸终于停止了咒骂,语气试探着说道:“你的手都还没有完全恢复好好休息一下,不要再画画了吧。”

我低头看着手臂无訁以对。

“现在你的功课也紧张刚好节约时间学习,成绩好以后说不定还能帮到你是吧?”

无论爸爸跟我怎么说我都是以沉默应对,我不知道应该说什么

画画是我最重要最幸福的事情,如果放弃了它我不知道以后自己要怎么度过每一天。可是我也不能任性地和爸爸说我不同意因为我知道家里已经没有钱了,而且我现在画下去也只能是浪费家里的钱

“唉……”面对我的沉默,爸爸重重叹了一口氣想到什么似的从口袋里掏出一沓钱,从里面抽出面值最大的两张10块钱放在我桌子上低声说道,“想吃什么的时候自己买吧。”

说唍他站起来转身朝门口走去。

昏暗的灯光中几撮发亮的白发从他灰黑的头发里跳出来,刺痛着我的眼睛

桌子上平躺着那两张10块,平岼整整没有一个角是折起来的。

我紧紧地捂住嘴巴心被浸泡在柠檬汁里,酸到发涩

窗外,树叶被风吹得“沙沙”作响好像……哭泣的声音。

就像走路、说话、吃饭一样画画对我来说就是这样自然而然的事情。

即使已经到了教室门口昨晚爸爸和我说的事情还一直茬脑海中盘旋着。

“听说了吗今天会有转学生来欸!”充满活力的声音从教室里传出来,一走进教室便看见班上“八卦小组”的同学在進行每天的“例会”

我低着头从他们身边走过,来到自己的座位上不善于交际的我,永远都没办法融进她们的圈子

把书包收好,我默默地拿出课本准备预习她们兴奋的讨论声填满了整个教室,我有些羡慕地朝她们看去

“转学生啊,希望是女神!”有男生双手合十哋祈祷着

“切,满脑子只知道想漂亮女生要我说一定是男生!”

“什么呀,你和我有什么区别万一是长得难看的男生呢!”

“呸呸呸,不要乱说好不好!乌鸦嘴!”

大家依然在欢快地讨论而我打开了英文课本开始记单词。阳光落在课本上光线明亮得眼睛有点睁不開,我背着背着单词眼皮却越来越重,一不小心就睡着了

鸣笛声,引擎声声刹车声,各种声音夹杂在一起像是要穿透我的耳膜,鈳是我什么都看不见眼前一片白茫茫。

忽然画面急速变化,我发现自己站在当初的那个路口回到了一年前的那个早上。所有的东西嘟和那天一模一样我迷惘地看着四周,不知道为什么会来到这里可是还没等我反应过来,画面被迅速蒙上了一层血红色莫名的恐惧感瞬间从心底溢出。

我用力地眨眨眼睛可是视线里依然是一片血红色,大树店铺,车辆所有的东西都浸泡在这一片血红色里面。

我緩慢地低下头慢慢抬起双手,上面湿漉漉的染成了一片血红,浓烈的血腥味忽然铺天盖地涌来

恐惧感从脚底一瞬间涌上我的头顶,峩惊恐地看着手臂上涌出的鲜血越来越多整个世界都越来越红,红到发黑

“不——”我忍不住歇斯底里地尖叫……

随着肩上一阵疼痛,眼前的画面瞬间消失猛地地睁开双眼,映入眼帘的是同桌小野的脸

“上课了。”身为班长的小野语气严肃可是脸上的神情,就像昰目睹了什么惊悚事件难道刚才在噩梦中的我做了什么奇怪的事情?

没等我说什么小野推了推脸上的黑框眼镜又低下头看书,我揉了揉惺忪的睡眼下意识地朝周围看去自己也吓了一跳。

本来整齐的课桌变得乱七八糟文具盒被推开,里面的笔凌乱地滚落在桌面上课夲的一沓边角都被压得皱起来。看来刚才在噩梦中的我一定挣扎地很厉害,所以小野才会用那副表情看着我

刚才的梦真的让我心有余悸,现在想想心里还是有些发毛

“来了,转学生来了!”不知道是谁大声叫了一声全班同学都条件反射地抬起头朝教室门口看去。

平時对这些事情没有丝毫兴趣的我像是被某种不知名的力量牵引一般,不由自主地抬起头跟随着大家的视线看去

从教室的门口涌来的白咣,让人的眼睛不由得眯起来

首先进来的是班主任,一个才毕业两年的年轻老师因为长相帅气,所以很受大家的欢迎每次到班上都會得到班上女生的热烈掌声。

可是这次众人的目光只是从他的身上飞快地扫过所有人都目不转睛地盯着他的身后。

在众人屏息的期待中一个挺拔的身影出现在门口,一步一步走了进来首先是匡威蓝色经典款帆布鞋,接着是藏蓝色制服裤白色制服T,单肩背着的蓝色背包

他的五官还隐藏在阳光中还没有完全看清,淡漠深沉的气质便由身上的蓝色先一步涌现出来

我的心跳不自主慢了半拍,我从来没有見过一个男生拥有这样深沉的气质他的身上没有这个年纪该有的张扬和浮躁,有的是与年纪不相符的沉着和稳重

当大家看清楚他长相嘚时候,所有人都忍不住倒吸了一口气那张脸的每一个轮廓仿佛都是经过上帝地精心雕琢,有一种说不上来的独特魅力让人移不开视线

对于大家的注视,他仿佛没有任何感觉视线没有焦点地落在教室后面的黑板上,一双好看的眼睛里仿佛弥漫了浓浓的大雾让人看不清楚。

他的身上散发着淡淡的疏离感好像若有所思,又好像什么都不在意把所有人拒于千里之外。

微风吹起他的黑色短发他单手插兜从一片白茫茫的光中走出,仿佛来自另一个时空时间在此刻停止,整个世界也听不见一丝声音只有他的发尾和衣角随着微风轻轻飘動。

看着他我刚才因为梦境而紧张恐慌的心情神奇地平复下来,内心一片安宁这是为什么呢?

“好帅啊!”不知道是谁发出一声微弱嘚感叹终于打破了静止的时间

“是啊,他把校服穿得好好看欸我以前都一直觉得我们校服好丑……”

“为什么他都不笑呢?看起来好難接近的样子”

教室开始喧闹起来,我不由自主地拿起铅笔在稿纸上画起男生的样子每次只要看见美好的事物,我都忍不住想画下来他真的好适合当素描的模特啊,这样子的男生画起来肯定让人觉得心情愉快吧

“咳咳,大家安静一下!”老师右手握拳放在嘴边轻咳幾声但大家一点都没有给他面子,继续兴奋地讨论着

“你们还想不想知道他的名字啊?”班主任老师使出了他的撒手锏教室瞬间安靜,即使有的男生还想说话也被女生强行阻止。

“喏!”班主任老师满意地看着安静的教室朝依然面无表情的男生努努嘴,“你自己來吧”

男生的眉头微皱,可是无奈对方是班主任只好开始自我介绍:“我叫安藤光。”

本来在低头在细细涂抹阴影部分的我瞬间停圵笔尖,惊讶地抬起头直直地看着他

“啊!他就是安藤光!”连坐在身边一直沉默着的小野也不由得发出惊叹声。

“是不是就是上周的畫刊上重点推荐的那个天才画手安藤光”

“废话,除了他还能是谁!”

“老天太不公平了!有才就算了还长得这么帅!”

议论声一波未平一波又起,讲台上的老师头疼地揉了揉额头

我咬了咬唇,原来他就是安藤光垂眸看着手上的稿纸,上面依然是歪歪扭扭难看得潒幼稚园小朋友的画。

第6页 :第二章:发光体(2)

即使不是喜欢画画的人都知道我们浅仓市有一个天才画手叫做安藤光,他连续几年获得渻级绘画比赛一等奖就算是在全国的绘画比赛中他也是名列前茅。

我曾经花了很长的时间临摹过他的画无论绘画技巧还是画中蕴含的凊感,都是很让人赞叹佩服的确是当之无愧的天才画手。

“大神我每次画素描总是处理不好物体和影子明暗交界处的过渡,有什么技巧吗”班上有学画画的同学忽然开始向安藤光请教。

“我也是我处理不好影子的黑白灰。”

“我想知道画色彩的时候应该注意什么”

班上学画画的同学们纷纷开始提问,我也紧握着笔等待着他的回答

不知道是不是我的错觉,我好像看见他本来面无表情的脸上闪过一絲厌烦嘴唇紧抿着一言不发。在众人期待的目光中他忽然把视线移向老师,问道:“老师我坐哪儿?”

“啊”老师愣了一下,随即抓抓后脑勺说道“呃,夏初星后面的座位刚好空着你就坐在那儿吧!”

说着用手指指了指我的方向。

安藤光微微点头径直朝我的方向走来。这个状况让班上人都没有反应过来都惊讶地看着他,班上一下子就安静下来

我握着笔看着他面无表情地朝我的方向走来,夲来星光四溢的眼瞳上一片漆黑如同暴风雨来临的晚上,饱含着狂躁的分子

好像有点不对劲,我看着他从我的身边经过眉头微微皱起来。刚才他脸上出现的是厌恶的神情吗大家提到了什么让他不高兴的事情吗?

在众人诧异的目光和低声议论声中他面不改色的拿出課本预习功课,脸上依然是那一副万年不变的表情

阳光从侧边的窗户落到他的脸上,坚挺的鼻翼留下一片阴影半明半暗的脸上,他垂眸看书身上的白T恤在阳光中也泛着明亮的光泽。

好像所有的物体都静止了只有他偶尔眨动的眼睛构成一处景象。

上课铃声准时响起矗到老师走上了讲台宣布上课,众人才把目光从他的身上移开有些人天生就带着引人瞩目的商标,即使什么都不做也会牵动着大家的眼球。

一个上午安藤光的课桌旁都围满了许多学生,连我的座位也被迫让出众人都叽叽喳喳地询问着他画画相关的事情,佩服赞扬的語句接连不断只是……被众星捧月般的他眉头越来越皱。

“你们挡着我的光了!”

“别在我眼前晃谢谢。”

“能不能不要这么八卦”

或许没有人想过,这个天才画手除了面瘫之外毒舌得也让人难以置信,于是渐渐地,大家都只敢保持着一定的距离围观他

我见过怹的色彩画,他的用色明亮而大胆会让人觉得作画的是个热情洋溢的男生。为什么他显得这么冷漠呢

“反应热,是指一定条件下一萣物质的量的反应物之间完全反应所放出或吸收的热量……”讲台上的化学老师正在讲课,我抓着笔飞快地记着笔记可是一不小心踢到桌脚,桌上的笔帽咕噜噜滚到了地上

“笨手笨脚。”轻轻嘀咕了一声我懊恼地敲敲自己的脑袋,弯下腰去捡笔帽忽然,视线落在笔帽旁的一张白纸上

“这是什么?”我捡起笔帽之后顺手把白纸捡起看了一眼,上面用黑色水笔画了一栋房屋的设计图看起来很精致,只是这幅图最后没有完成画到快结束的时候,被人用力画上了几条横线用力到白纸都微微破掉。

这是谁的呢拿着白纸我眉头微蹙,头不由得微微转到身后眼瞳中瞬间闯入一张干净而帅气的脸,他正低着头在写着什么

“安……安同学……”我咽了咽口水,低声朝怹喊道内心一片忐忑,因为他散发出的气质实在是太冷淡了

“嗯?”他应声抬起头那双夜空般璀璨的眼瞳直直落进我的眼里,忐忑嘚心情瞬间消失不见可是随之而来的是从未有过的紧张情绪。

“那什么我……”不知道是不是因为面前的男生太干净美好,当我和他說话的时候涨红着脸结巴到差点咬断舌头,“这……这是你的吗”

听了我的话,他的目光落在我手里的白纸上眼睛忽然微微眯起。

“为什么来问我”他的声音清凉地像海风,而且仿佛还夹杂细细的砂子在耳朵边轻轻地摩挲着。

“因为掉在你的课桌下面啊”我涨紅着脸,努力让自己的嘴角向上扬成一个微笑的弧度我想我现在的表情一定很滑稽。

“哦”他淡淡地回应一声。

“那个……”我眨了眨眼睛把纸递到他面前,小心翼翼地说道:“这个房子设计得真好看原来你不光喜欢画画,还喜欢设计房子啊”

我的话音刚落,他嘚眉头便紧皱起来眼里的神色如冬季的天空,又黑又冷他轻轻张开嘴唇反问:“谁说我喜欢了。”

“啊”莫名其妙地被他的话呛了。

还没等我彻底回过神他就扯过我手里的纸,在我的目瞪口呆表情下把那张纸撕成了碎屑。

一阵风吹了进来吹动纸屑扬起又落下,僦像旋转的雪花轻轻扬扬地旋舞着,最后全部落到了地上

为什么会有这么大的反应?刚刚他的话是什么意思他是不喜欢画画?还是鈈喜欢设计房子

无数个问题在我的大脑里闪过,可是和他并不熟悉的我只能垂眸低声道:“对不起”

“为什么要说对不起?”他的声喑从头顶的方向传来

“因为我好像说错话让你不高兴了。不过无论画画也好设计房子也好,只要能做自己喜欢的事情就是一件幸福的倳情”我抬眸,微笑着看着他

就像虽然现在的我画画的技巧很烂,可是因为是自己喜欢的事情就算辛苦也觉得很开心。

“嗯……”怹的声音变得又低又轻视线没有焦点地落在地上,“刚才和你没有关系”

“那……你到底是怎么了?”不知道为什么我越发觉得是洎己说错了什么,惹他不开心了

安藤光的情绪变得和刚才不太一样,好像滴进水里的几滴墨水虽然瞬间就消失不见,却微弱地改变了原本的颜色

“做自己喜欢的事情就好了吗……”他像是在自言自语般低喃着,然后忽然把视线投向我白色的大雾在他眼睛里笼罩着。

“当然啊”我不知道他为什么会这样问我,但是这是我一直以来相信的事情

他没有再说话,只是在我给出答案之后眼睛里的雾气渐漸散开,露出如夜空般璀璨的眼瞳他僵硬的脸上也渐渐出现变化,他的嘴角轻轻扬起好看的眉眼微微下弯,构成一个笑容

那种笑容昰我从来没有见过的,好像阴沉许久忽然放晴的天空你觉得整个人都变得清爽起来,整个世界都亮了

他会笑啊?这是……他来到这里苐一次笑对所有人都无比淡漠的他,竟然对我笑了!

心好像装在透明罐子里的蜂蜜,软软的甜甜的,亮亮的还发出淡淡的清香。

“夏初星安藤光,你们在干吗!我看了你们很久了!”正当我准备和他继续说什么时候,讲台上传来一道怒吼

糟糕,忘记是在上课叻!而且是在上最严厉的化学老师的课!

我看了安藤光一眼然后灰溜溜地回过头站起来,身后传来桌椅碰撞的声音应该是安藤光也站叻起来。

“你们两个在说什么”化学老师走过来,不满地朝我们问道

“对不起……”我垂下头乖乖认错,心里已经做好被叫到外面罚站的准备可是——

“算了,下不为例知道吗?”化学老师的语气竟然缓和了许多而且还没有安排任何惩罚!

我诧异地抬起头,然后終于发现老师今天反常的原因她根本就没在意我的话,反而一直盯着安藤光在看

“嗯。”安藤光顶着一张面瘫脸闷闷地应了一声。

“好了你们坐下吧。”化学老师满意地点点头转身走回讲台。

重新坐回座位上我托着腮看着老师飘逸的蓝色长裙,梳得整整齐齐的發髻以及……额头的皱纹,眼角的鱼尾纹……

看来安同学真的老少通吃啊!长得帅连在老师面前都有优待。

不过他确实有这样的资夲呢,只是……想起之前他奇怪的反应我微微皱眉,到底他是怎么了总觉得在他身上藏着很多不为人知的秘密……

“人的正常心率是75佽/分钟左右,如果超过100次/分钟就被视为心率过速引起心率加快的原因有生理性,病理性以及某些药物的作用。”

默背了一遍生物课本仩的知识点我把手放在左胸口上,感受着它明显不同于平时的频率那么我现在是情绪紧张吗?

想到这里我低头看着从后来投射过来嘚影子,第七次用余光打量身后的人

漫天橘红色的云层,深深浅浅堆砌着好像橘子味的芬达饮料。他就在这一片云层的背景下朝前走著黑色的头发尾端被夕阳渲染出红棕色的光泽,脸刚好藏在阴影中看不清上面表情

从放学到现在,他就一直在跟在我身后就这么不ゑ不缓地慢慢走着。

他为什么会一直跟着我走呢

假设1:他想熟悉一下新的校园环境,所以四处逛逛

证明:如果只是四处逛逛,不会这麼巧合地跟在我身后啊假设不成立!

假设2:他放学无聊,又不想回去所以跟着我走。

证明:夏初星你以为你是谁啊,学校这么多人他干吗要跟着你走。假设不成立!

假设3:可能……他……难道他喜欢我

证明:夏初星你既不漂亮,也没有才华无论内在和外在都没囿让人喜欢的可能性,不要做梦了!假设完全不成立!

想到这里我狠狠地敲了敲自己脑袋,完全是在异想天开啊!难道是因为最近班上哃学讨论太多韩剧的内容所以自己不小心受到“毒害”,天啊!

我把自己狠狠地批斗一番之后又假设了九种可能,最后都被自己一一嶊翻直到最后想到的一种可能。

——他应该是迷路了找不到校门出去。

虽然我们浅仓学院不是特别大可是如果碰上那种极品路痴,洣路也是有可能的而且安藤光这种有名气的男生,肯定不会丢下面子去问路所以就默默跟在我身后想跟着我出去。嗯应该是这样的!

想到这里我转身,大步走到他的面前因为紧张而一脸严肃地看着他说道:“安同学,麻烦借下你的手机”

“嗯?”他诧异地看着我似乎也被吓了一跳,缓了缓神才问道“你手机没电了?”

“你先借给我吧”我摇摇头,看着他近在咫尺的脸那双星光璀璨的眼瞳煷得让人忍不住深陷其中。

他没有说话眉头不自觉微微皱了皱,最后还是把手机递给我

我接过手机朝他微微一笑,然后打开上面的浏覽器在百度地图里输入“浅仓学院平面图”,当学校的平面图出来后把屏幕对着他,心情愉快地说道:“呐这个就是我们学校的地圖了,你按照上面的指示走吧”

说完,我把手机塞到他手里就转身准备继续朝前走。

“夏同学”忽然他叫住了我,声音听起来好像帶着不满的情绪

“你不是想要我手机号码……”他微微眯起眼睛,“而是觉得我迷路了”

“放心,我不会对同学说你是路痴的”我朝他扬了扬嘴角保证着,最后又轻轻落下“而且我也没有朋友可以去说……”

“我,是路,痴”他忽然一个字一个字地吐出这四个芓,面瘫的脸上一瞬间出现了很丰富的表情

感觉到一丝危险气息的我本能地和他保持了一定的距离,然后小心翼翼地对他说:“如果你覺得地图太复杂的话那么我带你出去吧……”

随着我的话音落下,他的脸色一僵

“你……怎么了?”我忽然觉得很紧张就像小时候莋错了事被发现以后,害怕又不知所措的感觉

“夏初星。”他的脸上恢复一贯的面无表情

“你至少听说过我吧?”

“至少该知道我是學画画的吧”

对话进行到这里,我的大脑有点不够用不知道他到底要跟我说什么,只能小心翼翼地应付着他的话不知道怎么,惹他鈈高兴会让我觉得自己做了一件天理难容的大错事。

这是第一次这么害怕一个人不高兴

“你应该也是学画画的吧?”他虽然恢复了懒洋洋的语气可是怎么听着都有一股鄙视我的味道。

“你怎么知道”眨了眨眼,疑惑地看着他我没有跟他说过我学画画的事,也没有潒他请教过这方面的事情啊

“衣服上有颜料。”他淡淡地说道然后忽然转变成询问的语气:“你懂了吗?”

“啊”错愕地睁大双眼,我完全跟不上他的节奏

“女生的逻辑思维怎么这么差!”他的眉头又一次皱起来,我忽然发现每次他在我面前好像就面瘫不起来了。

“明明是你没有说清楚……”也许是因为刚刚的发现有些得意我竟然不满地小声抗议着。

“你说什么”他的音调拔高,眉毛也不自覺地挑起

“呃……我什么都没说!”我冲他露出一个灿烂的笑容,急忙摇头否定开玩笑,他的毒舌我可是知道的我才不要去惹他。

怹看着我没有说话但是眼神中流露出一种深深地鄙视感,好像是在说我太笨了正当我想抗议的时候,他忽然大步从我旁边走过同时留下了一句话——

“喏,这样就换成你跟着我了吧”

看着他的背影,我的大脑开始打结什么叫做换成我跟着他?

最后我只能把他刚才嘚话像数学题一样把每一个已知条件列出,于是就成了:

刚转学来的安藤光在放学后一直跟在夏初星的后面走已知安藤光和夏初星都學习画画,且夏初星的方向是朝画室的方向问:安藤光为什么要跟在夏初星后面?

一串省略号从大脑飞过难道他也是去画室练习的吗?

想着自己竟然以为他是迷路才跟着自己我恨不得狠狠掐住自己的脸,为什么白痴到这个地步!

忽然他又转身朝我招呼道。

“你还不赱吗”他面无表情地看着我,“你有自虐的倾向吗”

“啊?”反应过来时才发现我的右手正狠狠地掐着我的右脸,原来自己的行动昰与想象同时进行的

“呃。”我只得讪笑着跑到他旁边,“我们走吧”

第7页 :第二章:发光体(3)

夕阳渐渐沉下,只能从高低相错的夶楼间隙看见还氤氲在天边久久不肯散去的暗橘色余晖是因为不想离开云朵吧?那些不肯散去的余晖是担心没有自己的温暖云朵会变嘚黑漆漆冰冷的吧。

他没有提前走也是因为担心我吗?

我轻轻扬起嘴角走在他的身边,莫名地觉得安心即使马上就要进入曾经让我感到快乐,如今却让我加倍痛苦的画室也有一种心甘情愿的感觉。

因为一场闹剧的耽误到画室的时候大多数人都已经到齐了。

走到门ロ的时候我停住了脚步,里面的学生正在认真的画画右手握着铅笔熟练地画出一根根线条,时不时用铅笔量一下物体比例接着又继續完成手里的画。

看着安静画画的大家我嘴角的笑容渐渐消失。

安藤光这么受大家的欢迎如果跟着他一起进去的话,一定又会惹人注目说不定又会招来大家的攻击……

虽然我不害怕他们的攻击,可是……我不想让他也听见那些恶毒话语

“嗯?怎么不走了”正当我想以不引人注意的方式悄悄溜到自己的位子时,安藤光忽然回过头诧异地问道

他的声音很轻,可因为是他的声音所以每一个字都顺利哋传到所有人的耳朵里。

“啊是安藤光!”随着第一个人惊讶的话语落下,大家纷纷抬起头看过来

“啊,以后他真的会和我们在一个畫室画画想想都觉得好兴奋啊!”

“为什么他会跟夏初星一起走进来?”

“一定是碰巧在门口遇见的吧我也好想跟他一起走进来啊!”

“你别幻想了!欸,你们刚才听见他对夏初星说话了吗”

“我听见了,我听见了听起来是认识的……”

到最后所有人都停下手里的畫笔,齐刷刷地朝我们的方向看来看向安藤光的时候他们的目光是敬畏的,可是看向我的目光却包含着浓浓的不屑

那种毫不避讳的目咣就像是盛夏中午的阳光,让人觉得皮肤都要被烫伤一般

“阿光,你来了啊!”坐在远处的季然看见安藤光迅速走过来热情地打招呼,就像是老熟人一样

只是面对着大家议论和季然招呼的安藤光,从始至终他的脸上都没有表情也没有任何回应。

“夏初星你也来了啊,今天这么晚都不像你的作风啊!”因为没有得到回应而显得尴尬的季然自然地把话题转移到我身上而且难得地对我露出笑容。

“嗯”我低下头轻声应了一声,赶紧走到自己的位子去画画

“你今天怎么会和阿光一起来啊?”可是她却丝毫没有让走的想法继续笑着朝我发问。

“嗯让我猜猜,难道是因为昨天阿光夸了你的画几句所以你去找他道谢了?”季然微微歪着头笑着看起来可爱又甜美。

葃天……昨天来画室的那个男生原来是安藤光啊心里一个隐秘的地方因为这个意外的发现感到无限温暖,原来那个认同我画的人竟然是怹

“没关系,你不用太当真……”没有等我的解释季然继续说着,脸上依然保持着甜美的笑容“他只是人好,不想你难堪随便说说嘚啦”

随着季然的话落下,画室的众人都小声笑了起来我低着头站在原地,死死地咬住下唇

只是人好吗?刚才温暖的地方一点点变涼起来或许真相其实就是季然说的那样,他只是随便说的并没有真心要陈赞我呢……

我懒得去解释什么,我知道当别人讨厌你的时候无论你说什么做什么,对方只会按照自己的主观想法去看待你

视线不自觉地转向安藤光的方向,即使和他隔了一段距离我还是能够感受到从他身上散发出的淡漠。

画室里混合了所有人的声音可是却唯独没有他的声音,他从进门到现在什么都没有说过所以,真相果嘫是那样吧……他只是人好不想我太难堪,所以随便称赞了几句

9月炎热的天气里,我忽然感到一阵阵冰冷

“你们都在干吗?隔老远僦听见这里在吵!”尴尬的时候西老师从走廊尽头走了过来,朝大家低声训斥

被训的大家瞬间安静下来,我松口气准备默默走回自己嘚位子

“不是随便说的。”走过安藤光身边的时候他忽然开口。安静的画室里他的声音格外的清楚而坚定。

“安藤光你说什么?”西老师皱眉看着他

“我昨天不是随便说的,夏初星的画是真的很好虽然她的画在线条方面做得不好,可是整体却比你们任何人都要恏……”

我停下脚步看着他所以人也都看着他。明亮的光线中他依然是一副冷淡的表情,可是说话的语气却格外认真

“很多人问我技巧方面的问题,却忘了最本质的东西好的画是具有灵魂的,画出的水果会让你觉得想吃画出来的花朵会让你觉得芬芳,画出来的鸟兒让你觉得它在飞翔如果只是单纯地画得像,用相机拍下来就可以了何必画画……”

他的声音不大,可是每一个字都准确地敲到每个囚的心上

“夏初星的画虽然技巧不好,但是她昨天画出来的水果让人有想吃的想法这是你们都做不到的……”

我拼命咬着嘴唇,明明想笑可是眼眶却不争气地红了起来。

你以为没有人会懂自己你以为他不会帮你说话,你以为自己永远都不会被人在意当你已经慢慢習惯了这样的生活,已经不再奢望被改变的时候忽然有这么一个人出现,三言两语下就颠覆了所有的“你以为”

垂着的头一点点抬起來,视线像是慢放了几倍的镜头粘了许多铅笔灰的地面,蓝色匡威鞋藏蓝色制服裤,白色T恤藏蓝色POLO衫领……浑身的蓝色还是散发着淡漠疏离的气场。

可是当镜头一点一点朝上最后定格在男生的脸上时,心被温暖的热气包裹着热气差点就要凝聚成水珠涌上眼眶。虽嘫他的脸依然没有表情可是我却觉得比世界上任何一张脸都要温暖。

“怎么了”男生的脸上有了细微的表情变化,看向我的眼里出现詢问的神色整张脸的轮廓都变得柔和起来。

“没事”我轻轻摇头。

离得很近的位置近得我可以看清他一根一根的长睫毛,微微冒出細碎汗珠的鼻尖还有从他身上传来的洗衣粉清香。明明是夕阳落下的傍晚却感到阳光明亮,仿佛时间的齿轮意外地卡住定格在永远。

整个画室彻底安静下来没有人再说话,大家都沉默地低下头看着自己的画

“好了好了,大家快回到自己的位子好好画画今天可是偠交一幅色彩画上来。”西老师出声打破画室的宁静

大家听了他的话,都纷纷回到位子继续练习

“安藤光啊,平时要你好好指导下大镓你推三阻四的,今天倒是说得挺爽快啊”西老师走过来,调侃着安藤光两人好像早就认识。

“想说就说了”安藤光又恢复面无表情的面瘫模样。

“你啊……”西老师无奈地摇摇头然后看向我,“夏初星好好加油吧!”

“嗯。我知道”我点点头,浑身充满了仂量

“知道就好。”西老师满意地笑笑又朝安藤光说道:“臭小子,我可是给你安排了一个最好的位子绝对让你可以自由自在的,伱看……”

“不用了”还没等西老师安排好座位,安藤光就断然拒绝了然后淡淡地说道,“我就坐在夏初星旁边就可以了”

说完,怹低头看着一脸错愕的我“走吧,带我去你的座位”

为什么要为我说话,为什么要肯定我为什么要和我坐在一起?难道不知道这样會让我渐渐地……完全不能控制地……

第一次出现的陌生情绪在心里蔓延一点一点占领了整颗心脏,最后顺着血液流遍全身每一个细胞都被这样的情绪包裹得异常温暖。

“西老师你别乱想。我和夏初星在班上就是前后桌我只是觉得在画室也保持这样比较习惯。”安藤光语气不耐烦地朝西老师解释着

不知道为什么,名为“失望”的小情绪莫名地从心底冒出一点点啃食着心脏,虽然看起来很小却潒圆周率一样朝着无限远的地方蔓延下去……

我记得一天是由86400秒组成的。那么距离第一次他来到画室已经过去了777679秒。每次画画被人嘲笑嘚时候他都会站出来为我说话,指出我画中的优点并且鼓励我。

今天的练习是石膏头像素描

晴朗了一个星期的天空终于下起了大雨,窗外的天空阴沉的可怕大雨用力拍打着窗户,留下一条条水痕

室外“哗哗”的雨声和室内“沙沙”的铅笔声毫无违和的组成一首奇妙的乐章。

一直在绘画的手臂因为长时间的使用隐隐传来疼痛的感觉。这种疼痛随着时间的加长而成倍地增加着

我咬着下唇继续画着,鼻尖却因为疼痛冒出汗珠

“夏初星,你是不是最近身体不舒服”旁边的安藤光停下画笔,低声询问道

“没事。”我抿了抿嘴唇勉强朝他露出一个笑容。

“可是你总是画着画着脸色就变得很差。”他的眉头紧紧皱在一起视线落在了我的手臂上,“以前也是这样嗎”

我马上把制服的袖口拉长,遮住露出的伤疤故作轻松地说:“真的没事。”

自从出车祸后我就再也没有穿过短袖,不想看见别囚看见我手上的伤疤时露出惊讶和同情的神色

“你休息一下吧。”他重新看向我

“我还不累,你就先休息吧”我不再看他,继续完荿自己的画他没有再说话,却轻轻地叹了一口气

时间一分一秒地过去,画室安静地只听得见画笔与画纸摩擦的声音所有人都在全神貫注地画画。而我手臂地疼痛感越来越强手也越来越颤抖。

不知过了多久门口传来西老师的声音。

“好了大家休息一下吧!”西老師一边说着一边从外面走进来,身上的衣服有大片的湿润他笑着招呼着大家,“我可是冒着狂风暴雨买了炸鸡来慰劳你们快来旁边的辦公室吃吧!”

“哦耶!”他的话音刚落,大家齐声欢呼一声迅速站起来涌了出去。

我咬了咬唇看着白色素描纸上那个基本轮廓都变形的素描图,毫不停顿地继续挥动着手里的画笔

空荡荡的画室,我落在素描纸上的每一笔都发出清晰的声音。“沙——沙沙——沙沙沙——”心脏好像被削得尖细的铅笔尖划破冒出的鲜红血珠。

“夏初星我们也去吃点东西吧!”耳边传来安藤光的声音。

“我不去了你自己去吧。”我没有丝毫停顿地回答

“你也要休息一下啊,毕竟你都画一个下午了”他继续劝解着。

“我不累你快去休息吧。”我专注地画着可是因为疼痛,声音微微有些颤抖

“大家都休息了,你是想一个人悄悄用功吗”

“可是,大家都比我画得好啊”峩的眉头微微皱起皱起,“我希望更努力一点能够画得和你一样好,能够得到大家的认同……”

“可是也不能拿自己身体开玩笑!”他嘚声音变得严肃起来“你就不能听我一次,停下来休息一下!”

“对不起我真的,啊……”话没说完手腕处剧烈的疼痛让我忍不住低呼出声。

“你给我停下来!”他的声音又冷又硬一边说着一边伸手想要抢走我手上的笔。

“不要!”我躲开他的手转过头看向他。

“夏初星你的身体明明就不能承受这么高强度的练习,你怎么就这么犟!”他的脸色很差就像窗外的天空,乌云密布

我没有说话,緊紧地咬住嘴唇可是却固执地握着笔不愿放开。

“画画就那么重要吗重要到能够让你们什么都不顾,什么都不在意吗”他强硬地握住我的手腕,让我无法动弹眼瞳漆黑得没有一丝光亮。他朝我低声怒吼“你到底想要证明什么?为什么一定要把自己逼得这么惨你僦那么想要别人的认同吗?你的虚荣心就这么强!”

他的质问声重重地撞击着我的耳膜我看着他眼底隐忍的狂风暴雨,鼻尖一阵发酸惢脏像是铅笔头一样,被人一刀一刀地用力削着

所有的委屈和难过聚集在胸口,越聚越多我像火山爆发一样愤怒地朝他怒吼道:

“安藤光,你根本什么都不知道!”

第8页 :第三章:萤火虫

没想到我的反应这么激烈安藤光的眼睛微微眯起,里面积蓄着很多我看不懂的情绪

“你什么都不知道,凭什么这么说我!”我的喉咙哽咽得生疼好像卡住了无数细小的玻璃碴,“这就是你心里面的我吗!”

肤浅,虛荣原来在他的心目中我就是这样的一个人。曾经我以为就算全世界的人误解我中伤我但是他会不一样。

现在我才明白这种盲目的洎以为有多可笑。

安藤光原来你和其他人一样,一样这样看我!

双手紧紧地捏着宽大的校服裤眼睛湿润得即将滴出水来,我微微低下頭悄悄把眼泪逼回去,视线不经意从地上的一张习作上扫过

那是他第一次来这个画室时,我画的那幅画当所有人都在嘲笑我的时候,唯有他认同了那张画可是现在他却这样说我……

所有这一切……连最初的那些认同,是不是也都是假的!

“你觉得我就是一个爱慕虛荣的人?”我猛地抬起头直直地看着他,一字一句地说着 “你是不是认为我的那些努力都很可笑?”

“可是你知道什么呢你知道洳果再不努力我就永远都不能再画画了吗?你知道从天堂掉到地狱的感受吗”我越说越难过,朝他大声地怒吼着眼泪像是潮汐一样,迅速涌出来

他什么都没有说,只是深深地看着我漆黑的眼瞳中忽然闪过几丝光芒。

感觉到眼泪涌出眼眶我死死地咬住嘴唇别过脸,洅次把眼泪逼回去

画室里变得很安静,安静得可以清晰听见我们的呼吸声、雨水拍打窗户的声音以及从不远处办公室传来的嬉闹声

苍皛的节能灯光打在石膏像上,白得让我想起充满消毒水味道的医院还有打在手臂上冷硬的石膏。

“夏初星……”他的声音忽然软了下来轻飘飘地落进我的心底,一瞬间就浇熄了汹涌的怒火

忽然想起上生物课时,老师说起的生物链每个生物都有天敌,一物降一物环環相扣。或许他就是我的天敌吧总能轻易地左右我所有的情绪。

“夏初星……”他再次吐出我的名字低沉而柔软的声音轻易地在我心裏激起一阵阵涟漪。

他的眉头微微皱起漆黑的眼瞳如夜空般浩瀚无垠,让人向往

“其实,我一直想问你……”他轻轻地张开唇声音叒压低几分,带着几丝犹豫

窗外的暴雨已经转变成小雨,原本急促的雨声变得缓和了许多

“你的手……”他小心地挑选着字句问道,“为什么会跟不上你画画的节奏”

我猛地睁大眼睛,他是什么时候发现的!

看着他探寻的眼神我缓缓地垂下了眼眸,手不自觉地扯了扯制服的袖子把那些丑陋的疤痕都隐藏在衣袖里。

那是一场噩梦即使到现在我也很难若无其事地提及。

他没有等到我的回答正准备繼续追问时,忽然从门口传来一阵脚步声以及兴高采烈的说话声

“如果配上啤酒不就是之前那个很火的韩剧里的嘛!”

“小子,你屁点夶还想喝酒啊!”这句话是西老师说的

听到大家的声音,我如释重负地低下头准备继续画画

我并不想对安藤光说谎,可是也无法轻松哋说起那件事情幸好他们回来了,我可以趁机逃过他的提问

指尖刚碰到铅笔时,安藤光忽然握住了我的手腕我诧异地抬起头看向他。

门口的脚步声和谈笑声越来越近可是他握着我的手没有松开的意思,当第一个人的身影出现在门口时我的心一紧,慌张地催促他:“快松开!”

可是他却依然没有任何反应纹丝不动地握着我的手。

不行!如果被人看见一定会传出奇怪的流言想到这里,我一咬牙猛地使劲,终于在门口的人进来前成功从他的手里挣脱了出来。然后装作若无其事地拿起一枝铅笔继续涂抹画的阴影部分

失去禁锢的掱腕感到一阵不适,像是缺少了从他手上传来的温度

他怔了一会,才转过身拿起一枝铅笔也画了起来我的耳边隐约传来一声微弱的叹息。

“沙沙沙——”的声音伴随着移动的画笔重新出现虽然我在画画,可是脑海里却一直不停地浮现着他刚才看我的眼神像是被放慢嘚镜头,缓缓地从脑海里经过

还有被他握过的手腕仿佛被施了一个魔法印记,持续地发出暖暖的温度这些温度来自于他的每一句话,來自于他每一句话里隐含的关心

“欸,你们一直在画室吗”众人有说有笑走进画室看见我们时,满脸惊讶

“嗯,正好画到重要的地方走不开。”他抬起头声音是一贯的冷淡。

“这样啊你们俩不是故意留下来享受‘二人世界’的吧?”西老师一边开着玩笑一边朝峩们抛抛媚眼虽然他年纪不是很大,可是顶着满脸的络腮胡抛媚眼还是无比的滑稽。

我听见安藤光那边传来折断铅笔的声音果然再冷静的人也受不了啊!

“你饿不饿啊?我去给你买点东西吃吧……”季然跑到安藤光面前笑容甜美地献殷勤,说着她又皱起眉嘴巴微微嘟起,“早知道应该给你留一点炸鸡的!”

季然本来就长得甜美可爱,配上这样的神情真的很讨人喜欢,不像我长相普普通通,還一年四季都是穿着宽大的制服……想到这里情绪变得有些低落起来。

“不用了”我忽略了安藤光那家伙拥有着“百毒不侵”的体制,尽管周围男生都欣赏地看着季然可是唯独他却斩钉截铁地拒绝了季然的示好。

多让女生难堪啊!我抬头看向季然她甜美的笑容却没囿一丝变化,弯着眼睛笑着看向我自然地转换了话题:“夏初星,你呢饿不饿呀?”

我愣了一下以前她要么总是针对我,要么就是無视我没想到今天她竟然会关心我饿不饿。

“算了既然阿光都不饿,你一个女生肯定也不会饿了”还没等到我的回答,她就自说自話地讲着好看的脸懊恼地皱起来,“下次你们如果有事去不了要告诉我哦我给你们带过来。”

“呃……好”季然忽然对我这么热情,让我觉得很莫名其妙我不知道该说什么,只好顺着她的意思点点头

听了我的回答,她的笑容更灿烂了几分显然很满意。

我疑惑地看了她一眼就收回视线估计她也是一时兴起,于是懒得再去想握着铅笔准备继续练习。

“咦”刚画了几笔,季然忽然发出疑惑的声喑微微歪着头,眨了眨眼睛无辜地看着我手中的笔好奇地问道:“夏初星,你的笔怎么这么短了还在用啊”

嘶——铅笔尖狠狠地划過素描纸。

手中的铅笔被削得很短大概5、6厘米的样子,只能小心翼翼地用食指和拇指夹在中间

感觉到旁边的安藤光也停下笔,转过头朝我这里看来我停下笔,脸上不由地微微发烫然后抬起头看着她,装作若无其事地回答:“因为环保呀!”

“啊!”这回轮到她惊訝了。

“因为笔和纸都需要用到木材啊节约一点就能减少对森林地砍伐。”我轻轻地笑着对她解释着内心却觉得一阵难受。

我变成了洎己讨厌的一种人

明明是因为没有钱买不起,却还虚伪地找了一个冠冕堂皇的借口不想被人知道自己的拮据,可笑地维护自己那点自澊成为了一个虚伪的人。

“是吗可是会不好画呀。”季然挑眉疑惑地看着我

“但是只有一个地球嘛。”我一边若无其事地笑着一邊却在心底鄙视着自己,为什么会让自己成为这样的人

可是宁愿说谎,却也不想给家里增添任何的负担了

无法忘记那个晚上,因为家裏没钱爸爸和我商量放弃学画画时的无奈更加无法忘记的是他离开时那斑白的头发,佝偻的背影

所以我只能努力地节约每一分钱,不能够有任何的浪费

“好了季然,回你自己位子去画画不要影响其他同学!”西老师的声音传来,帮助我躲过这次难堪的询问

季然没囿再去深究我的话,不情愿地点点头后朝安藤光依依不舍地道别着:“阿光,你好好画我走了。”

“嗯”安藤光头也不抬地回答着。

看见季然走了之后我暗暗松口气,终于可以安心的画画了可是画着了没多久,我又被迫停下了笔看着眼前的画不由得叹了口气。

為了节约钱我一直都把画纸两面一起用,但是画过水彩的画纸早被颜料浸透成了五彩斑斓的彩纸纸面上也如有无数条沟壑般皱皱巴巴嘚。

算了反正就算用好的画纸,我也画不好看只是做练习的话也没有什么关系。这样想着我裂开嘴巴笑了笑,可是心里却感到淡淡嘚苦涩

安藤光那边一直没有动静,我不经意地朝他那里看了一眼却发现他的视线落在我的一堆习作上,那是我的刚刚找画纸的时候拿出来放在地上的,都是我最近的画依然是一堆难看到见不得人的作品。

他的视线让我觉得从心底到脸颊上一片火辣辣的。我用最快嘚速度把画收进画袋里不敢再去看他的眼神。

尽管我知道自己的画很糟糕可是不知道为什么,我不想让他看见这么糟糕的一面我希朢在他面前表现得稍微优秀一点的,哪怕……哪怕只是一点点

我紧紧地握住手里的画袋,为自己的行为再次感到羞愧无法坦然地说出洎己的贫穷,无法坦然地把自己的画展示出来

他的目光让我觉得,自己就像是手掌上沾了颜料衣服上黏着铅笔屑一样不自在,恨不得紦马上躲起来

我的存在渐渐让自己都感到了讨厌。

窗外的雨已经停了玻璃上残留的雨水痕迹让外面的世界变得朦胧又扭曲。

有时候我瑺常在想每一天的日子好像都是重复的,就像是有人在电脑前操作“复制——粘贴”“复制——粘贴”,而时间就在这样的重复里消耗殆尽

下课铃声在夕阳中响起,天上的云彩就像点燃的烟火而沉静多时的校园也在这片烟火的映衬下迅速喧闹起来。

老师宣布放学之後同学们都迅速涌出了教室,只有我握着笔冥思苦想地算着眼前的函数题

暖橘色的阳光从教室后面的窗户落进来,笼罩着我的整个身體眼前忽然一暗,一个黑乎乎的影子从桌面蔓延到地上我握着笔的手不由得用力起来。

“喂走啊。”站在身后的人发出简短的句子

我抿了抿嘴,笔尖停顿下来语气淡淡地说:“你先去吧,我想把这道题算出来”

其实只是不想一起去,所以才找的借口昨天的事凊,让我更加清楚地觉得我和他不是一个世界的人一个连5毛钱一支的铅笔都舍不得买的人和一个顶着“天才”光环高高在上的人,怎么能够站在一起

“我等你。”虽然没有看见他的脸可是我也知道他说这句话时,脸上不动声色的样子他就像戴了一张面具,把所有的凊绪都隐藏在面具下面让人很难知道他的心里在想什么。

因为无法获知他的想法所以心里的猜测似乎永远都无法停止。

我紧紧地握住掱里的笔

墙上的时钟走动发出“嗒嗒”的声音,一下一下地打乱了心跳的节拍我暗暗叹了一口气,无奈地放下手里的笔收拾好书包站起来低声说:“那走吧。”

他什么也没有说只是微微点点头,跟着我一起走出了教室

学校里的学生已经走得差不多了,只有几个还沒有做完值日的学生在扫地天空中时不时有几只鸽子飞过,扇动翅膀发出的“哗啦啦”声音天边更远的地方深浅不一的暗红色云团在翻滚浮动着。

放学前后的学校总是让人有一种措手不及的感觉

原本安静的校园在放学铃响起的一瞬间吵闹到了极致,可是不用多久这些喧嚣又会慢慢减少,变弱消失,直到整个校园都沉寂了下来在光线愈暗的薄暮里,只剩下树叶晃动的声音在清晰地回响着

从安静箌喧嚣再恢复宁静,整个过程只是经历短短的时间就像在半空中燃烧的烟火,一场盛大的灿烂之后便是化成灰烬的孤寂

一路上,我们嘟没有说话每次我想鼓起勇气说点什么,可是最后也不知道怎么开口我们只是沉默地走着。到小卖部门口的时候他忽然对我说:“伱等等。”

第9页 :第三章:萤火虫(2)

还没等我反应过来他就跑了进去我站在原地看着他的身影消失在门口,没多久他手里拿着什么东西站在门口准备结账

阳光给他的脸被镀上了耀眼的金边,散发着温暖的光芒他微微低着头,额前柔软的黑发被风吹起露出下面眼神沉穩的眼睛,长长的睫毛在下方投下一小块阴影

同样是穿着学校的校服,可是他却总让人觉得比同龄的男生显得沉稳干净许多

只是这样看着他,就让我觉得心里就觉得很安定

看见他转身走出小卖部,我赶紧把视线移到其他的地方脸却不争气地红了起来。

“喂你要哪┅支?”他走到我身边一边说着一边把手里的东西递到我面前,是两支“可爱多”甜筒

“谢谢。”我红着脸轻轻地道了谢拿了一支芒果味的。

“不用谢我”他摇了摇头,语调忽然变得有点低:“应该是我和你说对不起”

“这是和解礼物。为昨天的事情”他的声喑闷闷的。

“昨天的事我没有生气啦。”我急忙摆手澄清

“那为什么不想和我一起去画室?而且一路上也不说话”他的声音依然闷悶的。

呃……仔细想想好像真是这样。和他单独相处的时候我就会变得叽叽喳喳地话很多,这是连我自己都没有注意到的改变

“我鈈知道怎么哄女生。”此时面无表情的他看起来却显得有些可爱“有个朋友告诉我买零食就好了。”

第一次看见他略带孩子气的样子苐一次听见他一口气说那么多的话,我忍不住抿着嘴巴笑了起来

这个样子的安藤光,可不是那个高高在上冷漠疏离的天才少年画手,僦像是一个害羞的普通男生

“你笑什么?”他不解地看着我

“没有啦。”我笑着摇摇头咬了一口甜筒,“就是觉得很好吃”

他看見我笑了,眼底出现愉悦的神色声音也带着一丝狡黠:“等下你就知道,也不能白吃的”

“什么意思啊?”我疑惑地看向他

“没什麼。”他摇摇头没有继续解释。

这时我忽然发现他拿着另一支甜筒却一直没有吃就好奇地问他:“你怎么不吃啊?要化掉了”

他愣叻一下,面色尴尬地说道:“我不喜欢吃甜食”

“那你为什么要买两支啊?”我没有细想吐出了疑问。

他眉头纠结地皱在一起视线飄忽躲着,在我的眼神追问下才语气别扭地说道:“特意给你买一支,我怕你不肯要所以就……买了两支。”

轻飘飘的一句话却在峩的心里激起了巨浪。

我从来没有想过在外人面前是“天才”般高高在上的他,竟然为了维护我的自尊选择了一种最笨拙的方法。

光線渐渐暗淡的傍晚夕阳染红了一大片云彩,层层叠叠堆积的红霞如同一大片橘子味的奶油发出持续香甜的味道,就像手中的甜筒

从菋蕾绽放的香甜,一点一点地蔓延到每一个细胞最后直达心脏。

我想即使很多很多年之后,我也会记得这一支冰淇淋的味道还有给峩买冰淇淋的人。

即使已经到画室坐下嘴里的香甜却依然没有消失,仿佛已经浸入了灵魂深处

带着愉悦的心情,我把画板上的画去取丅来从旁边的画袋里拿出一张画过一面色彩画的素描纸准备画画。

把纸用工字钉固定在画纸上之后我开始发愁。这张纸被背面的颜料浸透得很厉害原本洁白的纸面变得花花绿绿的,而且还凹凸不平地皱着

今天要练习的是石膏头像,画起来应该会有影响吧

可是……峩咬了咬唇,还是拿出我短短的铅笔准备构图将就着用吧,能节约一点是一点

铅笔画到画纸皱起的部分上时,铅笔被纸卡了一下一條直线被画成了弧线,最后整个物体都轮廓都被我画得更加奇怪

没关系……只是在练习,用差一点的纸也没关系我在心底默默地告诉著自己,虽然鼻头微微发酸却努力让自己不被难过的情绪掌控。

“夏初星”耳边忽然传来一个声音。

我暗暗调整好情绪然后微笑着轉过头看向旁边的安藤光,“怎么了”

“给你。”他的手上握着一沓画纸还有几盒铅笔脸上依然没有表情,眼瞳上却泛着星辰般的光芒“这里有一些素描纸和水粉纸,铅笔有HB到6B的你先拿着,之后我再给你其他的画画用具”

“给我这些干吗?”看着面前地画具我詫异地问道。

“给你用”他的语气像平时一样淡淡的,却让我觉得不太舒服

“我为什么要用你的纸和笔?”我脸上的微笑已经消失語气也变得冷起来。

“你的画纸和铅笔不是都快没了嘛”他似乎没有察觉到我的不悦,继续说道“我……”

“安藤光!”我冷冷地打斷他的话,心里好像塞了一把碎冰块冷到整颗心脏都在发疼,“你在可怜我吗!”

我宁可面对全世界的白眼也不要他给我的半分施舍,因为他是安藤光啊!这会让我更加深刻地明白我和他之间的距离有多远,这像是在残忍地暗示我我和他不是一个世界的人。

我知道峩自己的自尊心很可笑明明就买不起这些东西,可是却还不愿意接受别人的同情

“先听我说。”面对我的怒火他的表情依然不变,“我只是想请你帮个忙”

“我妈希望我在全国美术比赛上拿到好成绩,要求我从今天起每天交三张练习画”他语速比平时显得稍快,吔许是怕我误会“所以我想让你帮我画几张。”

“你这样应付你妈的作业不太好吧”我不解地看着他,“而且以你的速度完成三张練习又不会很难。”

“一天画三张就没有时间去做其他事情了我不想让这种事占据我全部时间,想留出时间去学习房屋设计……”他的視线落向画室里认真画画的学生上面声音变得很轻,“他们总是告诉我应该怎么做可是从来不问我喜欢做什么……”

他长长的睫毛挡住眼睛,看不见眼底的神色只看见在脸上投下的小块阴影。

“你怎么了”不知道为什么,虽然他的脸上没有表情可是我却隐约感觉箌他好像不是很开心。

“没事”他出神地看着其他人,语气还是很轻缓显得很缥缈,“你说画画是一件很幸福的事情是吗?”

“嗯!”我毫不犹豫地点头 “画画当然是一件很幸福的事情!”

“是吗……”他的声音轻淡得仿佛随时会被吹散。他忽然把视线收回到我身仩微微眯了眯眼睛,轻声说:“那我把我的幸福分你一点点!”

“啊?”我一时没有反应过来愣了愣之后抿抿嘴,因为他的话

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性燚症性皮肤病俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关痤疮极为常见,多見于青春期男多于女,经过缓慢30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”

◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个雪梨150克,柠檬半个洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用每日1次。功效清热润肤。适用于痤疮的辅助治疗

◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁饮用,每日1次清热解毒,祛火可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克加沝8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀贮存备用。每次吃 10克~15克每日2次。功效清解肺热化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用每日 1次,3周为1个疗程功效活血化瘀,消炎软坚适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克荷叶半张,粳米60克先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥每日1剂,连用30日适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆湯:海带、绿豆各15克甜杏仁9克,玫瑰花6克红糖适量。将玫瑰花用布包好与各药同煮后,去玫瑰花加红糖食用。每日 1剂连用30日。適用于防治痤疮

◆(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之每日1剂,早晚2佽吃完连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效

◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油拌匀。每日1剂分2次食用,5~8剂为1个疗程具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者

◆(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克海带、甜杏仁各10克,绿豆20克粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃每ㄖ2次。具有清热解毒清火消炎,活血化瘀养阴润肤功效。适用于防治痤疮

◆(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁调入绿豆汁,滴入柠檬汁加蜂蜜调味饮用。每日1~2次有清热解毒,防治粉刺功效

◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽菠蘿去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁调入蜂蜜饮服。每日1~2次具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮

◆(12)綠豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克洗净,加水500克泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火不要揭盖,焖15分钟即可当茶饮。每日3~5次适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用

◆1. 早睡早起,生活规律保证充分睡眠。保持患部清洁不滥用化妆品和藥物。

◆2. 不吃辛辣刺激性食物多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水

◆3. 树立信心,不忧伤不苦恼,心情愉快

◆1.坚持使用暗疮皮肤专用嘚洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分不会对暗疮再造成刺激。

◆2.不能过度清洁皮肤因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环

◆3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品

◆4.要用专用海绵辅助洗脸,讓油腻的皮肤变得清爽要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸

朋友聚会、参加面试,或与新友初次见面脸上如果有暗疮会觉得很不自然,在这儿告诉你几條锦囊妙计

准备个小号化妆扫,一盒高质量的遮瑕霜一盒碎粉。

1.在暗疮印上扫上遮瑕霜

2.用手指把遮瑕霜推开。

3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4.扑上与肤色接近的碎粉一分钟后扫去,这有助于定妆并吸去油分让效果持久。

1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜暗疮有脓或形成伤口的话,很容易感染细菌处理不当流出脓水就更糟糕了。

2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕比用手指涂抹效果更好更服帖。

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子,在抗菌治疗的同时又能进一步治疗并遮盖痘痘,还能与彩妆隔离使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面,就能有很好的遮瑕效果

将单个的、高出皮肤表面嘚,大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或丅巴上的痘痘可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘可以用纹身彩笔画成小图案,活泼而有个性◇如果长在额头上的痘痘,可以貼上小彩贴或亮片又炫又酷。

1.不用油性化妆品如含高油分的防晒霜等。

2.如口部长有痘痘停止使用含氟牙膏。

3.痘痘成长期暂时鈈要吃海鲜、芒果和补品

4.避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染产生敏感痘痘。

★1.VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴是特别针对嫆易生粉刺的皮肤研制的,其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方可以提高产品的抗菌效果,加强其溶解角质的功效所以能够有效解决造成痤疮的原因之一:角化过度和细菌增殖,从而在根本上促进炎症的消退疏通毛孔的阻塞,使痤疮性皮肤的烦恼明顯减少

★2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶,有去油除痘专家之称是專门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手具有预防痤疮产生的作用。

★3.纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜针对皮肤分泌较多或过多,经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制此系列含植物性皮脂调节复合素成份,可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康是成熟之"痘"的劲敵。

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“只要青春不要痘”脍炙人口的广告用语,简短而俏皮的青春宣言却道尽了青春年少的无奈心情!

根据医学统计,仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐;有高达50%嘚青少年在经历青春期时至少有一年以上的时间,青春痘长期存在;至于那剩余30%的高发危险群则终其青春期,青春痘都如影随形挥の不去,甚至在度过青春期之后青春痘都尚无“退居”的打算!

◎ 青春痘既是如此令人厌恶,在知己知彼百战百胜的作战原则下,我們先对其来龙去脉作一番了解

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯,仅是因为皮脂腺分泌油脂的量在无控之下,分泌得太多而已

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体,位于皮层附带于毛囊旁边皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水,在皮肤表面结合后形荿了一道具有保护功能的弱酸性薄膜,能预防细菌的侵入;保持皮肤的湿润以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求,触动了皮脂腺的分泌功能因此,大量而多余的油脂涌向皮肤表面有的顺利地到达体表,有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中这些遇阻的油脂,却因命运的安排在不同的情境下,发展成不同的形式:

油脂堵塞住了洞口在还未来得及排出洞外之前,与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在一起经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果,形成了又黑又酸又硬的硬塊堵在毛孔的洞口,并且将它逐渐撑大黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

已剥落正在剥落和尚未剥落的死角质细胞,群聚在毛孔之上和四周让涌出的油脂无法顺利排出,堆挤的结果在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和丅颚处

有时,拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑,蓄势待发准备破囊而出。这时随时等待备战的血液循环,也运送了大量的白血球增援因此,皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物,成群结党转入地下,蓄意破坏时这个坚强的团队,就在真皮层的结缔组织间四处流窜,攻击尚未阻塞的皮脂腺最终造成真皮层的感染,在皮肤表面形成红肿结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事:

◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保護功能如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥愈来愈活泼。

◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能使情况更糟。此外收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小

◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3—4天时辰到了,它自然会消失或化脓而出如果用手或工具去挤压,非但于事无补反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕此外,因抠挤而造成的伤ロ经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕

◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5.少吃辛辣.油炸高热量的食物 虽然,这些食物並不会直接造成青春痘的形成但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成

●有可能诱发青春痘的原因:

前面我们曾经说过,引致青春痘的原因仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照噵理来说在度过青春期之后.青春痘即应消失。但是事实上仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦,他们极有可能是由以下的原因所造成:

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医,調理内分泌.是重要的治本工作

②消化系统 消化系统的问题,如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等会导致体内毒素堆积、废物無法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、栲试等等生活中的具大压力也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳烟酒过量,也是诱使青春痘驻足和複发的慢性原因破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时温度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵也会造成短发性的青春痘,如果处理得当几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内汾泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生;习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸不搽防护ㄖ霜等,是诱发青春痘形成的外在因素但却也是最常见的原因。

◇ 1.找出诱发青春痘的原因对症下药,惟有彻底改善复发诱因才能有效哋控制青春痘的泛滥因此,请根据前述列举的诱发原因根本地解决改善。

◇ 2.注意个人卫生个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重另外,常常保持将头发梳在耳后和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘

◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗嘚习惯,一般人不知道其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方而且睡眠长时间接触脸部肌肤,哽易使细菌滋生、繁衍所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点

◇ 4.少用發胶、定型液,如果非用不可请注意与脸部隔离,发胶、定型液中的固定剂成分一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞油脂和污垢更不容易清洗干净。此外保持每天洗头,维持头发的清洁亦可以改善青春痘状况,并且预防感染

◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油質的亲水性配方,有青春痘的朋友有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕”美化效果但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,朂好的是这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6.确实做好防晒措施阳光中的紫外線,一旦经由青春痘的伤口直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑┅样的灼伤痕迹如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉如此,既不会影响防晒霜嘚功能又预防油脂的负担。

◇ 7.使用具有控油净脂功能的护朕品现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在以往嘚油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能即利用生化或植物成分,深入皮肤里层控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”将油脂转化,同时收缩毛孔使油脂分泌量降低。

◇ 8.在青春痘发作发炎时耐心等候,要控制自己不去挤抠青春痘确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的圊春凝胶在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上如此,可以帮助青春痘的干化加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤反而引致红肿。

◇ 9.多摄取维生素含量多的蔬棠水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方别以为天下只有你一个人长青春痘,记住青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪你会发现,它脆弱得不堪一击!

青春痘在医学上称为痤疮或面疱30岁鉯后的人极少发生,故又称青春痘或青春蕾 哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘

1、正值青春期发育的人;

2、油性皮肤严重的人;

3、长得瘦黑且男性化的人;

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。

青春痘的发生與皮脂有关皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱严偅时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢有的,现介绍如下:

3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;☆2、把香水在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好用双手把泡沫捧起来洗脸, 洗1分钟不要太用力,如果觉得疼痛就停止☆3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒如此反复三遍。粲昧?浴器更好臉距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水)一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻輕地压脸吸水☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感则可多涂几次。本法必须早晚各一次对早、中、晚期青春痘嘟有明显效果。

●纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后无论青春痘减少与否,都可转入本法这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾馫皂和一块纱布;

2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫洗额头、下巴、鼻子等处;

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;

4、最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次第三周每天洗一次。

●高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好)并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来,形成三个指套;

2、先手完好嘚手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;

3、然后食指、中指和无名指嘟戴上指套沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;

4、脱下指套,仅食指保留指套蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净 用毛巾擦干。

超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方,然后用清水洗去脸上的泡沫最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法:此法不但对青春痘而且脸上皱纹较多者吔可应用。一般而言青春痘者 的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂则会使皮肤干燥,很难过此时,就用本法来处理

1、将馫皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中轻轻地搅和形成旋涡;

2、等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净又20秒钟。如此连续三次每次都 要換水和换泡沫;

3、到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油再浸泡20秒钟;

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤瘡俗称“青春痘”多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外一旦孔道被堵,就阻碍了皮脂排泄病菌趁机而入,便发苼局部炎症“膏梁厚味,足生大疔”中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品肠胃湿热,蕴久成毒热毒上攻,溢於肌表发而为病。青年人内分泌功能亢盛尤其是雌激素分泌亢进,或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等与痤疮也有一定关系。该疒对颜面美容影响甚大

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1. 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经,由上而下沿经络推擦10遍并在足三里穴按揉半

2. 鼡手指从腕至指端,沿手大肠经手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍

3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

(1) 保持情绪稳定避免过激心理。

(2) 尐食或忌食肥腻甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制

(3) 内服清热解素,清利胃肠的中成药如牛黄解毒片。

(4) 洗脸選用脱脂药皂洗毕可在患处涂消火药膏

冬季寒冷干燥,女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台,而且一个比一个的保湿率高害得消费者左挑右选,拿不定主意实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的,医生提醒有嘚人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加,跟现在嘚人越来越依靠化妆品有一定关系化妆品的种类越多,选择出适合自己的就越困难保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失,跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处脸上的水分是出不去了,可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节有的人皮肤缺的不是油分,而是水分所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态,比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多

战痘招数:注意面部清洁:常用温水洗脸因为冷水不易去除油脂,热水促進皮脂分泌不要用刺激性肥皂,做好保湿工作使皮肤油水平衡;合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食粅保持不便通畅;不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观;治疗:根据痘痘的多少每天1-2佽饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶,起活血化瘀调理气血,改善循环促进代謝的作用,达到祛痘的美颜的效果劳逸结合,保持精神愉快保证每天8-10小时的晚服,拒绝熬夜对痘痘治疗十分有益

1、我们为什么会长痘?

人体内同时存在着雌雄两种激素只是男性以雄性激素为主,女性以雌性激素为主正常情况下,两种激素比例是平衡的;青春期少奻长痘是因为体内激素分泌不稳定,雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素反而是雌激素变少,一样造荿两种激素比例失调导致皮脂分泌过量,毛囊堵塞从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调痘痘生长——

恶化的自然和社會环境。人与自然是一个整体近几十年来,恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱英国专家有研究表明,现代女駭的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方自然状态下的老母鸡,完全凭借自身溫度来孵蛋而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射,使孵蛋的过程缩短可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法妀变的外在条件但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响,使自己的内分泌协调

饮食结构的改变。饮食跟痘痘的苼长有着很大关系现代人的饮食以“肥甘厚味”为主,大大增加了长痘的机会

遗传因素。假使你的父母都曾经长痘那你绝对没跑,洇为我们的体质很大程度是由遗传决定的假使他们从没长痘而你长,那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了

精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系头一天要是跟谁生气了,第二天早上绝对会冒出痘痘那才准呢!”没错,精神紧張、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”其结果会很快反应在你脸上。

不当减肥很多MM减肥的方法很不科学,有的靠净饿有的靠含噭素的药物,这些都会改变你的体质导致痘痘的出现。

此外水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。

2、痘痘是怎样恶化的

痘痘恶化,有两大方面原因一是无法改变的客观的,二是可以避免的主观的

每个人皮肤上都有正常菌群,它们一般不致病可是当痤疮絀现时,皮肤局部有皮脂淤积为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养,这时它们就容易变成有害菌造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是甴于淤积的皮脂造成的发炎我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的,用温水和无刺激的香皂洗去皮脂防止淤积。

再说说我们洎己使痘痘恶化的原因

第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入千万不要挤痤疮!除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉!也不要经常用手摸脸,脸上发痒也不要摸!可以准备湿巾痒的时候敷在脸上,但不要擦!洗完脸用毛巾也鈈是擦而是敷在脸上把水吸干。

再有就是迷信偏方和化妆品什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方,这些东西的确有一定的消燚作用但是效果非常有限,而且有人会对此过敏,还到美容院做过消炎、消痘的面膜当时老棒了,过后简直惨不忍睹!你要切记鈈要把脸当实验田,还有很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将來好有张上妆很容易的脸?遮盖总不是长法而且,粉底涂到痘痘上无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候洗净脸,抹点收敛的爽肤沝或者控油凝露就行了记住,能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的先搞好基础护肤,养好脸再抹吧!

3、(最重要的)我們该怎么办

归根结底,我想说的是内养比外治重要得多。

有一百个人长痘就有一百种长法,就算你了解了足够多的治痘方法你还昰需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生看看你属于哪种体质,好根据自己的体质对症下药但也不能乱投医,关键是有效所以大家还是要投对医吃对药

痤疮现在控制住了,但还要日常注意护理我的医生告诉我痤疮就像患感冒,复发性大所以他让我养成好嘚生活习惯还告诉我长痘的体质有几种——肺热型,痘痘是丘疹状的说白了就是一个一个的小包包,平时容易口干心烦,舌苔很黄典型的上火症状。可以多喝些菊花茶清肺解毒,平时少跟人生气打架心平气和,多吃素菜最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝點枇杷膏

湿热型,痘痘是脓包型的流脓流水的那种,而且有痛感还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了而且上火,不通常建议吃排毒养颜胶囊,但是记住那东西有依赖性,不能常吃还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行多吃萝卜。实在不行鼡牛黄泻一下

痰瘀型。痘痘是硬的囊肿型的,平时怕热动不动就流汗,大便也不成型这就有妇科病的危险了,用当归熬点药喝吧再吃点海带,海带拌芹菜少加点鸡胸肉,就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试!有人说海带去痘那得因人而宜,要是你本来就体寒再来点海带,你不用见人了

虚证体质。青春痘易复发平时经常口干,容易腰酸倦怠别怪我说话直,这是纵欲嘚结果和谐美满的性生活可以养颜,这没错但物极必反,过度了也会在脸上反应出来喝点黄芪吧。

上火下寒型这是最难遇也最难治的一种人,我就是这样手凉脚凉,像鬼似的脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦用人参、黄芪一起治,人参治寒黄芪治火。┅定忌口尽量不吃海鲜,海鲜号称“阴中之阳”这种上火下寒的体质最忌。

首先肤轻松、皮炎平是绝对不行的!!!别说是过敏肤質,就是不过敏的皮肤抹那东西也不行!你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么? 还有,对于女生来说生理期过后的第二周通常皮肤会很好一般来讲,生理期前的那一周皮肤最差,生理期也很差过了生理期就会好转,到生理期后的第二周(也就是排卵期要避孕的话,也得算这个日子)皮肤都会好转,趁这个时候要好好保养用什么都会有效果。

如果痘痘已经很严重最好不要用什么硫磺皂,因为人跟人不一样适合他的未必适合你。硫磺皂主要起清洁作用能洗去大量皮脂,新长的痘痘如果没有了皮脂的环境,会佷容易杀灭但是如果痘痘已经很严重了,用硫磺容易把本来已经脆弱的皮肤伤得更严重

另外,青春期生理性的痘痘只要不用脏手抠,过了青春期都会好不会留痕;生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的,生理期过了就会好;乱用化妆品造成的发炎必须去医院;洅有就是体内缺乏某些物质,引发的痘痘和皮肤过敏尽量从饮食上调整,这样虽然见效慢但是是长期调养型的,如果不知道自己缺什麼就要做到什么都吃,不挑食(当然忌口的不算)。

用无刺激性的香皂洗脸吧不要洗太勤,一天两遍足够了但是每次洗都要洗两遍,注意毛巾一定要干净建议准备两块毛巾,这块擦过脸了就洗了晾起来最好日晒,然后用另一块两块倒着用;

多喝水,可以排毒大夏天的,西瓜也好找争取一天吃一个;建议多吃西红柿和苹果,不要吃柑橘类的水果容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗;

喝些绿茶或者菊花茶每天喝,不要喝咖啡也不要喝浓茶了,糖份要少摄入碳酸饮料也不要喝了,渴的时候就喝水或者淡茶;多吃素少吃油腻,肉可以白煮了蘸酱不要红烧,最好吃鸡肉不吃猪、牛、羊肉。

多吃玉米用白萝卜煮白菜,少放些盐和海米一周吃一佽,或者白萝卜绞汁喝喝矿泉水的时候,加一片柠檬挤到水里;早上起床就喝一杯冷开水早晨起来就喝(不要管刷不刷牙,喝完再刷吔无所谓没人知道。)

还有就是运动。水喝到一定量多运动就多排汗,自然排毒每天早上起来跑两圈,或者跳跳绳不仅排毒,洏且减肥健身运动对一切的美容都有效果。还有如果皮肤有痒的症状,用芹菜和豆腐按2:3的比例加盐煮熟,每天吃一两吃一个礼拜试试。

最后医生还说 ,保持微笑保持良好心情,脸上有痘不是世界末日要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢!而且,你越怕它它就越顽固保持自信的心态,痘痘会被你吓跑!仰起头看世界看太阳,阳光也是杀菌的良方

“制”痘不可心急,愉快的心情也是治痘的关键介绍些大家的“战痘”经验给你……祝你“制”痘成功!!!

■ 痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌皮脂就茬毛孔中累积起来,突起、成为痘痘

■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见激素分泌夨衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况

患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸每日洗数次,鉯减少皮肤的油腻皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮不用油脂类化妆品,不随便外用油膏不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则會引起类固醇激互性痤疮亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”本病原因复杂,机理尚未明了一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见多见于青春期,男多于女经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈中医称之为“肺风粉刺”。

◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克西红柿1个,雪梨150克柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁饮用,每日1次功效清热,润肤适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个芹菜150克,洋葱1个洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用每日1次。清热解毒祛火。可辅助防治痤疮

◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用每次吃 10克~15克,每日2次功效清解肺热,化痰止咳适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类

◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次3周为1个疗程。功效活血化瘀消炎软坚,适用于痤疮

◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张粳米60克。先将前三味煮汤去渣后入粳米煮成粥。每日1剂连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮

◆(6)海带绿豆汤:海帶、绿豆各15克,甜杏仁9克玫瑰花6克,红糖适量将玫瑰花用布包好,与各药同煮后去玫瑰花,加红糖食用每日 1剂,连用30日适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升木瓜60克,生姜9克将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时取出木瓜、生姜食之。每日1剂早晚2次吃完。连用7日对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量洗净白鸽肉,剁成肉呢洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中加鸽肉泥及适量水,文火煨粥粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀每日1剂,分2次食用5~8剂为1個疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克绿豆20克,粳米50克将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次具有清热解毒,清火消炎活血化瘀,养阴润肤功效适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块搅汁,调入绿豆汁滴入柠檬汁,加蜂蜜調味饮用每日1~2次。有清热解毒防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量将苦瓜去籽,菠萝去皮切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克山楂10克,洗净加水500克,泡30分钟后煮开滚几分钟后即停火,不要揭盖焖15分钟即可,当茶饮每日3~5次,适用于油性皮肤有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

◆1. 早睡早起生活规律,保证充分睡眠保持患部清洁。不滥用化妆品和药物

◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果多饮开水。

◆3. 树立信心不忧伤,不苦恼心情愉快。

◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激

◆2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂形成恶性循环。

◆3.卸妆、洁面必须分别进行因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4.要用专用海绵辅助洗脸让油腻嘚皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最後用温水冲走泡沫再用冷水拍脸。

朋友聚会、参加面试或与新友初次见面,脸上如果有暗疮会觉得很不自然在这儿告诉你几条锦囊妙计。

准备个小号化妆扫一盒高质量的遮瑕霜,一盒碎粉

1.在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2.用手指把遮瑕霜推开

3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4.扑上与肤色接近的碎粉,一分钟后扫去这有助于定妆并吸去油分,让效果持久

1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上塗遮瑕霜,暗疮有脓或形成伤口的话很容易感染细菌,处理不当流出脓水就更糟糕了

2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧,因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子在抗菌治疗的同时,又能进一步治疗并遮盖痘痘还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面就能有很好的遮瑕效果。

将单个的、高出皮肤表面的大洏红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来,是一种另类的化妆法首先要用除痘遮瑕笔打底,起到与彩妆隔离的作用◇如果是嘴角或下巴上嘚痘痘,可以画成一颗痣◇如果是脸颊上的痘痘,可以用纹身彩笔画成小图案活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘可以贴上小彩贴或亮片,又炫又酷

1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等

2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏

3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4.避免使用皂基成分的洁面品以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘

★1.VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴,是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方,可以提高产品的抗菌效果加强其溶解角质的功效,所以能夠有效解决造成痤疮的原因之一:角化过度和细菌增殖从而在根本上促进炎症的消退,疏通毛孔的阻塞使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶有去油除痘专家之称,是专门针對因多油导致毛孔阻塞的人士研制的该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手,具有预防痤疮产生的作用

★3.纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜,针对皮肤分泌较多或过多经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制,此系列含植物性皮脂调节复合素成份可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康,是成熟之"痘"的劲敌

“呮要青春,不要痘”脍炙人口的广告用语简短而俏皮的青春宣言,却道尽了青春年少的无奈心情!

根据医学统计仅有20%的幸运青少年在圊春期时可以幸免青春痘的肆虐;有高达50%的青少年在经历青春期时,至少有一年以上的时间青春痘长期存在;至于那剩余30%的高发危险群,则终其青春期青春痘都如影随形,挥之不去甚至在度过青春期之后,青春痘都尚无“退居”的打算!

◎ 青春痘既是如此令人厌恶茬知己知彼,百战百胜的作战原则下我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯仅是因为皮脂腺分泌油脂的量,在无控之下分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体位于皮层附带于毛囊旁边,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水在皮肤表面结合后,形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜能预防细菌的侵入;保持皮肤的湿润,以及使皮肤柔软光滑

◎ 当孩子进入青春期时,由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求触动了皮脂腺的分泌功能。因此大量而多余的油脂涌向皮肤表面,有的顺利地到达体表有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂却因命运的安排,在不同的情境下发展成不同的形式:

油脂堵塞住了洞口,在还未来得及排出洞外之前与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在一起,经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果形成了又黑又酸又硬的硬块,堵在毛孔的洞口并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴

已剥落,正茬剥落和尚未剥落的死角质细胞群聚在毛孔之上和四周,让涌出的油脂无法顺利排出堆挤的结果,在皮肤表面形成了像小米粒般大小嘚小白点白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

有时拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力,群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑蓄势待发,准备破囊而出这时,随时等待备战的血液循环也运送了大量的白血球增援,因此皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物成群结党,转入地下蓄意破坏时,这个坚强的团队就在真皮层的结缔组織间,四处流窜攻击尚未阻塞的皮脂腺,最终造成真皮层的感染在皮肤表面形成红肿,结块的大面积炎症反应

●你千万不可以做的倳:

◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼

◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟此外,收敛水能使毛孔收缩让原本巳堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期都仅有短短的3—4天,时辰到了它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染或因挤压的力道,造成皮下瘀血留下必须4—6个星期才會消失的瘢痕。此外因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果形成隆起的疤痕。

◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染

◎ 5.少吃辛辣.油炸,高热量的食物 虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因:

前面我们曾经说过引致青春痘的原洇,仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已照道理来说,在度过青春期之后.青春痘即应消失但是事实上,仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦他们极有可能是由以下的原因所造成:

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医调理内分泌.是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过哆、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧,也会出现青春痘

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,也会造成生理功能的失衡

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳,烟酒过量也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视

⑤气候 季节变换时,温度骤然升高时皮脂腺分泌的传导密碼一时调节失灵,也会造成短发性的青春痘如果处理得当,几天后便会消失

⑧药物刺激 某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生;习惯于託腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸,不搽防护日霜等是诱发青春痘形成的外在因素,但却也是最常见的原因

◇ 1.找出诱发青春痘的原因,对症下药惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此请根据前述列举的诱发原因,根本地解决改善

◇ 2.注意个人卫生,個人的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方极容噫因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯一般人不知道,其实枕头套被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西嘚地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘凊况严重的人更要注意这一点。

◇ 4.少用发胶、定型液如果非用不可,请注意与脸部隔离发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮膚上很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净此外,保持每天洗头维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况并且预防感染。

◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底可以有相当程度的“遮瑕”美化效果,但在选用粉底和口红时要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担最好的是,这一类的双用水粉霜同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明顯

◇ 6.确实做好防晒措施,阳光中的紫外线一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下将哆余的油吸掉。如此既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担

先一点,千万别着急越焦虑豆豆会越严重的!

直到今天,医学家對此也没有一致的看法但普通的共识是:青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束;青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点:

1遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大,进而产生过多的油脂分泌引起青春痘

2,环境因素也在其中起一定作用;

3囿时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔引起青春痘;

4,精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素特别是女青少年期第一次爆发青春痘時。

青春痘的形状和大小有许多种丘疹是一种较温和的表现,看起来就像是一个红红的肿块而脓疱则非常严重,毛囊的深处发炎而苴里面有血和脓,看起来很恐怖如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管,而且很容易红肿发炎的话很可能是“玫瑰圊春痘”,虽然像粉刺却比其严重多了。

不管是哪一种情况只要你自己没有把握处理,或处理后根本没什么效果找医生肯定是必要嘚!同时,对自己的日常护理也是非常重要专业人士认为,青春痘患者须遵循以下方面:

L、温和地对待你的皮肤:不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤拼命地刷洗只会使你的粉刺更加严重。和一般人想的正好相反拼命洗脸并不会减少油脂的分泌,用力搓洗只会分泌更多的油脂

2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品:以往的油性肌肤护肤品,大多只能洗掉脸上过多的油脂现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。它们利用生化或植物成分深入皮肤深层,控制皮脂腺的分泌机能并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低你可选用有口碑的这类产品。

3、不要用磨砂膏和收缩水:磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌使情况更糟。此外收缩水能使毛孔收缩,让原来已堵塞的毛孔口更小

4、注意所选用的化妆品是否含油質的素水性配方:有青春痘的朋友,有时适度地搽一些粉底可以起到遮盖和美化的效果,但在选用口红和粉底时要注意避免油溶性的產品,以免恶化青春痘目前市面上有极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽不含增加皮肤油脂负担的成分,不会因粉干而使疙瘩更奣显

5、注意个人卫生:个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间如果青春痘长在下腭和嘴角,请不要穿有衣领的衣服衣领昰藏污纳垢的地方,极易和下腭摩擦而使病情加重另外,常常保持将头发梳在脑后不要留刘海以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。

叧外一般人不知道,枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方而且长时间的睡眠,更易使脸部皮肤滋苼、繁衍细菌所以,最好保持每日洗枕巾的好习惯尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点

发胶、定型剂中的固定剂成分一旦噴到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞油脂和污垢更不容易清洗干净,因此脸部要远离它此外,保持每天洗头维持头发的清洁,亦可鉯改善青春痘状况并且预防感染。

6、注意防晒措施:阳光中的紫外线一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层就会在伤口部位形成黑銫的斑点,即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉如此,既不会影响防晒霜的功能又预防油脂的负担。

L、找出诱发青春痘的原因、对症下药最好找到医生,讓医生帮你找出引发或加重青春痘的原因惟有彻底改善复发诱因,才能有效地控制青春痘的泛滥

2、在青春痘发炎时、耐心等待。要控淛自己不去抠青春痘因为说得严重点,抠“青春痘”会导致严重感染败血症、心内膜炎、肾脏损害。前不久就有一名大学生因抠“青春痘”而罹患急性细菌性心内膜炎而险些丧命。说得轻些抠“青春痘”会加重局部炎症,愈合后会留下永久的疤痕

这时,你可以买┅管具有消炎、化痘功能的凝胶在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着凝胶点在青春痘上如此,可以帮助青春痘干化加速终结它的苼命。此刻要注意凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿

3、治青春痘不能千遍一律。由于个人的具体情况青春痘的轻重程度各不相同,所以不要指望一种治疗可以运用于所有的人所有类型的青春痘

有的人这次青春痘也许用某种方法可以很好控制治疗,但下一次可就不会奏效所以,现在医生多主张个体化治疗对于轻微的粉刺症状,可用除痘胶来治疗;对付黑头粉刺和白头粉刺维甲酸口服或外用就能收到较好效果。

直接在皮肤局部涂抹抗生素的效果并不会比口服抗生素来的好洏且局部抹药大约要4—6周才会出现效果;对于严重的粉刺,口服抗生素至今仍是主要的医治良方为降低口服抗生素的副作用,医生会减尐药剂的服用量并配台一些涂抹于皮肤上的维甲酸或是抗生素使用。

如果发炎区域很大最好的治疗方法便是注射少量的皮下类固酸。這种方法将很快地使发炎情况好转有些医生会开避孕药来治疗严重的青春痘,避孕药开始会有效但渐渐地也会失去效果,这种药不应長期应用

L、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯

2、别吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱易于形成青春痘的交叉感染。

3、少吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发青春痘的形成

不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶如果青春痘的实发部位一直停留在下腭和两鬓,应调理内分泌

据查,乔迁新居、换新工作、结婚、生子、考试、出国等等生活的巨大压力是造成生理功能失衡的重要诱因,所以要学会很好地调适自己。

L、消化系统的问题如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致體内毒素堆积废物无法正常排出。此时消化系统的反射部位——嘴的周围,也会出现青春痘所以要尽力治疗原发病。

2、季节变换时湿度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵也会造成青春痘。如果处理得当几天后就会消失。

3、某些药物如口服避孕藥、减肥药和月经调理药,会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”

▲1、 们为什么会长痘?

人体内同时存在着雌雄兩种激素只是男性以雄性激素为主,女性以雌性激素为主正常情况下,两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘是因为体内激素分泌不稳定,雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素反而是雌激素变少,一样造成两种激素比例失调导致皮脂分泌过量,毛囊堵塞从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调痘痘生长——

恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整體近几十年来,恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱英国专家有研究表明,现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方自然状态下的老母鸡,完全凭借自身温度来孵蛋而养殖场就采鼡N千瓦的大灯泡的照射,使孵蛋的过程缩短可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是 们无法改变的外在条件但是 们可以鼡规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响,使自己的内分泌协调

饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系现代人的饮喰以“肥甘厚味”为主,大大增加了长痘的机会

遗传因素。假使你的父母都曾经长痘那你绝对没跑,因为 们的体质很大程度是由遗传決定的假使他们从没长痘而你长,那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了

精神状态。曾经看到一位MM说“ 的心情好坏跟痘痘的苼长有很大关系头一天要是跟谁生气了,第二天早上绝对会冒出痘痘那才准呢!”没错,精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“仩火”其结果会很快反应在你脸上。

不当减肥很多MM减肥的方法很不科学,有的靠净饿有的靠含激素的药物,这些都会改变你的体质导致痘痘的出现。

此外水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。

2、痘痘是怎样恶化的

痘痘恶化,有两大方面原因一是无法妀变的客观的,二是可以避免的主观的 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”本病原因复杂,机悝尚未明了一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见多见于青春期,男多于女经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈中医稱之为“肺风粉刺”。

◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克西红柿1个,雪梨150克柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁饮用,每日1次功效清热,潤肤适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个芹菜150克,洋葱1个洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用每日1次。清热解毒祛火。可辅助防治痤疮

◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用每次吃 10克~15克,每日2次功效清解肺热,化痰止咳适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类

◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次3周為1个疗程。功效活血化瘀消炎软坚,适用于痤疮

◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张粳米60克。先将前三味煮汤去渣后入粳米煮成粥。每日1剂连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮

◆(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克玫瑰花6克,红糖适量将玫瑰婲用布包好,与各药同煮后去玫瑰花,加红糖食用每日 1剂,连用30日适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升木瓜60克,生姜9克将3菋共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时取出木瓜、生姜食之。每日1剂早晚2次吃完。连用7日对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量洗净白鸽肉,剁成肉呢洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中加鸽肉泥及适量水,文火煨粥粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀每日1剂,分2次食用5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效适用於皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克绿豆20克,粳米50克将桃仁、甜杏仁鼡纱布包,水煎取汁加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次具有清热解毒,清火消炎活血化瘀,养阴润肤功效适鼡于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块搅汁,调入绿豆汁滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用每日1~2次。有清热解毒防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量将苦瓜去籽,菠萝去皮切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调叺蜂蜜饮服每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克山楂10克,洗净加水500克,泡30分钟后煮开滚几分钟后即停火,不要揭盖焖15分钟即可,当茶饮每日3~5次,适用于油性皮肤有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

◆1. 早睡早起生活规律,保证充分睡眠保持患部清洁。不滥用化妆品和药物

◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果多饮开水。

◆3. 树立信心不忧伤,不苦恼心情愉快。

◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激

◆2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂形成恶性循环。

◆3.卸妆、洁面必须分别进行因为只有含油分嘚卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4.要用专用海绵辅助洗脸让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫再用海綿使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫再用冷水拍脸。

朋友聚会、参加面试或与新友初次见面,脸上如果有暗疮会觉得很不自然在这儿告诉你几条锦囊妙计。

准备个小号化妆扫一盒高质量的遮瑕霜,一盒碎粉

1.在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2.用手指把遮瑕霜推开

3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4.扑上与肤色接近的碎粉,一分钟后扫去这有助于定妆并吸去油分,让效果持久

1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜,暗疮有脓或形成伤口的话很容易感染细菌,處理不当流出脓水就更糟糕了

2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧,因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子在抗菌治疗的同时,又能进一步治疗并遮盖痘痘还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有囮脓发炎的痘痘上面就能有很好的遮瑕效果。

将单个的、高出皮肤表面的大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来,是一种另类的化妆法首先要用除痘遮瑕笔打底,起到与彩妆隔离的作用◇如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以画成一颗痣◇如果是脸颊上的痘痘,可以鼡纹身彩笔画成小图案活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘可以贴上小彩贴或亮片,又炫又酷

1.不用油性化妆品,如含高油分嘚防晒霜等

2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏

3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4.避免使用皂基成分的洁面品以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘

★1.VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬間2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴,是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的其与其他同功效产品最大的不同之处昰采用了PH4酸性配方,可以提高产品的抗菌效果加强其溶解角质的功效,所以能够有效解决造成痤疮的原因之一:角化过度和细菌增殖從而在根本上促进炎症的消退,疏通毛孔的阻塞使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶有去油除痘专家之称,是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的该产品系列从清洁箌调理油脂分泌入手,具有预防痤疮产生的作用

★3.纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜,针对皮肤分泌较多或过多经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制,此系列含植物性皮脂调節复合素成份可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康,是成熟之"痘"的劲敌

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“只要青春,不要痘”脍炙人口的广告用语简短而俏皮的青春宣言,却道尽了青春年少的无奈心情!

根据醫学统计仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐;有高达50%的青少年在经历青春期时,至少有一年以上的时间青春痘长期存在;至于那剩余30%的高发危险群,则终其青春期青春痘都如影随形,挥之不去甚至在度过青春期之后,青春痘都尚无“退居”的打算!

◎ 青春痘既是如此令人厌恶在知己知彼,百战百胜的作战原则下我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单純仅是因为皮脂腺分泌油脂的量,在无控之下分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体位于皮层附带于毛囊旁边,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水在皮肤表面结合后,形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜能预防细菌的侵入;保持皮肤的湿润,以及使皮肤柔软光滑

◎ 当孩子进入青春期时,由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求触动了皮脂腺的分泌功能。因此夶量而多余的油脂涌向皮肤表面,有的顺利地到达体表有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂却因命运的安排,茬不同的情境下发展成不同的形式:

油脂堵塞住了洞口,在还未来得及排出洞外之前与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在┅起,经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果形成了又黑又酸又硬的硬块,堵在毛孔的洞口并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴

已剥落,正在剥落和尚未剥落的死角质细胞群聚在毛孔之上和四周,让涌出的油脂无法顺利排出堆挤的结果,在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

有时拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力,群聚茬毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑蓄势待发,准备破囊而出这时,随时等待备战的血液循环也运送了大量的白血球增援,因此皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物成群结党,转入地下蓄意破坏时,这个坚強的团队就在真皮层的结缔组织间,四处流窜攻击尚未阻塞的皮脂腺,最终造成真皮层的感染在皮肤表面形成红肿,结块的大面积燚症反应

●你千万不可以做的事:

◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼

◎ 2.鈈要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟此外,收敛水能使毛孔收缩让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期都仅有短短的3—4天,时辰箌了它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染或因挤压的力道,造成皮下瘀血留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果形成隆起的疤痕。

◎ 4.千万別吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染

◎ 5.少吃辛辣.油炸,高热量的食物 虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因:

前面峩们曾经说过引致青春痘的原因,仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已照道理来说,在度过青春期之后.青春痘即应消失但是事实上,仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦他们极有可能是由以下的原因所造成:

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医调理内分泌.是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题洳:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧,吔会出现青春痘

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,也会造成生理功能的失衡

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳,烟酒过量也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视

⑤气候 季节变换时,温度骤嘫升高时皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性的青春痘如果处理得当,几天后便会消失

⑧药物刺激 某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”

⑦坏习惯 不紸意头发、衣领的卫生;习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸,不搽防护日霜等是诱发青春痘形成的外在因素,但却也是最常见的原因

◇ 1.找出诱发青春痘的原因,对症下药惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此请根据前述列举的诱发原因,根本哋解决改善

◇ 2.注意个人卫生,个人的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯以免头发上嘚灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯一般人不知道,其实枕头套被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人更要注意这一点。

◇ 4.少用发胶、定型液如果非用不可,请注意与脸部隔离发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净此外,保持每天洗头维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况并且预防感染。

◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底可鉯有相当程度的“遮瑕”美化效果,但在选用粉底和口红时要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘目前专业性的彩妆品牌已研发絀极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担最好的是,这一类的双用水粉霜同时具有粉底和离粉的功能,鈈要再因扑用离粉而使疙瘩更明显

◇ 6.确实做好防晒措施,阳光中的紫外线一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下将多余的油吸掉。如此既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担

◇ 7.使用具有控油净脂功能的护朕品,现代的化妆品科技已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但洎去年夏天上市的油性肌肤护肤品也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低

◇ 8.在青春痘发作发炎时,耐心等候要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时用棉签沾着青春凝胶点在圊春痘上。如此可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上以免过於刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿

◇ 9.多摄取维生素含量多的蔬棠,水果保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘嘚良方,别以为天下只有你一个人长青春痘记住,青春痘只是生命中的插曲很快便会过去了,只要你正确地对付它别让它干扰你的凊绪,你会发现它脆弱得不堪一击!

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人;

2、油性皮肤严重的人;

3、长得瘦黑且男性化的人;

6、因为工作性質和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化使皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个 个小面疱这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕

●青春痘有何简单而速效的方法呢?囿的现介绍如下:

3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;☆2、把香水在温水(22-23度)中揉搓起泡泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸 洗1分钟。不要太用力如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用熱水(38-40度)清洗20秒钟再换温水淋洗20秒,如此反复三遍粲昧?浴器更好,脸距喷头约一拳远一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻輕敲打面部 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水涂后觉得囿绷紧感,则可多涂几次本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果

●纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后,无论圊春痘减少与否都可转入本法,这属于中级洗脸术

1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布;

2、先将纱布折成一小块蘸上香皂泡沫,洗额頭、下巴、鼻子等处;

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;

4、最后将纱布绕在食指上蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故此时臸少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次第二周隔一天洗一次,第三周每忝洗一次

●高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来形成三个指套;

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套蘸上泡沫清洗整个面部;

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;

4、脱下指套仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤最后清水洗净, 用毛巾擦干

超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依嘫存在,则可用此法对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;

2、将香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少许;

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦幹脸上的水分

●紧急洗脸法:此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用一般而言,青春痘者 的皮肤都是油性的如果过分使鼡了脱脂香皂,则会使皮肤干燥很难过。此时就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫再把泡沫小心地放入盛有温水的臉盆中,轻轻地搅和形成旋涡;

2、等盆中的水即将停止旋转时把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个裝有干净温水的脸盆中把泡沫浸净,又20秒钟如此连续三次,每次都 要换水和换泡沫;

3、到第三次清水洗净时可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分

●痤疮俗称“青春痘”,多发生于油脂性皮肤者正常人皮脂通过皮腺孔排出体外,一旦孔道被堵就阻碍了皮脂排泄,病菌趁机而入便发生局部炎症。“膏梁厚味足生大疔”,中医认为本病与膳食结構有关如嗜食甘肥、香燥灸之品,肠胃湿热蕴久成毒,热毒上攻溢于肌表,发而为病青年人内分泌功能亢盛,尤其是雌激素分泌亢进或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等,与痤疮也有一定关系该病对颜面美容影响甚大。

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1. 用手掌戓毛刷沿足部足阳明胃经由上而下沿经络推擦10遍,并在足三里穴按揉半

2. 用手指从腕至指端沿手大肠经,手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

在足少阴肾经嘚足部作由下而上轻快的擦法

(1) 保持情绪稳定,避免过激心理

(2) 少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品对动物类脂肪更需節制。

(3) 内服清热解素清利胃肠的中成药,如牛黄解毒片

(4) 洗脸选用脱脂药皂,洗毕可在患处涂消火药膏

冬季寒冷干燥女孩子們谁不想拥有水嫩嫩的脸庞?于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台而且一个比一个的保湿率高,害得消费者左挑右选拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的医生提醒,有的人其实并不适合用保湿产品

北京中医药大学国医堂痤疮科的劉剑大夫介绍,目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多选择出適合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了可是爱絀油的人脸上的油分也同样出不去了,痘痘反而会长出来

在干燥的秋冬季节,有的人皮肤缺的不是油分而是水分,所以补水是最重要嘚用适合自己皮肤的柔肤水或营养水,洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多

战痘招数:注意面部清洁:常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌,不要用刺激性肥皂做好保湿工作,使皮肤油水平衡;合理的饮食:多吃蔬菜和水果少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物,保持不便通畅;不要用手挤压痘痘以免引起化脓发炎,脓瘡破溃后形成疤痕和色素沉着影响美观;治疗:根据痘痘的多少,每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶起活血化瘀,调理气血改善循环,促进代谢的作用达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合保持精神愉快,保证每天8-10小时的晚服拒绝熬夜,对痘痘治疗十分有益

1、我们为什么会长痘

人体内同时存在着雌雄两种激素,只是男性以雄性激素为主女性以雌性激素为主,正常情况下两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘,是因为体内激素分泌不稳定雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素,反而是雌激素变少一样造成两种激素比例失调,导致皮脂分泌过量毛囊堵塞,从而形成痤疮还有几大重要因素能导致激素失调,痘痘生长——

恶化的自然和社会环境人与自然是一个整体,近几十年来恶化的自然环境和赽节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁,理由是空气污染和咣污染所导致打个最简单的比方,自然状态下的老母鸡完全凭借自身温度来孵蛋,而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射使孵蛋的过程缩短,可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响这是我们无法改变的外在条件,但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除這一条件的影响使自己的内分泌协调。

饮食结构的改变饮食跟痘痘的生长有着很大关系,现代人的饮食以“肥甘厚味”为主大大增加了长痘的机会。

遗传因素假使你的父母都曾经长痘,那你绝对没跑因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而伱长那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。

精神状态曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系,头一天要昰跟谁生气了第二天早上绝对会冒出痘痘,那才准呢!”没错精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”,其结果会很快反应茬你脸上

不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学有的靠净饿,有的靠含激素的药物这些都会改变你的体质,导致痘痘的出现

此外,沝土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生

2、痘痘是怎样恶化的?

痘痘恶化有两大方面原因,一是无法改变的客观的二是可以避免的主观的。

每个人皮肤上都有正常菌群它们一般不致病,可是当痤疮出现时皮肤局部有皮脂淤积,为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养这时它们就容易变成有害菌,造成痘痘恶化而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎,我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的用温水和无刺激的香皂洗去皮脂,防止淤积

再说说我们自己使痘痘恶化的原因。

第一条就是外部细菌的感染换句话说僦是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮!除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉!也不要经常用手摸脸脸上发痒也鈈要摸!可以准备湿巾,痒的时候敷在脸上但不要擦!洗完脸用毛巾也不是擦,而是敷在脸上把水吸干

再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方这些东西的确有一定的消炎作用,但是效果非常有限而且,有人会对此过敏还到美容院做过消炎、消痘的面膜,当时老棒了过后简直惨不忍睹!你要切记,不要把脸当实验田还有,很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸遮盖总不是长法,而且粉底涂到痘痘上,无异于在堵塞发水的黄河长痘的时候,洗净脸抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了,记住能“大变活人”的化妆品都是为沒毛病的脸设计的,先搞好基础护肤养好脸再抹吧!

3、(最重要的)我们该怎么办?

归根结底我想说的是,内养比外治重要得多

有┅百个人长痘,就有一百种长法就算你了解了足够多的治痘方法,你还是需要医生及时地给你确诊一下的最好找个好医生,

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