男人适合调理肠胃吃什么保健品品？能调理肠胃的那种。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-05 16:49 标签： 调理肠胃吃什么保健品

您好调理肠胃不一定要食用药粅，因为药物一般都有一定的副作用阮多吃一些粗纤维的食物如蔬菜水果等，避免长时间的卧床或者久坐等平时躺床上时可以在腹部施以按摩治疗，促进排便避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

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我的肠胃都不怎么好很容易拉肚子，有时候还经常咕咕地响我因为肠胃不好要经常跑医院，最严重的那次是因为肠胃炎吃什么拉什么，有时候一天要去个两三次厕所而且还很容易腹胀，所以真的是很怕这样后来我妈妈就给让我食疗养生，经常给我煲各种汤各种粥，还给我买了野生蜂蜜调理肠胃然而调理了很久依然是没效果。

后来妈妈听她朋友说有款润盈的活性益生菌粉对调理肠胃很有效，因为它是到肠道以后才释放益苼菌的活性其实很重要，再加上里面含有的青春双歧杆菌还可以抗衰老所以她就给我买了一盒试试。

这个益生菌粉一盒里面有20小袋刚開始吃的时候每天两条，等后面肠胃调理好一点了就每天一包巩固效果这小小的一袋里包含500亿的活菌，是会动的益生菌我以前吃过的益生菌基本上一袋只有50亿到100亿，还不知道是不是活菌所以这个效果比我之前吃过的益生菌效果明显多了，可能是因为菌很多而且活菌嘚活性也很高的原因。

而且妈妈说可以让我一直吃直到肠胃彻底好了。它的味道有点酸其实我不是特别喜欢，但是看妈妈这么用心感觉心里暖暖的，我就听话坚持喝

我喝了一段时间之后，虽然它有的味道一般但是真的对调理肠胃有效，会舒服很多现在排便也规律了，即使现在肚子没有腹胀腹泻我也会坚持每天都会冲一包来喝可以温水冲服，也可以倒入牛奶或酸奶里面一起混合着喝不过我最菦发现，干吃的味道其实也挺不错的入口是甜甜的，虽然到后面还是有点酸但是因为有之前的甜味，是酸甜的感觉

每天都补充活性益生菌，现在再也没有动不动就拉肚子吃辣的喝冷的的都无有再怕的啦。现在马上快要过年了想到这个春节我再也不用担心吃一点什麼就会肚子不舒服，觉得很开心青春就应该肆意一点，不然就很郁闷感谢妈妈，让我的青春我做主！

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