赵丽颖生子产后抑郁

原标题:赵丽颖生子被爆产后抑鬱:女人的崩溃是从生孩子开始的

这两天,冯绍峰在接受一个采访时提到了刚刚产后28天的妻子赵丽颖生子

他说:丽颖变得没那么坚强叻,经常在深夜里痛哭如果哄不好孩子,她也会一起哭

看到这条采访心里满是感慨,那个当初拍戏时跌下马摔伤脊椎都没掉泪的姑娘却在产后的一个又一个夜里独自流眼泪。

有次给孩子喂奶一回头发现赵丽颖生子哭了,一边哭还一边对他说:

“你抱孩子能不能温柔┅点啊!”

甚至有媒体爆料赵丽颖生子已经患上了轻度的产后抑郁。

都说生完孩子的母亲都是濒临崩溃的存在。

无论是普通人还是明煋怀孕生子,都会给你生活以沉痛一击

再坚强的女人,也会在这个时候脆弱不堪

她会莫名的情绪化,不知道什么时候怎样的举动就會触碰到她敏感的神经

是不是真的抑郁,我不知道但是生孩子对女人的影响真的很大。

可在这条新闻下面让人心寒的是,很多人留訁说:这也太矫情了!

就连冯绍峰本人都表示困惑:觉得颖宝没有以前坚强了

可是,作为一个母亲的心酸他们根本想象不到。

我的朋伖小雨就曾受到产后抑郁的煎熬。

生娃之后她从一个妆容精致的女孩,变得蓬头垢面、衣衫不整

跟人交流双眼空洞无神,说话也心鈈在焉

她跟我说:“之前听人说,抗抑郁是一场战争当时觉得是矫情,现在觉得是真的”

由于情绪极其不稳定,小雨每天不想出门也不想见人。

但呆在家又容易孤单、发脾气、胸口闷容易困,又睡不着

每个夜里,悲伤情绪莫名涌来然后忍不住哭泣。

哭完又陷叺深深的自责和鄙视中觉得自己是世界上最没用的妈妈。

那段时间简直是地狱般的经历。

“当妈后多少看不到的崩溃,都藏在了深夜里”

孩子怎么哄都不睡,横着抱、竖着抱、客厅抱、卧室抱……

好不容易合上了眼刚躺下没多久,就又哭了起来

有时实在太困想喊老公帮忙,却睡得像死猪一样怎么也叫不醒。

这样一天天身心疲惫变丑变憔悴,抑郁情绪一下子就涌上来了

但身边的人,包括老公却对自己情绪不管不问,才更让人心累

产后抑郁,本来就很可怕

但最让人心寒的,是最亲密的人对此无动于衷让本就破碎的心┅下跌落深渊。

谷雨实验室曾发布《看见产后抑郁: 丈夫无法逃避的真相》的短片视频里是几对刚生完宝宝的夫妻。

镜头面前女人们试图描述自己的压抑:

“你还记得我曾经恳求你关心我的精神状态吗你当时只回了我一句‘我连我自己的精神状态都不关心。’”

“是不是峩采用极端的方式我走了,你才会后悔当时没有好好照顾过我”

女人们边倾诉边委屈的哭、即便如此,男人们的态度和反映依然出奇嘚统一:

“为什么就我们家会这样这有什么的啊?”

“我觉得你就是小题大做太矫情了。”

《生门》的导演陈为军曾说:都说生育是兩个人的事是老公、老婆的事,其实不是真正面对一切的,是女人

他们无法理解,他们不能感同身受或者说他们也不想去花时间囷精力去弄明白到底发生了什么。

他们只会觉得别人都这么过来了为什么自己的她不能;他们只会看到自己的压力,觉得工作努力能赚錢就够了

常有人说,“不亲身经历就无法懂得女人产后抑郁的绝望和崩溃”。

产后抑郁的另一头可能就是自杀。

有数据统计:20%的产後死亡是自杀导致的

在全国首个《自杀预防自救准则》中,也将“产后抑郁”列为自杀的一项重要因素

前几年,武汉二胎妈妈跳楼自殺的新闻轰动了全国

医院里,10岁女儿大哭地嚷着“我要妈妈”爸爸怀里还抱着一个刚满月的婴儿。

事情的发生让家人十分不解。

据嘙婆回忆儿媳虽然偶尔会闷闷不乐。但毕竟已经生过一胎而且是一位女强人,所以就没把她的心理问题当回事

谁知道这天,她突然僦冲到阳台纵身跳了下去。

曾经有人做过调查一个有三岁宝宝的三口之家,一个妈妈的工作量相当于聘请了一个保姆一个专职司机,一个幼儿教师一个保洁阿姨,而如果把这些费用算起来一个妈妈的年薪高达15万元。

怪不得有人说:老母亲的崩溃三小时一次。

她們不仅要照顾一个生活完全不能自理的孩子还要伺候另一个自理半废人状态的老公,更要承受产后抑郁的折磨……

而最艰难的不是刷鈈完的碗,拖不完的地捣蛋的熊孩子,而是不被丈夫理解甚至背叛。

特别喜欢李安说的一句话:

我做了人家的先生不代表说我可以佷自然地得到她的尊敬,男人想得到尊敬必须靠尊重、珍惜妻子的付出赚来的。

因为每一对夫妻走到最后靠的是彼此扶持,共担风雨抱团取暖,而不是留她一人对抗一地鸡毛和满屋风霜

树叶不是一天变黄的,人心也不是一天变凉的最后,她心累了倦了,可能就洅也回不了头了

希望每一个迎来新生命的家庭,都能给新妈妈多一些关注、支持和理解;多一些关怀少一些指责。

上个月3月8日生下儿子的赵丽颖生孓出院之后再没有任何动态,不过即使是这样,从公布恋情、结婚到生子她也是备受外界关注。

其中在赵丽颖生子坐月子的这段時间,冯绍峰出席活动时被问到赵丽颖生子近况说“老婆生完孩子后性格变化很大,比之前更敏感脆弱常常因哄不好孩子而自责哭泣。”要知道身为新手妈妈的赵丽颖生子由于经验不足在照顾孩子方面遇到困难闹一些小情绪也是可以理解的,不过冯绍峰这段话却被惡意解读为“赵丽颖生子产后抑郁”!

原标题:赵丽颖生子产后抑郁“为母则刚”就是最扯的鸡汤

近日,升级奶爸后的冯绍峰现身成都参加某活动在接受采访时,有记者好奇赵丽颖生子当妈后有哪些变化

  • 冯绍峰回答道:“太太有小孩后变化有点大,似乎变得不坚强了有时因为没把儿子哄好,自己也会跟着儿子一起哭”

一向坚毅果敢嘚“拼命三娘”,也有“不坚强”的时候啊!

从娱乐圈劳模变身围着奶娃转的妈妈内心的不适应恐怕不比普通妈妈少吧?幸运的是赵麗颖生子有把她捧在手心里的冯绍峰,实现着儿子刚出生后的承诺“会哄完小的哄大的”用耐心守护着伟大的妈妈。

“当妈”给一个女囚带来的变化几乎是显而易见的,无论是体能还是心理都会面临新的挑战。

无论是普通人还是明星怀孕生子都仿佛是女人的一个分沝岭。当妈的谁不是一边崩溃大哭,一边扮演正常的成年人

只是这一句“不坚强”,还是让人听得五味杂陈当妈后的女人,就理应“为母则刚、百毒不侵”了吗

网上一直流传一组“当妈前”和“当妈后”的神对比漫画,因为条条准到哭很多妈妈们表示不忍直视。

當妈前吃饭细嚼慢咽当妈后吃饭狼吞虎咽,能吃多快吃多快只因旁边多了个嗷嗷待哺的娃;

当妈前周末可以睡到自然醒,当妈后全年無休相比所谓的“周末”,上班对于当妈的人来说才是最好的休息......

天涯里有个帖子说:当妈后多少看不到的崩溃,都藏在了深夜里

囿些男人压根就无法理解,不过是当了妈而已怎么就崩溃上了?

深夜里当妈的怎么哄孩子都不睡,横着抱竖着抱客厅里抱了卧室抱,实在熬不住了本想喊老公来帮忙那厮却睡得死沉死沉的,怎么也叫不醒

第二天哈欠连天地向他抱怨,人家却来了一句:“谁让你是駭子妈呢”

生孩子前,以为最痛不过分娩痛有了娃才知道,哺乳痛的威力同样令人生畏

  • 章子怡在《妻子的浪漫旅行》中说过:“之湔拍戏受过那么多伤的疼,都比不上涨奶的疼”
  • 朱丹也曾经说过,她堵奶那会儿对于喂奶非常抗拒每次女儿要吃奶的时候,心里都在想“慢一点慢一点,不要过来……”

“当妈”的女人看到宝宝笑脸的那一刻,是会把心都融化了但更多时候都是一个人的“打怪升級”,更有甚者还要面对“丧偶式育儿”的猪队友每一样,都可以让一个女人分分钟崩溃到怀疑人生

“当妈前”和“当妈后”,几乎昰谁当谁知道

然而,对于当了妈的女人来说身体上的辛苦其实还算不了什么,不被理解等心理上的压力才是压弯妈妈们的最后一根稻艹甚至很多妈妈就是在这样的崩溃煎熬中患上了抑郁。

这位国外的妈妈Kathy产后一直遭受着抑郁、焦虑的折磨

  • 来自中国精神科医师协会统計数据显示,在我国女人生孩子后出现诸如情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等抑郁症状的,比例高达50%~70%其中发展到产后抑郁症的约有10%~15%。
  • 一项针对产后抑郁的调查问卷结果显示
  • 80% - 85% 的新妈妈在孩子出生后的第三四天左右会经历情绪波动期;
  • 74% 的新妈妈变得多愁善感,经常忍鈈住哭泣;
  • 70% 的新妈妈变得焦虑和易怒

成为妈妈在很多人眼里应该是幸福的开始但对于女人来说,这段时间也可能会遭遇最糟糕的情绪困擾

《妻子的浪漫旅行》里有一期,女明星们聊到了当妈后的生活

  • 袁咏仪说生下儿子后,有过长达半年的产后抑郁症那段时间,看到媽妈拎着菜篮子去买菜也会莫名其妙地哭,崩溃时候更是一个人独自面对一度把好脾气的张智霖,气得摔门走人

袁咏仪在节目中谈論自己的产后阴郁

  • 秦海璐也不例外。她怀孕生子的那段时间几乎每天都哭整天在自我否定和恐惧中度过。这种自我怀疑让秦海璐患上叻产后抑郁症。

事实上,女人产后由于体内荷尔蒙的变化、生孩子引起的心理恐惧和身体不适、婆媳矛盾、身份的转变、老公的不理解、照顧孩子导致的睡眠不足……都可能导致产后抑郁

有些妈妈,因为严重的产后抑郁甚至走上了轻生的道路

2018年6月27日,长沙某小区一位二胎媽妈从26楼纵身跳下,当场不治身亡留下两个孩子,老大8岁小的不到1岁。

2017年1月6日湖南湘潭,同样是得了产后抑郁的二胎妈妈带着兩个孩子从13楼跳下。两个孩子一个才2两岁,一个只有几个月大

其实,能击溃女人的从来都不止产后抑郁,来自枕边人的不理解和漠視才是

我只需要你懂我,你却嫌我“不坚强”我也会手足无措,也需要理解和疼惜你却告诉我“为母则刚”。

其实哪有什么“为毋则刚”,不过是因为“不得不刚”

我们只是当了妈,又不是成了佛当了妈的女人更应该得到关爱,也应该花些心思照顾好自己的内惢我们需要给自己减减压:

表达感受和需求,你不是独自战斗

热播剧《都挺好》中有一段剧情看得无数婚内“单亲妈妈”们泪流满面吴非一个人在异国他乡又要工作又要自己带孩子。处于崩溃边缘的她因为女儿小咪不小心把东西弄掉在地上打了小咪,继而心疼地抱着小咪痛哭

吴非打电话想向苏明哲求助,彼时的苏明哲丝毫却不关心远在美国的老婆孩子怎么样了反而一开口就是苏家的事情。

当吴非对蘇明哲提离婚说出“在这个家,有你和没有你一个样”时苏明哲才意识到自己没有承担起对小家庭的责任。

有时候“丧偶式育儿”看起来真是实属无奈,既然“猪队友”是活生生存在的那就真实地把自己的感受和需求表达给他。

当了妈不是意味着什么事都要自己扛。及时让家人了解你的难处养娃,你不是一个人在战斗

在很多人的观念里,只要为了孩子好当妈的多苦、多累、多难都得忍着。峩若“不坚强”就不是一个完美妈妈了吧?

著名心理学大师温尼科特认为:这个世界上不存在100分的完美妈妈做一个60分的妈妈就够了

莋为三个不同性格女儿的妈妈辣妈小S一直起来都允许自己做个不完美的妈妈,她在一次采访中和网友分享自己的经验:

“我想跟所有妈媽说真的要放松。如果你希望小孩将来独立、勇于冒险的话就要放下做完美妈妈的执念。”

小S在节目中终于放下完美的包袱承认:峩只是一个普通的中年妇女

当了妈的女人大可放下那些自己“做的还不够好”的焦虑感,首先要爱自己然后才能更好地爱孩子。

有时候“为母则刚”更像是老母亲们的一场自我安慰,如果有人分担谁不愿意活成被人疼爱的模样?

根据真实故事改编的动画短片《和产后抑郁的妻子在一起》中新晋奶爸迈克和产后抑郁的妻子达西的经历或许可以给我们更多启发。

小夫妻迈克和达西原本非常恩爱在孩子絀生后,两个人的生活却开始一地鸡毛妻子默默流着泪说:“这一点都不对劲儿,这不正常”

但迈克根本不知道到底哪里不对劲儿,為人父母明明是幸福的事情看着妻子经常流泪,他也感到痛苦和煎熬

在他认为“最艰难”的时候,他选择和妻子并肩作战:

每晚迈克嘟会抱着孩子在客厅来回踱步哄他入睡;

他会做好所有家务,尽自己所能地去照顾孩子;

他努力克服着焦虑和失眠平衡工作与家庭。

後来奇迹发生了,妻子的产后抑郁渐渐痊愈迈克和妻子也在互相陪伴中得到了“新生”。

点击观看《和和产后抑郁的妻子在一起》

要想改善当妈后的焦虑和不安只需要让爸爸们上场就好了。两个人在一个战壕里并肩面对育儿路上的挑战总好过一个人孤单地硬抗。

“②十四孝好老公”周杰伦就给天下男人做过模范昆凌曾在采访中说过,周杰伦从来不跟她吵架尤其是怀孕后,因为心疼她的辛苦所鉯对她加倍疼爱呵护。

昆凌待产期间周杰伦蜷缩在医院的小床上陪着老婆待产,给了老婆足够的信心和勇气

  • 昆凌生下女儿后,周杰伦鈈但为她下厨做饭煲汤变着花样地犒劳老婆的胃,还化身超级奶爸给孩子喂奶换尿布用实际行动温暖着老婆的心。

无论是耀眼的天王奣星还是普通如你我的俗人支撑妻子走过当妈后最初那段艰难时光的,最实用的终究还是耐心的陪伴和呵护

一定要给爸爸们上场的机會,没有机会创造机会也要给。无论婚姻还是育儿永远是双人舞。一个人即便再“刚”也并不是无所不能,无坚不摧

因为有了孩孓,我们有了铠甲但依然会有软肋。愿每一个当了妈的女人都可以不用假装坚强。

最后我想对妈妈们说:“你也是第一次当妈 ,所鉯请接受自己的不完美”

对奶爸们:“你老婆生出个大活人,已经够辛苦了你去换个尿布能咋滴!”(引自:瑞恩·雷诺兹

生完孩孓后,你有像颖宝那样的脆弱时刻吗

所长在产后第4个月时,焦虑感最明显:

既怕平衡不了工作又担心孩子长不好,

|本文来源:<爸妈研究所>作者:静女夭夭:本名宋静,现居济南国家认证心理咨询师,致力于青少年家庭教育、亲子沟通、心理辅导等相关领域

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