人群恐惧症注视恐惧症

我开始也有这种情况不过没你那么糟,我觉得你可以调整自己的心态不要总以为有人在注视着你,或许根本没有呢为什么会不敢跟异性对视呢,是不是感到自卑啊我不是很了解你的情况,所以不知道怎么帮你如果你看见了回答,可以尝试跟我说说或许我能够帮你。

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我吔是啊~但我近视看不清楚 无法确定…有一次戴隐形眼镜才发现真的有人在看我,郁闷呐

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你就当是因为自己太帅叻所以看着你

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人生不是舞台哪那么多观众

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我开始也有这种情况不过没你那么糟,我觉得你可以调整自己的心态不要总以为有人在注视着你,或许根本没有呢为什么会不敢跟异性对视呢,是不是感到自卑啊我不是很了解你的情况,所以不知道怎么帮你如果你看见了回答,可以尝试跟我说说或许我能够帮你。

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我吔是啊~但我近视看不清楚 无法确定…有一次戴隐形眼镜才发现真的有人在看我,郁闷呐

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人生不是舞台哪那么多观众

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不知道为什么下课和同学玩都没啥问题上课老师提问我问题,在全班的注视下特别畏惧,甚至读着读着就读不下去了声音一直发颤,也不知道我这是咋了... 不知道为什么下课和同学玩都没啥问题上课老师提问我问题,在全班的注视下特别畏惧,甚至读着读着就读不下去了声音一直发颤,也不知噵我这是咋了

社交恐惧症无法直视别人的目光,对于群众的目光很在意会感到焦虑紧张,甚至会引起身体上的不适胸闷,心跳加快呼吸急促,甚至会因为紧张而无法保持正常的状态

试着去大街上唱歌或者朗读来练习胆量,或者无视他人的目光你们爱咋看咋看,反正我就这样

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