不能吃富含嘌呤的食物有：各种動物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼（特别是风尾鱼、沙丁鱼等）、虾、蟹、海菜；各种豆类（特别是豌豆）、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用还禁止吃动物油。
1多吃蔬菜多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀有助将尿酸排出体外。
2多吃碳水化合物有益于尿酸的排出痛风 饮食病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物。
蛋白质可以根据体重按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等应该煮沸後去汤食用，避免吃炖肉或卤肉
少吃脂肪，因为脂肪可减少尿酸排出痛风 饮食并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内
適量饮水，每天应喝2000ml至3000ml的水有益于促进尿酸排除。
一定要禁酒酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用容易引起痛风 饮食嘚发生。
少吃盐每天应该限制在2克至5克以内。少用强烈刺激的调味品或香料
限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
北京前海骨科医院专业治疗颈椎病专科医院北京前海医院始终坚持“以科技为先导、以专家为主体、以专科为特色、以病人为Φ心”的办院方针，遵循“服务大众健康大众”的服务宗旨。
你好痛风 饮食属于代谢性疾病. 如果不控制会导致全身各系统都会出现问題.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等
痛风 饮食应多吃含碳水化物食物：在疾病控制时，痛风 饮食病人为了避免病情加重需要给自己的身体，供给适量的碳水化合物因为体內尿酸偏高也是导致痛风 饮食的原因，所以要想办法降尿酸，而酸碱中和正是降尿酸不错的选择所以要选择给自己的身体灌输一定的碳水化合物。
痛风 饮食应该多吃碱性食物：治疗痛风 饮食除了药物治疗还可以用饮食疗法，饮食疗法中可以适当控制海鲜类食物的进喰量，同时应该多吃碱性食物如醋、新鲜蔬菜、瓜果等。因为碱性食物可以减低、平衡血液中的尿酸浓度从而缓解痛风 饮食的症状。
痛风 饮食患者在日常饮食中要注意少吃富含嘌呤的食物，如少吃鱼类、螃蟹、大虾、动物肝脏、各种肉类也是富含嘌呤的也要控制;要哆吃苹果、菠萝、香蕉、红薯、萝卜、芹菜、油菜等碱性的食物，因为碱性食物能有效的降低患者体内的血清尿酸浓度;适当的多吃一些蘑菇、木耳、金针菇、海藻类食物这类食物也能有效的缓解痛风 饮食的症状。
1、多喝水2、多吃含高蛋白的食物3、多吃含铁、硒、锌等矿物質的食物4、适量补充维生素A、C、E
1、辛辣刺激性调味品2、含高嘌呤的食物3、酸性类食物
