脾虚脾湿是中医名词吃西药消炎效果怎样真的不好说,建议找Φ医辩证施治另外生活上要多注意,戒烟酒节制性欲,不熬夜生活有规律,三餐定时保持心情舒畅,多吃优质低脂蛋白质不偏喰。
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假如有一段木头,长出蘑菇来了现在,我们不想要蘑菇想断绝它的生长,请问你才用什么办法呢有人說,掰下来请问,掰了以后它还会不会再长出来呢?聪明的人不会用这个法子。他们会把木头抬到烈日下爆晒那,为什么这个办法好因为,它改变了蘑菇的生存环境可以治根!你能悟到什么?希望对你有点帮助!
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光吃药不行!还得加强自身管理!
1不喝各种勾兑饮料、尤其酒精类不吃生冷食物,不吃过于甘肥食物不吃过于油腻食物,不吃油炸食品不吃烧烤,不吃火锅等!不能暴饮暴食不吃零食,不渴时也按时补温开水,饭中不喝水饭后不能马上喝水,不吃泡汤饭!
2按时就餐不少一顿饭,只吃主食和蔬菜每天喝一些纯熟牛奶或奶粉、豆浆,每天一到两个鸡蛋每周二两瘦肉!
3适当做一些室外体育活动!
如果做到上述要求,再配合中藥调理不出半年,身体状况会大有改观!
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通过调理锻炼身体,可以增强体质延长寿命。必须调理好脾脾为后天之本。
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