胳膊肘碰到了骨麻外侧皮下骨表面疼怎么刮痧

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-23 19:10 标签： 胳膊肘碰到了骨麻
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      可能是肩周炎,以肩部逐渐产生疼痛夜间为甚，逐渐加重肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
      1、中药 以祛风散寒、解痉通络活血化淤为目的的。 　　2、拔罐 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位每次选两个穴位，交替使用 　　3、刮痧 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺經、大肠经。每周可刮1～2次 　　4、针灸 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。選用1～1.5寸针灸针用75％酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位留针20～30分钟。每日1次两周为1疗程。 　　5、理疗 选用超短波等高频电磁疗法每日1佽，10天为1疗程可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。 　　6、功能锻炼 功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要“醫三分练七分”，应       鼓励患者多做肩关节的运动特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好處 　　7、弯腰 转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂以肩为中心，做由里向外或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动 　　8、後伸下蹲 患者背向站于桌前，双手后扶于桌边反复做下蹲动作，以加强肩关节的后伸活动 　　9、爬墙 患者面向墙壁站立，双手上抬扶于墙上，努力向上爬要努力比前一天爬得更高一些

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