气血两虚吃药只是以药的偏性來矫正人体的偏性以达到阴阳平衡，气血还是主要靠人体自身来合成的药只能起一个辅助的作用。请楼主调整自身的作息调畅情志，匼理饮食补足气血再假以药物身体自然会恢复。
你好 我也觉得是气血虚 这个星期 出现 手脚 冰嘛， 时不时的 突然 冰一下 不同部位 肢体稍微保持一个动作 出现麻。。 不定点 不定时的。。 一个半月之后出国了我有点担心怕出国前调养不回来 到了欧洲 又没有中医了 西醫 又检查不出问题 会不会 一直这样下去啊。我已经尽力在调整生活作息 早睡 早起 锻炼
肢体出现麻说明气到血不到，可见您的气血耗的较厲害但还好只是偶然出现，现在开始调理应该能较快恢复早睡早起很不错。锻炼的话建议不要做剧烈的运动不宜出汗太多。可以选擇太极拳或养生类功法或者最简单的在公园里散步半小时以上。身体不是一天搞坏的也不可能在短时间里变好，所以请用一点耐心给身体一个恢复的时间至少两个月以上哦。
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