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问题不大考虑还是局部软组织挫伤，肯定要疼一段时间的尽量减少活动量，静养一段會慢慢恢复的，不放心可以拍个脚趾的片子排除一下骨折，我看问题不大
擦点红花油什么的可以吧
不动的时候不疼，就是往上抬的时候有点疼
如果刚受伤还是建议冷敷，止痛止血
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